1. Аноним

    Скачать [Udemy] Pro bungee fitness (Павел Ярохович)

    Pro bungee fitness PROBUNGEE - самый современный вид фитнеса 2020 года Авторы: Павел Ярохович Последнее обновление: 11/2020 Чему вы научитесь Probungeefitness - новый зарождающийся тренд в фитнесе. По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии, это направление входит в число самых...
  2. Mergin

    Скачать [Bulletfit] Пробуди ягодицы + Плоский живот. Тариф Maximum. Все включено (Валентина Пуляхина)

    КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу 1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра. 2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся! Вы...
  3. Большая Стирка

    Скачать Фитнес-Челлендж Жаркое лето. Тариф Хочу жаришку (Валентина Пуляхина)

    Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...
  4. ДональдТАК

    Скачать [Bulletfit] Тазовое дно. Продолжение. Самостоятельное прохождение (Валентина Пуляхина)

    Тазовое дно. Продолжение. ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОМ ПРОХОЖДЕНИИ. С ДОСТУПОМ НА 6 МЕСЯЦЕВ для тех кто хочет закрепить полученные знания на основном курсе "Тазовое дно. Женское здоровье" ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 13 ВИДЕО: 1. Инвентарь 2. Противопок 3. Рек.по питанию 4. Как прав.тренир 5. Пример.план...
  5. Кофка

    Скачать [Bulletfit] Рельеф и тонус мышц. Зал (Валентина Пуляхина)

    План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель. Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц. Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план. Вы...
  6. Бана-НА

    Скачать Комбо из трех рационов питания на 1500 ккал (Валентина Пуляхина)

    Рационы на 30 дней. Если готовить один раз на два дня, то можно питаться по ним 2 месяца. Рационы прекрасно подходят для похудения или поддержания веса. Внимание! Меню содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов. РАЦИОН ПИТАНИЯ №8...
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Программа для начинающих. Шаг 1 Дом (Валентина Пуляхина)

    Внимание! Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Тренировочный план был использован на весенне-летнем курсе для группы начинающих. - Данный план подходит тем, кто только начинает заниматься фитнесом или восстанавливается после долгого перерыва, а также женщинам деликатного...
  8. Гусяка

    Скачать Фитнес-Челлендж Жаркое лето. Тариф Дайте 2 (Валентина Пуляхина)

    Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...
  9. Аноним

    Скачать [Школа естественного омоложения] Лицетворение. Тариф С наставником (Олеся Журавлева)

    Я ЗНАЮ, ЧТО ВАС БЕСПОКОИТ: Синяки и мешки под глазами, гусиные лапки Эта ненавистная носогубная складка Дряблая, морщинистая шея Уставшее, тусклое лицо Отеки, так добавляющие возраст Лоб гармошкой и межбровная морщина МОЙ МЕТОД РАБОТАЕТ В 100% СЛУЧАЕВ, СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД Как мы знаем –...
  10. Носок

    Скачать Большой курс естественного омоложения лица (Юлия Ковалева)

    Большой курс состоит из: Практики для омоложения всех зон лица и шеи Гимнастика для лица Самодиагностика Вечерние тренировки Подробные описания и пошаговые инструкции Результаты которые вы получите: Сгладятся "гусиные лапки" вокруг глаз Разгладятся морщины на лбу и между бровей Уменьшатся...
  11. Hi-hi

    Скачать Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон. Тариф 3 недели без рационов (Валентина Пуляхина)

    Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться. Наш организм сам обладает...
  12. Носок

    Скачать [Bulletfit] Детокс Тела. Тариф Maximum все включено (Валентина Пуляхина)

    ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: НОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ Готовое меню калорийностью от 1300 до 1700 ккал. Один рацион готовим на 2 дня, чтобы ежедневно не стоять у плиты. Время приготовления рациона 1 - 1,2 часа. Калорийность я рассчитаю на основе ваших данных (указываются в анкете). Это...
  13. VOXit

    Скачать Марафон Face Fitness Pro. Сбрось 5 лет к Новому году (Наталья Дичковская)

    Онлайн-марафон за 6 дней поможет вам: Восстановить плотность и упругость кожи Избавиться от отеков припухлостей Убрать темные круги под глазами Разгладить морщинки на лице Снять внутреннее напряжение Вернуться в здоровое состояние тела и души Программа марафона День 1. Осанка и плечи Ровная...
  14. Салютов

    Скачать Три курса Фейспластики (Татьяна Курчина)

    Мы тщательно следим за своей кожей, забывая, что старение начинается изнутри. С годами кости черепа усыхаются и он складывается к центру. Ткани начиниют еще больше провисать. Носогубка, брыли, асимметрия, отечность, нависшие веки, головные боли - это только маленькая часть проблем, связанных с...
  15. Морковкин

    Скачать Фитнес-Челлендж Жаркое лето. Тариф Давай полегче (Валентина Пуляхина)

    Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...
  16. Гусяка

    Скачать [Bulletfit] Программа для начинающих. Шаг 2 Дом (Валентина Пуляхина)

    Внимание! Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Тренировочный план был использован на весенне-летнем курсе для группы начинающих. Данный план подходит тем, кто прошел ШАГ 1 и продолжает плавно подготавливать свой организм к нагрузкам, а также женщинам деликатного возраста...
  17. Поварёнок

    Скачать Специалист естественного омоложения и оздоровления организма (Наталья Соколова)

    За 6 месяцев Освойте новую, востребованную специальность От 100 000 ₽ в месяц Получает специалист естественного омоложения и оздоровления организма Аккредитована НАМН Выдается свидетельство установленного образца для ведения официальной оздоровительной деятельности Чему вы научитесь? Вы станете...
  18. Валерка

    Скачать Рационы питания. Готовые рационы питания на 70 дней (1500 ккал) (Валентина Пуляхина)

    СДЕЛАЙ СВОЁ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ! ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ РАЦИОНЫ? Планы питания подходят тем, кто не хочет заморачиваться с подсчетами КБЖУ или не умеет это делать. Для тех, кто уже перепробовал все попытки похудения, но никак не получил нужный результат. Достаточно просто приготовить...
  19. Валерка

    Скачать Без морщин. Система естественного омоложения лица (Юлия Котова)

    Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точное следование пошаговым техникам от эксперта по фейсбилдингу и гимнастике лица Юлии Котовой. Пора...
  20. Шо я вижу

    Скачать [Школа естественного омоложения Татьяны Шубиной] Молодость в твоих руках (Татьяна Шубина)

    Старт - 15 мая 2020 года Программа марафона Неделя 1 Знакомство с лицом и расслабление мимических мышц Знакомство с лицом. Ежедневный комплекс для шеи Упражнение на мобильность шейного отдела и мышцы головы Освобождение верхнего плечевого пояса. Упражнения на раскрытие грудного отдела Платизма...
Сверху