ЯД И РЕСУРС
Зависть – одна из самых сложных и токсичных человеческих эмоций.
Она отравляет наши жизни, разрушает самооценку, портит отношения и препятствует развитию. Общество и религия ставят на ней клеймо греха и порока, а мы боимся признаться, что испытываем ее. Меж тем зависть является...
У этого семинара было ещё два рабочих названия «Управление завистью» и «Как приручить зависть».
Именно этим мы и будем заниматься на протяжении семинара.
Мы с вами вместе:
✔смело взглянем в лицо самой сложной и токсичной человеческой эмоции
✔решительно препарируем феномен зависти и развенчаем...
Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментарии и непрошеные советы? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?
Значит тема личных границ точно для вас!
Курс «Всё про границы и даже...
ПолинаТур - Клинический психолог, кандидат наук.
Более 10 лет психотерапевтической практики, преподаватель и автор программ повышения квалификации при МГУ, бизнес-тренер и ведущий стратегических сессий в ведущих мировых компания, ex - директор по обучению Louis Vuitton Eastern Europe
Полина...
АВТОРСКИЙ КУРС
Это масштабная модульная программа, предназначенная для начинающих руководителей, собственников бизнеса и амбициозных людей, которые только планируют ими стать.
Я назвала этот курс «Mini-MBA» и включила в него все ключевые концепции и техники, необходимые для осознания своей новой...
26 октября начнется наш путь к зрелой, здоровой, устойчивой самооценке. Самооценке, которая станет вашей внутренней опорой и поможет:
Достойно справляться с жизненными вызовами
Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими
Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас
Создать лучшие...
Этот вебинар для вас, если вы...
интересуетесь развитием своей сексуальности, а именно:
хотите пополнить знания, разобраться в своих чувствах, ощущениях, переживаниях; обнаружить блоки, препятствующие развитию сексуальности, а также легализовать свои потребности в этой сфере.
В теоретическом...
Управление временем (ПолинаТур)
КОНЦЕПЦИЯ ВЕБИНАРА
По многочисленным просьбам читателей я разработала и записала 3-х часовой вебинар «Управление временем». Он является своеобразным конспектом курса «Управляй временем. Управляй жизнью!», который я проводила в 2018 году. Работая над созданием...
Курс от Полины Тур
Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими
Достойно справляться с жизненными вызовами
Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас
Расти и развиваться
Обрести чувство собственной ценности и самоуважение
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
На протяжении 8 недель мы с вами будем...
О КУРСЕ
Дорогие друзья! Приглашаем вас на программу, посвященную работе с тревогой и беспокойством. Она основана на принципах доказательной психотерапии и самых передовых научных исследованиях. Ведущие программы – кандидаты наук и практикующие специалисты по когнитивно-поведенческой терапии Яков...
Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего...
Зачем?
За тем, что это мой самый любимый тренинг Во время него нужно будет напрягать мозг и шевелить серыми клеточками, но результат того стоит.
А что за результат?
Мы детально разберём модель эффективного убеждения
Пройдемся во всем главным правилам аргументации
Сделаем свою речь стройной и...
Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам мы устраиваем предновогоднюю акцию и предоставляем возможность стать участником
курса «Управляй временем. Управляй жизнью». Он поможет вам сделать
первый месяц 2020 года максимально осмысленным и продуктивным!
Работая над созданием данной...
НАКОНЕЦ-ТО!
Дорогие друзья, c гордостью и трепетом представляю вашему вниманию курс, который вы ждали два года!
Его программа основана на психотерапевтических техниках с доказанной эффективностью и подкреплена моим практическим опытом. Я больше десяти лет веду корпоративные тренинги по этой...
Со мной ты найдешь ответы на свои вопросы, прочувствуешь любовь и легкость в каждой сфере своей жизни.
Желания из будущего. Создай свою реальность
Формула загадывания желаний/целей/намерения
Карты желаний
В этом тренинге я научу вас распознавать в себе агрессию, осознавать ее и доносить свои чувства до окружающих без жертв и разрушений.
В тренинге «Агрессия как ресурс» я по сути учу эффективно вести конфликты - как с другими, так и с собой – со своими внутренними конфликтами, научу разбираться...
16 января 2022
онлайн (платформа zoom)
В ходе коучинга или консультирования может выясниться, что старые модели поведения стоят на пути роста вашего клиента. Вспышки гнева, интенсивные эпизоды тревоги, потеря самообладания, трудности при принятии решений, прокрастинация, перфекционизм...
Дистанционная программа профессиональной переподготовки факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова
На данный момент это первая самая полная программа профессиональной переподготовки по когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) в России, обеспечивающая высококачественное обучение и...
О чем этот тренинг?
Онлайн-тренинг «Красота как ресурс» состоит из 4 практик на базе метода символдрама, инициаций Т. Василец и моих авторских техник:
Цветок - женственность и красота с позиции «центрального Я».
Цветок и аленький цветочек для «центрального Я» - новая авторская техника.
Лиса -...