Ученые-нейрофизиологи установили, что нашимысли в голове возникают раньше, чем мы их осознаем.
И рождаются они на основании опыта, или прожитого или увиденного нами...
Более того - постоянная борьба с мыслямии попытка сопротивляться им - делает навязчивыемысли только сильнее и больше...
Навязчивыемыслиистрахи
Практикум по работе с обсессивно-компульсивным расстройством, ипохондрией и навязчивымисомнениями.
Запросы, с которыми мы работаем:
Навязчивыемыслии действия (Обсессивно-компульсивное расстройство - ОКР)
Невротический контроль и чрезмерный перфекционизм
Навязчивая...
Поставщикииработасними.
Самые необходимые поставщики для бизнеса украшений (камни, швензы, цепи, замкии пр. для создания украшений).
Поставщикииз Китая, Кореи, Турции, Италии.
- 12 поставщиков с оптовыми ценами.
- Чек-лист самых продаваемых моделей от Полинии.
Обратите внимание, тут не...
Описание книги
Знания иметодики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, иих сложно применить обычному человеку. Автор сам прошел через описанные в книге проблемы и без лекарств смог справиться с паническим расстройством и ОКР. То же самое...
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое — навязчивыемысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого...
Навязчивыемысли – это повторяющиеся непродуктивные тревожные мысли, которые время от времени приходят в голову почти каждому из нас.
Вы можете вести машину на работу, идти пешком в ближайший магазин, лететь в самолете в долгожданный отпуск. И вдруг в голове словно бы зажигается красная...
СКАЧАТЬ:
PDF
Описание книги
О вирусах много говорят, и разобраться детям и взрослым с тем, что же это такое, и какие опасности от них исходят, поможет эта книга. В книге живым и доступным языком рассказывается о том, что же такое вирусы, откуда они берутся, как на протяжениисотен тысяч и...
В первой половине февраля многие народы отмечают праздник встречи зимы с весной и начало нового жизненного цикла (Имболк, Громницы, Сретенье, Новый год по восточному календарю, начало Колеса Года).
Эти днисимволизируют собой начало пробуждения природы от зимней спячки. Стихия воздуха...
Эгрегоры вызывают множество открытых вопросов как у новичков, так и опытных практиков. Нужно лиих бояться? Как энергетически гармонизировать и защитить себя, свою компанию, бренд, сообщество? Здесь обсудим этии другие вопросы.
Данный вебинар состоит из двух частей:
1. Для новичков и...
Вам нужны эти трансы, если Вы ощущаете:
-Тревожность, навязчивыемысли, неуверенность в своих силах, сомнения, воспоминания о неудачах
-"Автоматическое" поведение и движение по накатанным стратегиям и траекториям изо дня в день
-Желание переключиться, отвлечься, посмотреть на ситуацию с другой...
Навязчивыемысли/образы могут испортить настроение в любой день. Можно ли что-то снимисделать? Да. Ответ есть.
Оглавление:
Решение для навязчивых мыслей/образов
Пример
Алгоритм из семи шагов
Техника безопасности
Опасения
Доказательства работоспособности
Где использовать
Содержимое...
Реинтеграция эмоций - краткосрочный метод работы с травмой и ее последствиями
В программе:
Знакомство сметодом «Реинтеграция эмоций», базовый алгоритм его использования.
Простые исложные эмоции, их типичная локализация в теле.
Протокол работы с травматическим воспоминанием.
Запрос от...
Чакральные мандалы уже готовы иинформация по ним тоже!
И конечно она упаковалась в материал к мастер классу, ведь наше энергетическое здоровье, работас верхнимии нижними каналами очень важна!
От работы каналов, от состояния энергетики зависит качество жизни человека ис этим не поспоришь...
В пособииизложена система упражнений, направленных на преодоление нарушений слоговой структуры слова у детей дошкольного возраста. В основе системы лежит лексико-грамматический подход к коррекциии развитию устной речи.
Комплекс упражнений рассчитан на два года коррекционной работы в старшей и...
Что вы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3
Длительность: 12 ч. 40 мин. 22 сек.
Чтецы: Юрий Кузаков
О книге:
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем однистрессы: работа, семья, родительские собрания –...
Седьмой урок
Этиопатогенетический методустранения вросшего ногтя
Определение, причины возникновения, этапы и механизмы развития вросшего ногтя, алгоритм действий мастера педикюра, плюсы и минусы десяти основных способов борьбы при разных видах истадиях вросшего ногтя, профилактика...
Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины исоциальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов...
Наверное, каждый из нас периодическисталкивается с проблемой, когда в голове крутятся однии те же мысли, с которыми невозможно справиться. Мы постоянно анализируем какую-то ситуацию, прокручиваем один и тот же диалог, изо дня в день жуём одну и ту же "мысленную жвачку". Это состояние...
старт с 29 сентября по 13 октября
2 недели обучения
Он будет актуален как для новичков, так и для опытных флористов.
программа
1 урок
Обзор сухоцветов. Материалы. Подготовка лагуруса
— Особенности закупкисухоцветов и работы сними.
— Варианты гармоничных сочетаний.
2 урок
Букет из...