За 2 недели вы освоите простые и безопасные техники, которые помогут вам самостоятельно поддерживать шею в здоровом состоянии.
Вам подойдет этот курс, если:
Вы много времени проводите сидя за компьютером или в телефоне
Вы хотите поддерживать шею в здоровом состоянии, но у вас нет времени ходить...
Программа тренировок, которая приносит облегчение уже с первой тренировки, накапливая максимальный эффект за 4 недели
перезагрузка
элементы массажа
любимые в системе SFT потягивания точечно, в местах, где движение «заморожено»
фасциальное освобождение
укрепление кора
нейроупражнения
и другие...
Боль и тугоподвижность в шее?
Напряжение в плечах?
Головные боли?
Проблемы с ВНЧС?
Проблемы со зрением?
Нарушение осанки?
Тогда попробуете мой новый курс "Свободная шея по методу Фельденкрайза"!
Он состоит из 9 уроков:
1. Основные движения головы и шеи
2. Расслабление туловища
3. Визуализация...
Программа:
9 модулей
Фототехника
Композиция
Свет
Работа с модельюPhotoshop с нуля до PRO
Lightroom с нуля до PRO
Съемка Love Story
Студийный свет с 0 до PRO
Заработок на фотографии
HOLYCAM PRO CARD
HOLYCAM СООБЩЕСТВО
Обучение Методу исцеления — это эффективный способ решать проблемы клиентов быстро и качественно. Он также подходит для тех, кто хочет решить свои собственные проблемы в жизни.
Продолжительность курса: 5 дней в рамках 10 дней
Старт курса: 16 февраля 2024 года
⠀
ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С...
Обучение Методу исцеления — это эффективный способ решать проблемы клиентов быстро и качественно. Он также подходит для тех, кто хочет решить свои собственные проблемы в жизни.
Продолжительность курса: 5 дней в рамках 10 дней
Старт курса: 16 февраля 2024 года
⠀
ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С...
Обучение Методу исцеления — это эффективный способ решать проблемы клиентов быстро и качественно. Он также подходит для тех, кто хочет решить свои собственные проблемы в жизни.
Продолжительность курса: 5 дней в рамках 10 дней
Старт курса: 16 февраля 2024 года
⠀
ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С...
МЫ НАУЧИМ ВАС РАССКАЗЫВАТЬ СВОЮ ИСТОРИЮ С ПОМОЩЬЮ КАМЕРЫ.
Мы поделимся своим опытом и поможем создать качественный визуал.
Преимущества курса
Онлайн-вебинары, на которых можно сразу же задать вопрос или обсудить тему более подробно. Все материалы, в том числе онлайн-вебинары, будут в записи и...
Всего за месяц мы научим вас петь сложные и аутентичные мелизмы самых крутых западных исполнителей поп, соул и госпел музыки.
Мы будем разбирать мастерство и вокальные приёмы Craig David, Beyoncé, Kim Burell и других.
Поможем разобраться в самых сложных и трудновоспроизводимых фишках ваших...
С какими проблемами вы можете столкнуться?
Вы не можете понять, чего вы хотите
Вы думаете, что вам не нужны цели. Итак уже все есть
Вы вроде бы определились с целями, но вскоре передумываете
Вы знаете, чего хотите. Но достичь этого не удается
У вас не хватает концентрации и силы воли
В мире...
Комплексный курс для красивого и молодого лица.
— Красивая осанка
— Проработка глубинных тканей лица
— Шея и овал лица
— Массаж «сухожильный шлем»
— Гимнастика для глаз
— Массаж ложками
— Гладкий лоб
— Тейпирование
— Скулы, брыли, носогубки
Мы будем в Академии изучать профессию "Менеджер Телеграм".
Из чего состоит программа?
1. Обучение и освоение всех навыков ан практике под нашим руководством.
2. Получение клиентов, продажа своих услуг и заработок уже во время обучения.
3. Работа с клиентами и качественное оказание услуг.
Модуль...
Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде!
Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на...
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.
Расписание август.
1 урок. Остеопатический урок
Декомпрессия поясничных позвонков, мобильность грудного...
Вас ждут насыщенная программа из 5 уроков, практические знания и домашние задания!
За время обучения Александр Тимофеевич расскажет:
что такое здоровый образ жизни;
возможно ли оздоровление организма в домашних условиях;
научит читать своё тело;
рассмотрит принципы правильного питания и...
В тарифе:
Вебинар-медитация от Ольги Нефаниной на раскрытие чувственности и сексуальности
Вебинар-практикум «Какая вы женщина мечты и как войти в ресурсное состояние, чтобы мужчины вас обожали»
Вебинар «Архетипы женщин и мужчин. Какой партнер подойдет?»
Вебинар «Стыд: как появляется и что с...
Часть 1. Теория
– Понятие Божественной Воля
– Свободная воля и уровни Сознания
– Уровни Плотного мира
Уровень Сознания 3
– Иллюзия выбора
– Мир предопределенности
– Как влияют на нас убеждения плотного мира
– Качество вашего сознания определяют качество вашей реальности
Уровень Сознание 4
–...
Восстановление является ключевым фактором успеха в тренировочном процессе.
Тренировка длится 2-3 часа, восстановление – оставшиеся 21-22.
От того, как организован процесс восстановления, в тренировках зависит темп прироста подготовленности.
Подробнее о вебинаре:
В соревновании же это...
Для курса понадобится следующий инвентарь:
Кубик для йоги/книги/контейнеры
Эластичная лента длиной 2 метра с нагрузкой до 10 кг/колготки или эластичные леггенсы
Полотенце для скольжения по полу, пакет для скольжения по ковру
Коврик для занятий
Ролл для МФР и 2 мяча теннисных/шипованных для мфр...