Что такое ПЕРЕЗАРЯДКА?
Это фитнес-курс, направленный на плавные и комфортные изменения образа жизни с заботой о своём организме.
Питание
Научишься самостоятельно корректировать свой рацион, делая его вкусным, комфортным и полезным именно для тебя. А еще узнаешь, как считать калории при...
- правила безопасной растяжки
- 3 уровня прохождения курса, от самого простого к сложному
- 20 полноценных видео-уроков, включаете и занимаетесь вместе со мной
- видео-уроки по 30-60 минут
Учителей, которые работают в языковых школах и хотят улучшить свои навыки.
Руководителей школ, которые хотят повысить методический уровень и обеспечить психологический комфорт сотрудников.
Учителей - фрилансеров, кто хочет не только пополнить свою методическую копилку, но и повысить цены на...
Кому подойдет:
1. Если ты всегда попадала на недостойных тебя парней и тебе надоели жадины и абьюзеры, которые только используют и ты не знаешь как отличить норм мужчину от порядочного
Твой результат через 1 неделю: Создашь анкету на сайте знакомств, на которую будут откликаться адекватные...
Тренировки без инвентаря для сильного, красивого и здорового тела
- тренировочный план на месяц, ориентированный на твою физ. подготовку
- 9 видео-тренировок на проработку всего тела по 30-40 минут с таймером и техникой выполнения
- 1 кардио-тренировка для дома
- 1 комплекс на растяжку в...
Программа курса: Ясама
Модуль 1
Теперь я уверена в себе и знаю, что мне все по плечу
Содержание:
Урок 1.1 Сила взрослого, быть родителем
Урок 1.2 Семья, как система. Семейная иерархия
Урок 1.3 Человек, как система
Урок 1.4 Что такое воспитание
Модуль 2
Теперь я всегда в ресурсе и все успеваю...
Вы получите: материалы интенсива "В Зрелость 2.0" Как стать ценной, самодостаточной и зрелой личностью
интенсив Зрелость
полезные видео по программе и аудио уроки
2 тематических прямых эфира - запись
ответы на вопросы в общем чате по темам интенсива - запись
короткие разборы ваших случаев -...
Проект, благодаря которому женщина обретает энергию, легкость, уверенность и из нового состояния зарабатывает деньги на любимом деле, и создает красивые отношения.
Программа курса:
О НЕДЕЛЯ:
Вводный вебинар
Практика «Карта личности»
Арт-техника «Внутри меня»
Техника «Зеркальная комната»...
Перезарядка внутренних батареек: Как избавиться от потерь энергии, получить энергетическую защиту на весь год и наполниться силой для воплощения своих желаний
Программа:
1-й блок – Восстановление собственных ресурсов и устранение пожирателей энергии:
Определим куда бесконтрольно уходят ваши...
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы не понимаете и не чувствуете своих желаний, ощущаете полное опустошение.
Вы зависите от мнения окружающих о вас, не в силах опереться на собственное Я.
Вы хотите жить на полную мощь, ежедневно испытывать кайф от происходящего с вами.
Вы чувствуете свой потенциал, но...
Говядина
Знаю, что у большинства моих учеников есть много вопросов по теме «выбор говядины и особенности приготовления разных отрубов».
Увы, не все мясники в курсе «бережных технологий». И потому советуют исключительно вырезку. Якобы «её можно есть губами, с ней не ошибёшься».
А как же мясной...
Обновленный марафон «Голос тела 2.0» — это 3 недели работы со своим телом, практики, важная теория, подкасты, советы, видеоуроки от Ани Рейры, новые раздаточные материалы
МАРАФОН «ГОЛОС ТЕЛА 2.0» — ЭТО ПРОРАБОТКА ТРИЕДИНСТВА:
Мы будем заниматься с вами телесно-ориентированной терапией с точки...
Сила мастера
Зачем вам этот курс?
Чтобы вы научились работать со сложными бровями
Смогли стать сильным и уверенным в себе мастером
Этот курс для Вас, если Вы готовы:
-Научиться делать РЕАЛЬНО сложные брови
Асимметричные брови и брови с сильной проплешиной
-Научиться делать РЕАЛЬНО ровные линии...
МАСТЕР-КЛАСС №1
ОБЪЁМ НА ФЕН
● Подбор стайлингов в разной ценовой категории
● Пошаговое видео по созданию подвижного объёма на фен
● Как сделать объём ещё больше и продлить стойкость
МАСТЕР-КЛАСС №2
объём без гофре, начёса и фена НА ПЛОЙКУ
● Пошаговое видео по созданию объёма XXL (на...
Почему онлайн обучение эффективнее очного?
Я веду, как очные курсы, так и онлайн и не возможно не отметить результаты и преимущества онлайн обучения
Очное обучение обязывает графиком, онлайн вы занимаетесь, когда есть время и когда удобно
На очном обучении вся информация сваливается огромным...
ПРОГРАММА КУРСА
ШАГ 1
Прокачаете личную энергию
Из чего состоит энергоресурсность?
Как легко восполнять силы?
Как начать жить в наслаждении?
.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы чувствуете прилив сил и умеете поддерживать Вашу энергию на высоте каждый день.
ШАГ 2
Полюбите себя нежной и глубокой любовью
Как...
Что вы узнаете на
1 ступени марафона Типы фигур и силуэты 2.0
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП
СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА
ПРОПОРЦИИ И СИЛУЭТ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ
Кому подойдет Практикум по визуалу:
Экспертам, которые хотят увеличить продажи за счет качественного визуала, привлечь новых подписчиков, отстроиться от конкурентов
Новичкам, которые хотят развивать свой блог за счет качественного контента
Тем, кто ведет блог давно, но хочет свежего взгляда и...
[JumpingClay] Лепка с детьми. ТарифЯсама
Если вы:
цените творчество,
любите работать с детьми,
хотите иметь дополнительный доход,
то вы точно в нужном месте!
К нам приходят учиться:
1. Те, кто хочет зарабатывать без отрыва от семьи.
2. Те, кто любит заниматься творчеством с детьми и...