Результаты поиска по запросу: Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР (Дженни Йип)

101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль. Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Избавьтесь от ограничивающих вас убеждений с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Набор...

Игра-марафон «Привет , Вселенная!» ⠀ В чем смысл игры? Прорабатываем с вами и корректируем ваши МЫСЛИ , ведь они материальны! Мы получаем, то о чем думаем! Я всё подучила по такой схеме! Это просто! Без магии и заряженной воды Формулируем запрос так, что бы он пришёл в виде машины/ Квартиры/...

Stop Inflammation & Stay Healthy Биочастоты — это электромагнитные колебания, исходящие от живых организмов. Эти вибрации поддаются измерению и могут быть уловлены и переданы различными способами. Биочастотный протокол neowake® использует эти частоты, чтобы помочь телу исцелиться и...

Прощайте, отеки и целлюлит. Лучшие лимфодренажные практики. Черная пятница Ключевые упражнения, которые ты сможешь выполнять еще много лет после. Внутри самые простые, но эффективные практики для избавления от отеков и токсинов. А также рекомендации от нутрициолога по питанию и БАД + детокс...

Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка...

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом. Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия...

Как вырваться из эмоционального плена, сбросить оковы и снова зажить полной жизнью? Вы знаете, с чем чаще всего приходят ко мне мои клиентки? Вернее, в чем настоящая причина всех бед подавляющего их большинства? Они находятся в эмоциональной зависимости от своего мужчины и осознают это уже...

Родители, прощайте! Терапевтические записи Псидваноль 15-минутные ролики по самым актуальным психологическим запросам современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева. Каждое видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную...

Оказывается, это реально и без операции. Мама и ребёнок будут спать спокойно. Вы получите: материалы онлайн-курса - для всех мам и пап о том, как меньше болеть и перестать храпеть ребёнку с аденоидами 5 модулей с 20 видео-уроками и практикой тест-задачи на усвоение материала 2 обучающих...

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем...

Осознание, что жизнь конечна и что не все в ней можно успеть – важная веха в процессе психологического взросления. В норме эти осознания должны помогать нам в обретении собственного уникального способа жить, в научении наслаждаться моментом и находить свои неповторимые смыслы существования. Но...

Дата проведения вебинара: 24 августа в 20:30 по Москве (длительность - 1,5 часа) О ЧЕМ ВЕБИНАР О том, что так замечательно показано на картинке: о навязчивых мыслях. И о том, как их прекратить и начать дальше нормально жить, а не носится с ними как © писаной торбой. Основная проблема с...

Практически у каждого клиента есть травмированная часть Человек может жить вполне счастливой жизнью, но психологическая травма дает о себе знать с помощью: Эпизодов внезапной злости или агрессии Нарушений сна или повторяющихся сновидений Панических атак Потерянного контакта со своими чувствами...

Основное назначение этой аудиовизуальной программы (сессии) - избавить человека от навязчивых страхов за счет осуществления внутренней, глубинной «переработки» проблемы на подсознательном уровне с целью включения механизмов психологической адаптации и защиты от травмирующего воздействия...

Пандемия коронавируса и дети 06 апреля 2020г., 2 часа 30 минут Вебинар на русском языке. Спикер: Профессор Дженни Хадсон Ph.D Университета Макуори, Сидней, Австралия. На этом вебинаре терапевты изучат самые эффективные приёмы и техники помощи детям и подросткам в совладании с серьёзными...

Когда организм находится в состоянии перестройки, тело не всегда в состоянии выводить "отработанную" жидкость и в итоге можно увидеть на весах резкие колебания в пределах 1-2 кг за сутки. И это самое простое, что может случиться с 80% пациентов снижающих вес. Как правило, когда человек имеет...

Вам нужны эти трансы, если Вы ощущаете: -Тревожность, навязчивые мысли, неуверенность в своих силах, сомнения, воспоминания о неудачах -"Автоматическое" поведение и движение по накатанным стратегиям и траекториям изо дня в день -Желание переключиться, отвлечься, посмотреть на ситуацию с другой...

Зачем? Чтобы двигаться к наполненной жизни, той жизни, которая вдохновляет и достойна того, чтобы быть прожитой. fACT не обещает избавления от всех проблем за одну встречу, а позволяет психологу сделать так, чтобы уже первая, а возможно и единственная сессия оказалась для клиента максимально...

Начните работу с компетентным специалистом в области душевного здоровья и сделайте первый шаг к новой, счастливой жизни. Эта книга поможет расширить арсенал практик при работе с психотерапевтом или психологом. Объем: 60 стр. 8 иллюстраций Жанр: Общая психология, Руководства

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - является распространенной проблемой и встречается с частотой 1-3% среди взрослого населения по всему миру. Однако, лишь 10-20% всех пациентов с ОКР получают адекватную медицинскую и психологическую помощь. Во многом это происходит из-за...