Результаты поиска по запросу: Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (Руслан Жуковец)

Описание книги Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от...

Описание Эта книга позволяет понять процессы, происходящие в нашем уме и эмоциональной сфере, а также узнать законы их взаимодействия. Читатель также получит информацию, как с помощью силы собственного сознания можно воздействовать на эмоциональные и ментальные шаблоны, освобождаясь от них...

Мир сновидений настолько разнообразен и невероятен, что это позволяет строить массу теорий насчёт того, откуда берутся сны и что является их источником. Познание себя, своей природы и своего предназначения в мире недостижимо без самоисследования. Духовная трансформация не случается с теми, кто...

СПб.: Диля, 2010. — 160 с. — ISBN: 978-5-88503-933-8. Эта книга содержит много как прямых указаний, так и намеков, объясняющих и помогающих искателю понять основы духовной работы. Разные главы относятся к разным уровням бытия и существования, и смысл их откроется не сразу, это нормально...

Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм. 1 Почему мы подавляем эмоции Механизм возникновения эмоций Виды эмоций 2 ...и как этого не делать Техники релаксации Техники выдерживания...

Описание книги Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут...

Эта книга — путь к себе и осознанной жизни. В ней собраны наблюдения и практические рекомендации, которые помогут выйти за пределы привычных сценариев и выбрать ту жизнь, которую действительно хочется прожить. Авторы создают терапевтическое пространство для внутреннего диалога, чтобы...

Новая книга известного отечественного психотерапевта Г. В. Старшенбаума представляет собой тренажер, который поможет развить усовершенствовать навыки и умения, необходимые консультирующему психологу. Работая с книгой, вы получаете краткую теоретическую базу и рекомендации по каждому разделу и...

Когда в 2009 году я открывала свой психологический центр в Петрозаводске, я была убеждена, что надо просто хорошо (лучше всех! работать, и будет нам успех. Так и сказала своему другу-финансисту. На что он мне ответил, что этого недостаточно. Я всё равно гнула свою линию, но его слова запомнила...

О книге: Мы живем среди переизбытка информации. Чтобы выбирать важные источники, не тратя время на бесполезные тексты, нужны особые навыки. Рустам Агамалиев предлагает авторскую концепцию нечтения. Его система позволяет не только быстро извлекать ключевую информацию из текста, но и...

Франсуаза Буше – всемирно известная французская художница, писательница и по совместительству мама четверых детей. В своих уморительно смешных и мудрых книгах она рассказывает детям о самом важном о человеческих отношениях, языке, любви, смехе и просто о жизни. Тебя достали родители? Они...

Мечтаете помогать людям, но не знаете, как превратить мечту в профессию? Чувствуете в себе силы стать успешным психологом, но не уверены, с чего начать? Боитесь остаться один на один с неуверенностью, страхами и сомнениями? Мы знаем, как вам помочь! Институт Инновационных Психотехнологий...

Курс для тех, кто хочет: Найти источник повторяющихся неприятностей в жизни. Изменений в жизни, но не знает, с чего начать и как их осуществить. Справляться с последствиями эмоционально тяжелых событий без психологов. Восполнять энергетические ресурсы из новых источников. Освободиться от...

Модуль-1. Навык работы с вопросами Как научится задавать правильные вопросы? Все тонкости искусства эффективных вопросов Методика отработки навыка в повседневной жизни Модуль-2. Навык правильного слушания Как слушать собеседника насквозь? Ошибки в процессе слушания Методика отработки навыка в...

Кому будет полезно Молодые предприниматели Которые знают как работают инструменты в интернет продажах Серийные предприниматели Все кто постоянно ищет возможности и у кого есть желание построить свой бизнес из любой точки мира Семейные пары Которые готовы инвестировать в свой бизнес и строить его...

Сексология как отдельное направление в сфере психологии популярна уже давно. Но до сих пор никто не рассматривал ее так, как умеет ЕЛГиП! Работа с подсознательным и телом в гипнотерапии – вот, что нужно каждому человеку! Цель программы Дать вам все эффективные и современные знания по...

В программе вебинара: Супружеская измена – виды и причины. Взгляд на супружескую измену: эмоции, желания, потребности каждой стороны «любовного треугольника». Помощь психолога: цели, подходы, исследование ресурсов для перестройки отношений, техники. Клиентский случай.

Клиент с ПТСР: стратегия и тактика работы психолога сегодня Многие наши клиенты даже не подозревают, что у них есть ПТСР, приписывая симптомы расстройства депрессии или обычному стрессу! В рамках вебинара разберём темы: Определение Современный взгляд на ПТСР в практике психотерапевта...

8-часовой курс о том, как полностью разобраться в себе, строить отношения мечты, обрести масштаб личности, прийти к финансовому апгрейду и стать лучшей версией себя с помощью науки о психотипах. Кому подойдет? Данный курс - комплексное решение для тех, кто хочет реализовывать сразу все области...

Дата и время: 6.05 (среда) с 19:00-22:00 - 1 часть 13.05 (среда) с 19:00-22:00 - 2 часть Вебинар "Прикладная азбука психолога: профессионального и домашнего» - максимально концентрированная подача невероятно сложного и объемного материала, рассредоточенного в тысячах источников. Вам предлагаются...