1. VOXit

    Скачать Качать пресс должно быть запрещено! (Ольга Байкина)

    Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом (Ольга Байкина) Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна»...
  2. Танцуем

    Скачать Плоский живот за 20 минут в день, 3-й поток (Ольга Байкина, Маргарита Шатилова)

    Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по...
  3. Цап Царап

    Скачать Клуб 8.30 (Ольга Байкина)

    КЛУБ8:30 Полугодовая программа по методу Inside Out 10 минут каждое утро с Ольгой онлайн или в записи: Понедельник Зарядка для гордой осанки Вторник Тренировка Плоский Живот Среда Кардио + Сила Ягодиц Четверг Зарядка для гордой осанки Пятница Тренировка Плоский Живот Суббота Кардио + Сила...
  4. Кактусевич

    Скачать Муж оценит плоский живот (Ольга Байкина)

    Недельный интенсив для плоского живота за 15 минут в день от Ольги Байкиной 7 дней интенсива - 7 тренировок Каждый день новый комплекс для плоского живота. С каждым разом комплекс становится все хардовее! Дополнительно эфиры с Ольгой с разбором основных ошибок на пути к плоскому животу Всем...
  5. Салютов

    Скачать Кегель марафон (Ольга Байкина)

    Женский марафон по восстановлению интимных мышц, даже если после родов прошел не один год. Вы родили прекрасного малыша, а измененное тело можно исправить! Молодые мамы имеют слишком мало свободного времени для того, что бы проводить много времени занимаясь в тренажерных залах. Поэтому авторы...
  6. Аноним

    Скачать Клуб 8.30. Февраль 2025 (Ольга Байкина)

    Как вы получите результат за 15 минут в день? Система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut: Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления тела изнутри Помимо зарядок, вы получаете доступ к курсам, которые помогут вам...
  7. Танцуем

    Скачать Как не качать пресс и иметь плоский живот даже после родов + программа упражнений (Настя Копрова)

    Этот вебинар-практикум для вас, если: Хотите укрепить мышцы живота и иметь тонкую талию , Если болит спина или есть грыжи О ЧЕМ ВЕБИНАР: ВЫ УЗНАЕТЕ: - как не качать пресс и иметь тонкую талию - как помочь себе при грыжах и протрузиях, работая со своим прессом - как не усугубить диастаз на пути к...
  8. Кукурузкин

    Скачать Клуб 8.30. Апрель 2022 (Ольга Байкина)

    ТЕЛО КАК У 20-ЛЕТНЕЙ, ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ЗАРЯДКИ Красивая снаружи, сильная внутри 24 тренировки + бонусные
  9. getvis

    Скачать Фитнес-интенсив Ведьма (Ольга Байкина)

    Фитнес-интенсив Ведьма Верни свой вес, рельеф и секс и получи новое прозвище от подруг к лету Через 6 недель вы станете Ведьмой, той самой женщиной, которая Имеет плоский живот, не качая пресс Ни в чем себе не отказывает: ест и не толстеет Не зависит от сладкого и перекусов Всегда находит время...
  10. Аноним

    Скачать Клуб Интуитивный фитнес. Март 2020 (Ольга Байкина)

    ИНТУИТИВНЫЙ ФИТНЕС - пространство для мам, где мы строим жизнь с сильным телом, добрым материнством и хорошим сексом Что вы получаете в клубе сейчас: Кегель_марафон (1 мес) Блок тренировок "Сила ягодиц" для создания лучшей формы) Интенсив ПРО_ГРУДЬ, который поможет улучшить форму груди и ее...
  11. АниМАКА

    Скачать Муж оценит орех (Ольга Байкина)

    Ваши ягодицы этого достойны: быть сильными и упругими, поддерживать весь организм; помогать избавляться от болей в спине и иметь красивую осанку; быть сексуальными и притягивать взгляды окружающих (или один единственный взгляд); сделать очертания вашей фигуры прекрасными и женственными; быть...
  12. БобГубка

    Скачать Клуб 8:30. Август 2023 (Ольга Байкина)

    КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления тела изнутри...
  13. Бана-НА

    Скачать Муж оценит рельеф. Интенсив на руки, плечи и спину 7 дней -7 тренировок (Ольга Байкина)

    7 дней интенсива – 7 тренировок комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается! работа с осанкой Ольга Байкина Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации...
  14. Морковкин

    Скачать Плоский живот за 20 минут в день 3.0 2022 (Ольга Байкина)

    Даже если есть диастаз и грыжи. Несмотря на то, что после родов прошло только 2 месяца или уже 10 лет. Пошаговая система тренировок для тех, кто столкнулся с проблемами: Вы качаете пресс, а живот не уходит Вы ощущаете себя как на 5м месяце беременности после приема пищи Вы знаете, что у вас...
  15. Кися

    Скачать Что должно быть в горшке у комнатных растений. Беспочвенные мифы (Анна Петровская)

    Анна Петровская — автор блога о том, как выращивать комнатные растения без грунта. Она сажает цветы в керамзит и вдохновляет подписчиков на эксперименты. Всем нравится сочная зелень в интерьере, при этом мало кто любит пачкаться в земле. Помимо пересадок, приходится разбираться с поливом...
  16. Я СЕРГО

    Скачать Плоский живот за 20 минут в день. Июль 2021 (Ольга Байкина, Маргарита Шатилова)

    Даже если есть диастаз и грыжи. Несмотря на то, что после родов прошло только 2 месяца или уже 10 лет. Программа курса: 1. Почему не уходит живот? Важно понять причины, тогда работа будет вестись не только на коврике, но и в жизни. Именно бытовые моменты часто разрушают нашу фигуру. 2. 6...
  17. VOXit

    Скачать Всё должно быть по нашему или как приручить дракона (Вероника Хацкевич)

    Вебинар Практика 28 августа в 17:00 ПРИЗНАВАЙТЕСЬ! КТО ИЗ ВАС ХОЧЕТ МНОГО ДЕНЕГ? Люди привыкли ждать, выслуживать. Их восприятие мира настолько узкое, что они не видят ни одной возможности получить всё что пожелают. Я не устану повторять: всё, что вас окружает - это ваш выбор и зависит только...
  18. Гусяка

    Скачать Клуб 8:30. Июнь 2025 (Ольга Байкина)

    КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров...
  19. Космос

    Скачать Хорошего человека должно быть... сколько ? Худеть или жить? (Алексей Тимофеев)

    Аудиолекция: Хорошего человека должно быть... сколько ? Худеть или жить?
  20. ЧЁ ТАМ

    Скачать [insideout] Клуб 8:30. Май 2025 (Ольга Байкина)

    КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров...
Сверху