Результаты поиска по запросу: Как приручить диастаз (Оксана Алексеева)

ОПИСАНИЕ Диастаз - расхождение прямых мышц живота. Всё бы ничего, если бы не возможные последствия: - смещение или опущение внутренних органов - слабость мышц тазового дна - гиперлордоз (избыточный прогиб поясницы) Если вовремя не заняться коррекцией диастаза, то рано или поздно придется решать...

Курс необходим если… Страдаешь от лишнего веса, который никак не уходит Мучают отеки лица и тела Маскируешь косметикой тусклую кожу лица и синяки под глазами Появляются синяки от любого прикосновения Борешься с дряблой, сухой кожей тела и целлюлитом Замечаешь признаки преждевременного старения...

Но как часто мы об этом забываем. Ни с одним человеком мы не бываем так жестоки и несправедливы, как с самим собой. Сколько раз вы ругали себя за ошибки, даже самые незначительные? Как часто вы говорили себе: у меня не получится, я не достоин или я не достойна, я не смогу? Сколько раз вы...

Курс поможет: наладить отношения со своей сексуальностью. избавится от разочарований и тревог, связанных с сексом.научиться получать больше удовольствия в интимной жизни. понять, как выглядит сексуальная сторона вашей личности. узнать, как устроено сексуальное удовольствие, возбуждение и...

Длительность курса 3 месяца, всего 28 занятий (18 теоретических и 10 практических). Уроки проходят по вторникам и субботам с 10:00 по Москве и занимают до 3 часов Всё о камнях и минералах: исторический, философский, эзотерический контекст, физика камней. Системные знания + понимание...

Запись вебинара, продолжительностью 2 часа + медитация "Путешествие в мечту" Некоторые люди с самого раннего детства живут в мире своих фантазий и грез, а некоторые, напротив, отказываются от этого вовсе. Но знаете ли вы, что в наших мечтах скрыта огромная сила. Только представьте, что все ваши...

Вы можете использовать любые метафорические карты, но мы рекомендуем колоду "КАК". Для того, чтобы лучше понять себя, найти решения в непростой жизненной ситуации или просто боясь ошибиться с выбором, люди идут за помощью к психологам и коучам. Но не многие знают о том, что самый мудрый и...

Что вы узнаете из видео: — Как формируются привычки Что делать, чтобы хакнуть систему и заменить плохие привычки хорошими — В чем разница между привычками и целями Какие инструменты лучше всего работают для внедрения привычек — Зачем нужен «план Б» Как комфортно встроить новые привычки в свой...

Это книга- учебник, книга-инструкция с упражнениями и практиками, проверенными на себе автором и тысячами ее учениц, благодаря этим практикам и упражнения изменившим свою жизнь на до и после. Книга написана просто о сложном, без мистики и патетики о высоком и духовности. Она о доверии и...

О книге: Яна не встречала никого хуже него – человека, разбившего семью её отца. Вадим не встречал никого назойливее и наглее её. Они слишком разные, чтобы понять друг друга, и слишком упрямые, чтобы проиграть. Так кто победит в противостоянии характеров? Формат книги: MP3

О книге 17 пошаговых уроков от художника-графика и преподавателя Kalacheva school Елены Таткиной — о том, как чувствовать пастель, понимать её и создавать невесомые картины. Пастель — удивительный живописный материал, приручив который, ни один начинающий или опытный художник не сможет...

Формат Текст, Видеоурок Длительность 2 часа 6 минут Этот курс посвящается изучению различных аспектов генеративной нейросети Stable Diffusion. В первую очередь мы будем изучать её для генерации и редактирования видео. Stable Diffusion, ControlNET, Deforum — если для вас это пустые непонятные...

Что будет на курсе женское состояние? ⠀ 1 блок - определимся что такое женское состояние, как понять чего не хватает, определим направление движение для каждой, и начнем нарабатывать необходимые звенья. Я дам 3 вкусные практики для ежедневного выполнения и 1 фоновое задание. 2 блок - очищение...

База здоровья. Основы bioginnastica Курс тренировок с bio-мячами для физического и ментального здоровья Реши свои вопросы с помощью курса. Научись использовать bio-мячики для здорового тела и ясной головы. Тебе особенно будет полезен курс, если: болит спина и поясница, сложно согнуться...

О книге Ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки, ведь овладев ими, мы можем практически без труда добиваться любых целей. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в мозге, процесс становится автоматическим, не требующим усилий и железной...

Что есть в этой книге: В ней много картинок. Но, кроме них, там много полезной информации о том, как ведет себя свет и что делать, чтобы снимать красивые кадры и на большой фотоаппарат, и на телефон. Предупреждаю сразу - я не останавливалась подробно на работе со вспышками и студийным светом...

техники нанесения четких линий техники нанесения хны постановка руки угол наклона работа с проблемными бровями

В мире, который вращается все быстрее и не обязательно в том направлении, на которое вы надеялись, легко оказаться жертвой ваших личных демонов. Они скрываются за каждым углом — демоны отчаяния и уныния, гнева и раздражения, зависти и сожаления. Эта книга не требует от вас изгонять своих...

Мастер-класс в видео формате с живым звуком В мастер -классе: Бокал розы - зефирный фоамиран; листья, чашелистики - иранский фоамиран Стебель показываю 2 варианта: флор рукав и холодный фарфор Тонировка масляная пастель и масляные краски 3 варианта сборки бокала

О книге: Аудиостудия «Ардис» предлагает вашему вниманию роман Оксаны Алексеевой «Практическая романтика». Я переехала к морю, поступила в лучший институт, устроилась на летнюю практику в крупнейший отель побережья. И ничего, что там же будет Большая восьмерка – сборище избалованных мерзавцев и...