1. Настёнка

    Скачать Жизнь внутри стресса. Как помочь себе травами (Ольга Григорьева)

    В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире. К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные...
  2. Джери без Тома

    Скачать Covid-19 и постковидный синдром. Как помочь себе травами (Ольга Григорева)

    Эта болезнь вызвала пандемию и панику на всех континентах. Мы помним, как врачи, не жалея себя, искали средства для спасения больных. Как в разных странах объявляли локдауны. За прошедшие два года люди многому научились, стали меньше бояться, но эта болезнь остаётся с нами, вызывает большие...
  3. Кися

    Скачать О заготовке трав (Ольга Григорьева)

    Одна из лекций из курса лекций по фитотерапии Об авторе: Меня зовут Григорьева Ольга Вадимовна. По образованию я биолог, ботаник, кандидат биологических наук. Закончила биологический факультет МГУ. После этого около 10 лет проработала во Всероссийском Институте Лекарственных и Ароматических...
  4. Танцуем

    Скачать Травы в помощь школьнику. Как поднять работоспособность (Ольга Григорьева)

    Начало сентября и начало учебного года Кто-то идёт в первый раз в первый класс, кто-то идёт в среднюю школу, кому-то в конце года предстоят экзамены. В любом случае, школа – это очень серьёзная нагрузка для любого ребёнка, независимо от возраста и класса, в который он ходит. По сути школа – это...
  5. Сумасшедший конь

    Скачать Фитотерапия выделительной системы (Ольга Григорьева)

    Одна из лекций из курса лекций по фитотерапии Об авторе: Меня зовут Григорьева Ольга Вадимовна. По образованию я биолог, ботаник, кандидат биологических наук. Закончила биологический факультет МГУ. После этого около 10 лет проработала во Всероссийском Институте Лекарственных и Ароматических...
  6. Шо я вижу

    Скачать Травы и победа над стрессом. Спокойствие, только спокойствие (Ольга Григорьева)

    В жизни со стрессом приходится сталкиваться всем. Так или иначе. Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей. А надо есть, спать, решать рабочие моменты, принимать решения и делать другие текущие дела. Это очень трудно. Мы теряем...
  7. Певец

    Скачать Как помочь себе в трудную минуту. Приглашение в новую жизнь (Владимир Лавров)

    Описание книги Жизненный опыт многих выдающихся людей учит, что именно преодоление трудностей является ключом к успеху в жизни. Но чтобы преодолеть трудности — нужно преодолеть самого себя! Преодолеть свои негативные мысли, привычки и слабости. Как это сделать, когда эмоции заволакивают разум и...
  8. Ля-ля-фа

    Скачать Поведение в кризисных ситуациях. Как помочь себе (Константин Дыкин)

    Нормальный человек стремится жить в мире и спокойствии и поддерживать стабильность своей жизни. И значительное количество людей, привыкших к стабильной жизни, в моменты быстрых и больших перемен, таких, как ДТП, война, глобальный финансовый кризис, потеря близкого человека и так далее —...
  9. Аноним

    Скачать Как помочь себе и другим справиться с тревогой, пока мир сходит с ума (Ольга Малинина)

    Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе с собой и...
  10. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Смерть близких. Как помочь себе и другим (Марина Ланцбург)

    Как пережить смерть родителя, мужа, брата, сестры, подруги, ребенка, прерванную беременность? Как правильно выразить соболезнования и помочь близким? Тема смерти вызывает немалый страх. И взрослым бывает трудно набрать номер и позвонить другу, у которого умер близкий человек. Что сказать, чтобы...
  11. Ёу-ёу-ёу

    Скачать СамоЛадки или как помочь себе самостоятельно (Наталья Урманчеева)

    Наталья Урманчеева — инструктор — ладодея, инструктор тета-хилинга, мастер рейки, ведущая женских практик. СамоЛадки или как помочь себе самостоятельно В записи. Длительность 3 часа. Ладки — универсальная система знаний как поладить себя и ближнего! Ладка работает с характером, жизненными...
  12. Цап Царап

    Скачать Травы и фармпрепараты. Как они сочетаются (Ольга Григорьева)

    Как травники, мы регулярно сталкиваемся с вопросом: «Я принимаю такой-то препарат, а травы мне при этом можно?» И мы решили рассказать о том, как травы сочетаются с некоторыми распространёнными группами препаратов, на основе опыта, который у нас есть на эту тему. На вебинаре вы узнаете: Как...
  13. ПРИВЕТИК

    Скачать Реактивная собака. Как помочь ей и себе (Валерия Тарасова)

    Это книга о других собаках. О реактивных, чувствительных, тревожных, возбудимых, неуправляемых, неконтролируемых собаках. О собаках, эмоции которых выглядят как бушующий шторм, сносящий всё на своём пути. О собаках, для которых весь мир непредсказуем и не всегда заслуживает доверия. О собаках...
  14. Цап Царап

    Скачать Осеннее обострение : как себе помочь (Михаил Лабковский)

    Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать? Что делать, если очень тревожно – из-за...
  15. Аноним

    Скачать Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета. Аудиокнига (Елена Григорьева)

    Коротко о микрофлоре кишечника – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Еда – наша все. Она воздействует на иммунное, психологическое и даже гормональное состояние не только...
  16. VOXit

    Скачать Ремонт квартиры в новостройке. Как не испортить себе жизнь? (Ольга Дуквен)

    Книга написана для людей, планирующих ремонт квартиры в новостройке и не имеющих опыта в данном вопросе. Так как с ремонтом квартиры большинство людей сталкивается относительно редко, у новичков неизбежны ошибки в ремонте, которые могут привести к печальным и дорогостоящим последствиям. В книге...
  17. VOXit

    Скачать Таро: Как помочь себе и близким. Формат Самостоятельный (Ирэна Иванова)

    Курс необходим вам, если вы задаете себе хотя бы один из вопросов ниже:Как обрести уверенность в завтрашнем дне? Знать, какой выбор сделать. Как правильно поступить. Избавиться от неопределенности. Все это реально! Как достичь финансовой свободы? Не хотите зависеть от мужа или родителей? Работа...
  18. пикаЧО

    Скачать Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым. Аудиокнига (Михаил Лабковский, Леонид Чутко)

    У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе...
  19. Кот феликс

    Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  20. Mergin

    Скачать Как быстро помочь себе в кризисе (Настя Плиско)

    Как научиться самому подбирать стратегию выхода из кризиса • Как в кризисных ситуациях увеличивать свой ресурс • 5 способов быстрой помощи себе в любой сложной ситуации • Как использовать ресурсы вашего психотипа для того, чтобы быстро выходить из кризиса
Сверху