Результаты поиска по запросу: Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство (Гита Айенгар)

Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и...

«Йога Айенгара и материнство» - это исчерпывающее, авторитетное и вдохновляющее руководство для будущих и новоявленных матерей, а также преподавателей йоги. Подробные, проиллюстрированные описания асан для новичков и опытных практикующих представлены наряду с последовательностями,рекомендуемыми...

Йога-сутры Патанджали. Прояснение (Б. К. С. Айенгар) В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату – Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало...

Не покупайте телескоп, пока не прочтете эту книгу Ведь она поможет сделать правильный выбор и уравновесить ваши интересы с техническими параметрами оборудования, расскажет, как ухаживать за ним, проводить наблюдения самых разных космических объектов, доступных астроному-любителю. Вы научитесь...

Йога Дипика: прояснение йоги (Б. К. С. Айенгар) Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной и безопасной методике овладения асанами и...

Китайские узлы от А до Я Полное иллюстрированное руководство по техникам и приемам плетения Освойте древнее искусство плетения китайских узлов в два счета! Откройте книгу и научитесь плести изысканные браслеты, брелоки, подвески и даже интерьерные украшения, наполняя каждое изделие особым...

О книге Найдите ответы на жизненные вопросы и превратите замешательство в ясность – ваш путь к вдохновенной и осознанной жизни начинается здесь! Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно найти ответы на важные вопросы жизни? Возможно, вы считали, что мудрость древних текстов слишком...

Описание книги: Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

О книге Эта книга предназначена для программистов, которые хотят глубоко понять операционную систему Windows и научиться эффективно работать с ней. В книге рассматриваются основы архитектуры Windows, системные вызовы, управление процессами и потоками, работа с файлами и сетью, а также...

Автор: Елена Ульмасбаева Описание: На DVD представлен курс пранаям , проведенный Еленой Ульмасбаевой. Курс состоит из 3-х занятий. Рассматриваются основные асаны, которые готовят к Пранаяме и основные пранаямы из начального курса - Уджая, Вилома, Брамари в положении лежа и сидя, а также более...

Курс шакти йоги разработан специально для женщин. В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза. Очень важно...

Свежий, современный взгляд на интимные отношения. "SEX. Все о том, как..." - это эротический путеводитель для пар, стремящихся превратить свой секс в карнавал чувственного удовольствия. Вы найдете на его страницах нечто такое, что заметно расширит горизонты вашей сексуальной жизни, даже если это...

Пять лет назад Академия Физической Реабилитации (АФР) должна была сделать важный выбор - выбрать из нескольких основных мировых школ кинезиологического тейпирования партнеров для обучения этому методу в РФ. Мы сделали свой выбор в пользу Международной Академии K-Taping, созданной Биргит...

Описание книги: Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали...

Строительство – один из самых популярных аспектов Minecraft. В игре есть множество инструментов для творчества, нужно только научиться ими пользоваться. Это руководство научит вас: • находить подходящее место для строительства; • выбирать правильные материалы и блоки; • использовать освещение; •...

Вы получите: обучающие материалы курса. Большой базовый курс Digital иллюстрации c доскональным разбором всех инструментов и настроек программы PROCREATE. К созданию этого курса, так детально и щепетильно, ко всей многогранности возможностей этой изумительной программы PROCREATE, мог подойти...

Я проработала в себе кучу ментальных убеждений, но любимый человек все еще не входит в мою жизнь! Я постоянно встречаю неподходящих для меня партнеров! Я устал жить один... Я чувствую, что противоположный пол проходит мимо меня. Я хочу встретить свою вторую половинку и жить счастливо...

Этот курс для тех, кто хочет Стать более гибкими. Увеличить свободу самовыражения в повседневной жизни. Сохранить и продлить молодость. Укрепить иммунитет. Раскрыть свой внутренний потенциал. Сбалансировать гормональный фон. Развиваться и самосовершенствоваться. В этом курсе я помогу вам: Без...

О книге Эта книга представляет собой полное руководство по операционным системам Linux, предназначенное для пользователей и программистов всех уровней. В ней подробно рассматриваются основы и продвинутые темы, связанные с установкой, настройкой и использованием Linux. Книга охватывает такие...