В программе вебинара:
Что такое «синдромFOMO»?
Как работает FOMO?
Причины и последствия.
Примеры из практики.
Цикл FOMO.
Техники для работы с клиентами.
Синдром самозванца. Каквырватьсяизловушки токсичного мышления (Джессами Хибберд)
О книге:
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их...
Синдром самозванца. Каквырватьсяизловушки токсичного мышления
Описание книги
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и...
Это саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Каквырватьсяизловушки токсичного мышления» Джессами Хибберд. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайно: благодаря...
Проверьте: вы — перфекционист?
Перфекционист (от английского слова «perfect» — безупречный, совершенный) — это человек, который живет по принципу «всё должно быть идеально», «или идеально, или никак».
Эту черту характера еще называют «синдром отличника»
Проверьте: эти высказывания — о вас...
В современном мире индустрия диет и фитнеса навязывает строгие стандарты красоты. Это давление порождает тревогу, неуверенность в себе и навязчивое стремление соответствовать идеалам. Результат — бесконечный цикл диет, срывов, перееданий и хронического недовольства своим телом.
На вебинаре мы...
FOMO sapiens. Какизбавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
PDF
Объем: 250 стр., 10 иллюстраций
О книге:
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря...
Аудиокнига MP3, Длительность: 7 ч. 05 мин. 07 сек.
Чтец: Комиссаров Алексей
Описание:
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее...
Личности и индивиды
Кто сможет вырватьсяиз матрицы и решать сверхзадачи
Великий Шекспир писал: «Чем бы человек отличался от животного, если бы ему было нужно только необходимое и ничего лишнего?»
Описание человека не исчерпывается биологическими терминами. В нас есть еще нечто, что наносится...
Во время семинаров проф. Сергей Ковалев не раз приводил пример с пандой, которая, привыкши к маленькой клетке, оказавшись в большущем вольере (практически – на свободе) продолжала ходить три шага туда-обратно.
К сожалению достаточно часто подобное случается и в нашей жизни, но самое страшное...
Ты держишь в руках мощный инструмент для перепрограммирования своей реальности. Эта книга о том, каквырватьсяиз замкнутого круга привычной жизни и осознанно создать новый сценарий. Здесь только практические методики, проверенные временем и подкрепленные научными исследованиями в области...
«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с внутренними и внешними ограничениям, которые ведут нас к физическому и эмоциональному истощению. Почему стремление к идеалу и одержимость продуктивностью превращаются в...
В программе вебинара:
Значение эмоций в КПТ.
Взаимодействие с эмоциями клиента: основные стратегии в классической КПТ с примерами.
Роль эмпатии и валидизации в работе с эмоциями клиента.
Сложности при работе с эмоциями клиента.
Техники для работы с эмоциями в подходах КПТ третьей волны: терапия...
Стремление к совершенству и убежденность в том, что неидеальное не имеет права на существование, носит название перфекционизм. Такое качество личности очень затрудняет жизнь человека и зачастую мешает ему наслаждаться результатом своей деятельности. Переживания по поводу того, насколько хорошо...
Позвольте представить антидот от страха – комплект:
Книга «Какизбавиться от страха раз и навсегда»
+
Сборник видеодемонстраций на примере самых распространенных страхов.
В комплекте собраны пошаговые методики избавления от самых распространенных видов страха. К каждой технике прилагается...
О книге:
Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим.
Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания — обвинениями, а доверие — тотальным контролем.
Вы задаетесь вопросами: "Почему он так поступает?" и "Что со мной не так?". Но правда в том, что вы столкнулись с нежным...
4 видеоурока (11 часов)
Практическое руководство по избавлению от негативных воздействий.
Особая подборка действенных техник и практик. Можно приобретать отдельно или в качестве дополнения к другим курсам по очищению.
Тип : Мини - тренинг
Доступ: Ссылка для скачивания высылается на почту
Кол-во...
Вы точно встречали газлайтера.
Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вместе работаете - та милая коллега, которая всегда присваивает ваши заслуги. Или сосед, который ругается, когда выбрасываете свой...
Уникальность программы
Уникальный практический мастер-класс, построенный на опыте трансформаций компаний России, Украины, Казахстана и Молдовы.
Организации, как и все живое, в процессе своего существования проходят разные этапы жизненного цикла. На каждом этапе организацию подстерегают свои...
О книге:
Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой книги, клиническому психологу Керри Коэн, самой пришлось пережить такую зависимость, поэтому ее советы на страницах этой книги вызывают...