Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок: 1
Эмоции и лишний вес.
Узнаем, какие эмоции вызывают проблемы с пищевым поведением. Поговорим о том, как их найти, научимся их блокировать...
Вы занимаетесь спортом, ограничиваете себя в питании, но вес “стоит”
Последствия карантина и удаленной работы никак не уходят с вашего живота и талии
А сброшенные 2-3 килограмма то и дело возвращаются обратно...
Для чего тратить время на диеты и голодовки, если можно избавиться от первопричин и...
18 апреля — 30 июня 2022
узнаете, как возникает склонность к перееданию
улучшите отношения со своим телом
освоите алгоритм работы с проблемой переедания и лишнеговеса
Программа курса
50% — лекции
50% — практика
8 теоретических вебинаров по 1,5 часа | 9 практических по 2 часа
Занятия будут...
Вы нервничаете и заедаете свой стресс
Занимаетесь спортом и сидите на ПП, а вес не уходит
Сброшенные килограммы постоянно возвращаются и приводят "друзей" ....
Обида, гнев и другие непрожитые эмоции — это может годами копиться внутри вашего тела и не самым лучшим образом сказываться на его...
О психологии лишнеговеса, скрытых причинах переедания и о том, как изменить свои отношения с едой
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ
◍ У вас есть лишний вес, и это вам не нравится, вы все время пытаетесь похудеть, но без результата.
◍ Вы довольно часто переедаете, и вам трудно контролировать этот...
Этот тренинг для тех, кто:
стремится понять психосоматические причины, приводящие к набору веса , а также понять из-за чего ползут вверх лишние килограммы;
более детально хочет узнать о каждой причине, а их несколько, и окончательно разобраться в этой теме;
желает увидеть...
Если узнали себя, этот курс для вас:
Я очень хочу отношений, но боюсь боли и разочарования
Я легко влюбляюсь, но глубокие отношения не складываются
Кажется, я просто не умею строить отношения
Я никак не могу найти свою «половинку»
Все мои отношения будто развиваются по одному сценарию
На...
Курс для тебя, если:
ты не получаешь результат сидя на диетах и в ограничениях в еде тебе сложно остановиться есть
вес постоянно возвращается
кушаешь когда скучно, грустно, обидно, страшно и т.д.
у тебя есть мотивация и желание изменить ситуацию и постройнеть без откатов
мечтаешь постройнеть и...
Это уникальная методика проверенная более чем 1700 нашими учениками. Сделайте и получите результат незамедлительно. Наслаждайтесь полноценной жизнью и общением.
Расстановка лишнеговеса.
Лишний вес – это некрасиво, неудобно, несексуально и просто вредно для здоровья.
Нередко у людей с лишним...
«Я не могу похудеть, постоянно срываюсь с диеты. Мой организм требует еды»
так обычно люди заявляют свою проблему, связанную с лишним весом. Если бы лишний вес был обусловлен только расстройством метаболизма, то терапия была бы областью соматической медицины. Но к сожалению, ситуация выглядит...
Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним.
Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся...
✓Хочешь разобраться, как стресс влияет на наше тело
✓Замечаешь, что часто переедаешь
✓Планируешь изучить основы и принципы нутрициологии
✓Стараешься правильно питаться
✓Хочешь похудеть без стресса для организма
После прохождения курса:
Узнай причины набора лишнеговеса
Нормализуй пищевое...
Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные...
Для кого курс
Ты страдаешь избыточным весом и недоволен тем, в какой форме ты находишься
Не можешь остановиться, когда начинаешь есть
Готов пройти очищающий курс, закрепить результат, но боишься срывов
Часто берёшься за очередную диету и в итоге опять срываешься, даже если получил результат
Ты...
Критические ошибки при снижении весаПочему бессмысленно бороться с лишним весом
Ошибки худеющих, при которых вес всегда возвращается
Почему снижается ОВ и как его ускорить
Немедицинская правда о раздельном питании
Гормональная система после 40 лет: правда и вымысел
Чего категорически не...
Психосоматикалишнеговеса. Тариф Самостоятельный
Если вы:
Постоянно обещаете себе похудеть, но так и не достигли результата
Сидите на жестких диетах, которые приводят вас к срывам и откатам в больший вес
Испытываете негативные эмоции от всего процесса похудения, ассоциируя это слово с пыткой...
Вебинар 4. «Психосоматикалишнеговеса и проблем пищевого поведения»
Особенности психосоматического подхода к проблемам избытка или недостатка веса.
Конфликты, приводящие к набору веса:
- конфликт брошенности;
- конфликт нехватки;
- конфликт защиты;
- конфликт идентичности и др.
Лишний вес в...
Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах, но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего...
На вебинаре-практикуме мы с помощью тета-хилинга:
Разберём психосоматику лишнеговеса
Разберём психосоматику недостаточного веса
Выявим свои программы, влияющие на вес и избавимся от них с помощью тетахилинга
Я проведу вас через мощную медитацию разговора с телом, чтобы наладить Связь...