Результаты поиска по запросу: Навязчивые мысли и страхи. Тариф Базовый (Олеся Берген)

Навязчивые явления, такие как мысли, страхи, повторяющиеся действия, встречаются гораздо чаще, чем мы могли бы предположить. Они высасывают жизненную энергию, выматывают нервную систему и мешают качественной жизни. Почти всегда человек сам подмечает «нецелесообразность» своего поведения, но...

Как перестать накручивать себя и начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности. Практические инструменты и мудрые истории из жизни Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу...

Практически у каждого клиента есть травмированная часть Человек может жить вполне счастливой жизнью, но психологическая травма дает о себе знать с помощью: Эпизодов внезапной злости или агрессии Нарушений сна или повторяющихся сновидений Панических атак Потерянного контакта со своими чувствами...

Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов...

Наверное, каждый из нас периодически сталкивается с проблемой, когда в голове крутятся одни и те же мысли, с которыми невозможно справиться. Мы постоянно анализируем какую-то ситуацию, прокручиваем один и тот же диалог, изо дня в день жуём одну и ту же "мысленную жвачку". Это состояние...

Курс подойдет, если вам важно: Ради себя ГРЫЗТЬ ЗЕМЛЮ Осознавать и понимать себя Распутывать внутренние и внешние ситуации самостоятельно! Быть в ладу с собой: перестать ожидать и жестко требовать от себя, обесценивать и критиковать Принять себя, прокачать самоуважение, самооценку, уверенность...

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными — как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, дотронувшись до грязного предмета. А иногда — близкими к абсурду, как, например, мысль, что...

Научитесь нестандартно мыслить
 и видеть решения там, где другие пасуют ПРОШЛОЕ ДОЛЖНО ОСТАТЬСЯ В ПРОШЛОМ В эпоху хаоса старый опыт не работает. Если хотите уверенно смотреть в будущее и получать удовольствие от жизни сегодня, включайте воображение. Ленивый мозг мыслит шаблонно —...

Признанная во всем мире система борьбы со стрессом и беспокойством — письменные практики! Иногда события происходят не по плану, и кажется, что буквально весь мир против тебя. Конечно, все мы каждый день сталкиваемся с тревогами, начиная от беспокойства о том, заперли ли мы входную дверь...

Как помочь своему ребенку избавиться от навязчивых движений Мы ждем вас на интенсиве, если вы Заметили у ребенка тики или другие реакции, но не знаете, как помочь от них избавиться и не навредить Пытались бороться с навязчивыми движениями, но они возвращаются с новой силой Чувствуете...

Что Вам даст курс "Детские страхи"? Вы узнаете: Какие страхи характерны для разного возраста? Страх темноты, монстров, кошмаров, одиночества, врачей, больницы и тп. Причины появления, и как помочь ребенку? Признаки скрытых страхов. На что обратить внимание? Что такое страх и псевдострах, и...

Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка...

Как вырваться из эмоционального плена, сбросить оковы и снова зажить полной жизнью? Вы знаете, с чем чаще всего приходят ко мне мои клиентки? Вернее, в чем настоящая причина всех бед подавляющего их большинства? Они находятся в эмоциональной зависимости от своего мужчины и осознают это уже...

Этот курс для вас если: · Вам надоело чувствовать себя любителем, и Вы хотите профессионально создавать украшения · Вы еще не умеете делать украшения, но очень хотите освоить это ремесло · Вы обожаете творить красоту, создавать новое, и мечтаете выпустить свою дизайнерскую коллекцию украшений ·...

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем...

40 % сообщений, которые я получаю каждый день, связаны с просьбами о помощи при ОКР. Навязчивости затрудняют жизнь человека как социально, так и экономически. ОКР встречается среди взрослых, но в своей практике в последнее время встречаю молодое поколение с такой проблемой. Я тоже прошел через...

Осознание, что жизнь конечна и что не все в ней можно успеть – важная веха в процессе психологического взросления. В норме эти осознания должны помогать нам в обретении собственного уникального способа жить, в научении наслаждаться моментом и находить свои неповторимые смыслы существования. Но...

Дата проведения вебинара: 24 августа в 20:30 по Москве (длительность - 1,5 часа) О ЧЕМ ВЕБИНАР О том, что так замечательно показано на картинке: о навязчивых мыслях. И о том, как их прекратить и начать дальше нормально жить, а не носится с ними как © писаной торбой. Основная проблема с...

Вы когда‑нибудь задумывались, каково это — создавать продукт, который вызывает улыбки и соединяет людей за одним столом? Сыроделие — это больше, чем ремесло. Это способ выразить себя, стать мастером, чьи руки создают нечто уникальное. Это ваш шанс войти в мир, где творчество и профессионализм...

С какими запросами стоит идти на курс? На этом курсы вы получите ответы на следующие вопросы: Деньги • Денег вечно не хватает, они постоянно куда-то утекают • Есть желание и мотивация зарабатывать, но доход не увеличивается как бы не старалась • Деньги вроде есть, но только на бумаге.. по...