Ваша форма будет меняться прямо в прямом эфире! Вау!!! Это надо видеть! И обязательно участвовать!
Всем!
Что еще вас ждет?
Роскошное меню на 28 дней! 2 варианта, для худеющих и тех, кому итак красиво
Будет мощно Занимаемся вместе, онлайн - вживую!
Создаем красивую форму, скульптурно...
[Fantasticbody] Мужской курс Тестостерон
TESTO - совершенно новый пакет для мужчин - 6 недель.+ 1 неделя докрутка. Курс с мощным результатом.
Убираем пивной живот.
Поднимаем свой тестостерон естественным способом.
Наращиваем чистое мясо в нужных местах.
Что вы получите в пакете ТЕСТОСТЕРОН...
[Fantasticbody] Королевская осанка
Формируем красивую, элегантную форму. Работаем над прессом, руками, спиной и мышцами кора.
каждое утро зажигательнаяЗарядка
меню для похудения на каждый день
Что вас ждет внутри:
Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно!
С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину.
С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела...
[Fantasticbody] Катя Style новые круговые 3.0
Что вас ждет?
Руки подтянутся, талия еще ужмется, пресс проявится!
Ножки постройнеют и станут гладкими, ровными, убираем уши))
Попа красиво округлится
Спину вырисовываем, чтобы ничего не висело.
Следим за пульсом, чтобы тренироватьсяв удовольствие...
ТАЛИЯ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ - новенький марафон похудения, акцент на живот, пресс, талию, косые мышцы. Красиво снижаем вес и подсушиваемся) Ведет Егор)
Курс продлиться с 11 июля по 22 августа
Будет новое меню, немного поджатое (не такое обильное), и в нем будет меньше триглицеридов, чтобы не было...
Fantastic body. Марафон похудения. Фантастически худеем всего за 5 недель!
Взрывная методика чемпиона мира Дмитрия Тамбовцева
Что вы получите в БАЗОВОМ пакете?
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, МЕНЮ
1. Отправляются единоразово на 5 недель
2. Видео-рецепты приготовления блюд из меню Марафона
3. Рекомендации...
Курс элегантного самомассажа - «КРАСИВОЕ ЛИЦО» (с Мариной)
Длительность 30 дней + 7 дней докрутка
Для кого курс:
вы старше 30 и хотите выглядеть привлекательно в любом возрасте!
нет времени и финансовой возможности посещать специалиста, 2 раза в неделю
боитесь «уколов красоты» в лицо, желаете...
Что включает в себя программа?
Подробные видео с техникой выполнения каждого упражнения
Встроенный дневник тренировок
Заранее продуманная периодизация
Видео лекция по правильному применению программы
Устала искать «то самое» упражнение для ягодиц?
Хочется получить четкий план к действию? Знать...
Этот класс для тех, кто хочет:
- отлично поработать над своими ягодицами;
- увеличить ягодицы;
- улучшить качество кожи и тела;
- выиграть войну с целлюлитом;
- улучшить самочувствие;
- из вялой попки сделать упругий и сочный персик
Всего 3 тренировки в неделю для достижения нужного результата!
Мастер-класс не привязан к определенной плотности, поэтому вам не надо попадать в мою плотность.
Топ немного изменится после ВТО, т.к. узор очень эластичный, поэтому желательно связать образец побольше и отпарить.
Рекомендации по пряже:
Топ можно связать из любой подходящей пряжи с параметрами...
Что будет:
Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину
Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый
14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу
Автор курса Ольга Образцова:
Это женская программа 2-ух уровней сложности для тренировок в тренажерном зале с акцентом на прокачку ягодичных мышц. Программа предусматривает также проработку всех мышечных групп тела и подходит для девушек и женщин разных уровней подготовленности.
Это обновленная версия программы Fitbody 1.0...
ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ + ЖИРОТОП (ПРЫЖКИ)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ!
В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый!
В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы)
Тренировка занимает от 30...
Что входит в марафон:
тренировки на пресс
(без раскачки талии). на ягодицы, . упругие бёдра без раскачки ног
тренировки для рельефных рук.
чтобы не обвисали с годами
- укрепление спины.
техника каждого упражнения.
чтобы научиться делать правильно.
чувствовать нужные мышцы.
заминка. разминка...
FANTASTIC BEASTS AND HOW TO CATCH THEM
Наш новый универсальный квест на Хэллоуин или любое другое меропоиятие готов!
Игроки должны спасти Ньюта Скамандера и поймать всех разбежавшихся фантастических животных в туманном Лондоне.
Вы можете использовать его с группами совершенно разного уровня и...
❌ Тратите часы, чтобы создавать презентации для занятий?
❌ Не спите ночами в поисках чего-то интересного для учеников?
❌ Ломаете голову, как интереснее отработать лексику и грамматику на уроке?
⠀
❗ Решение есть!
94 шикарные, яркие, бомбические презентации. Подходят как для индивидуальных, так и...
Вы уже печете макарон для семьи и на заказ? Устали от стандартных начинок? Специально для вас мы создали курс с технологией приготовления 7 фантастических начинок:
Сникерс
Кокос-маракуйя
Малиновый глинтвейн
Грейпфрут-шампанское-земляника
Груша-сыр-кедровый орех
Морковно-мандариновый чизкейк...
К Новому Году хочется шикарных серёжек и кулонов.
И, руки чешутся сплести что-нибудь новенькое.
Эти серьги меня покорили. Невероятно стильные, блестящие, с изумительной изнанкой! В ушках смотрятся офигееееенно! Я в них влюбилась и уже ношу! Идеально смотрятся с любыми подвесными элементами на...
Я искал способ смоделировать свой фирменный стиль пленочной фотографии в своих цифровых файлах — так родилась идея пресетов AETHER.
Вдохновленные молочным, ясным светом моей страны, простотой и гармонией древнегреческой культуры и замечательной текстурой пленки, пресеты AETHER начали...