10-дневный марафон красоты от Виктории, которая щедро делится с читателями блога своими секретамикрасоты. И которые реально работают.
в программе:
- секреты питания
- подбор, рекомендации косметики
- лайфхаки
- упражнения
- массаж ручной утренний и вечерний
- массаж с помощью гуаша
- медитации...
Научный подход к естественному омоложению. Данная техника научит вас работать с пониманием.
Практический курс с международным тренером по массажам лица, врачом-косметологом Натальей Чичук
-Снятие напряжение с напряжённых мышц лица и тела
Результат: избавление от мимических морщин:
-уменьшение...
Автор: Умный фитнес /Ольга
Сертифицированный тренер
Коррекция осанки
Эстетика лица
Программа курса:
1 неделя.
25.07. Комплекс на осанку, ежедневный комплекс на лицо
new!!! 30.07 в 19:00 по Мск. Вебинар с эндокринологом на тему «Какие гормоны влияют нанашу красоту»
2 неделя.
1.08. Снимаем...
Релиз 24.06.2024
По вашим просьбам сняли вторую часть программы, которая помогает обрести стройную форму. Подойдет для тех, кто предпочитает вдумчивую и осознанную работу над построением функционального и здорового тела.
Программа состоит из 30 тренировок по 30 минут. Для тренировок вам...
Llewellyn Publications, 2021. — 304 с. - ISBN 073876308X, 9780738763088.
Откройтедлясебяисторию, магию и мифы о Рогатом
Исследуйте глубокие духовные корни Рогатого Бога иоткройтедлясебя ритуалы и действия, призванные помочь вам стать ближе к нему. На протяжении всей истории рогатые...
Практические советы представляют собой сборник с лучшими мыслямии советами по обретению хорошего здоровья, стройной, подтянутой фигуры, привлекательной внешности. Удобство этого издания в том, что вы можете открыть книгу на любой странице, и получить заряд бодрости, положительной энергиии...
Смузидлякрасотыиздоровья
курс создан для тех
- кто хочет улучшить свое самочувствие
- кто хочет зарядиться энергией
- кто хочет очистить организм от вредных веществ
ПОЛНЫЙ курс
Откройте свой бизнес прямо на курсе, стартовав с minimum вложений, и не увольняясь с работы
Программа курса:
Модуль 1 - Убеждения, идеии анализ
Мышление
- Страхи
- Установки
- Работа над собой
- Стратегия миллионера
- Целии планирование
Идея
- Определение идеи
- Выбор ниши
- Анализ ниши...
Обучение знаниям инавыкам профилактической и антивозрастной медицины проводят четыре известных врача страны: Андрей Гострый, Михаил Гаврилов, Наталья Зубарева иИрина Мальцева.
Наша программа обучения для тех, кто не имеет высшего медицинского образования, но желает длясебяили карьеры...
Этот курс поможет освоить базу макияжа и превратить процесс его создания в приятный, ежедневный ритуал ухода за собой.
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 0 Макияж как образ жизни
Урок 1 Философия макияжа
Урок 2 Гигиенаи правильный уход за кожей лица
Урок 3 Уход за кистями
Урок 4 Организация пространства...
Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.
Все они снабжены подробными...
Личные лайфхаки Алёны Ковальчук
50 страниц секретов и лайфхаков:
Красота (красивая и здоровая кожа)
Питание (схема особенного рациона)
Секс (у вас не будет болеть голова)
Здоровье
Любовь к себе
Отношения (друзья/мужчины)
Финансовые лайфхаки
Астрология
Лайфхакидля здорового сна
Это КНИГА о...
Тариф «Базовый»
На вебинаре вы узнаете:
Показания и противопоказания для каждой
аппликациии тейпирования в целом
Как сочетать тейпирование с массажем,
аппаратной косметологией, инъекциямиИмеет ли цвет тейпа значение и с какими
тейпами лучше работать на лице
Правильные степенинатяжения тейпа...
Дорогие мои слушатели, ученики, пациенты и коллеги!
Все мы хотим жить долго и счастливо. Но долголетие будет нам в радость, только если мы здоровы. Ведь куда лучше дожить до глубокой старости, когда у нас есть силы, и мы можем сами о себе позаботиться.
За свою 40-летнюю практику я собрала...
План на первый месяц в клубе "ДОМ ЗДОРОВЬЯ"
Шаг 1
Начнём с чек-апа (анализов), чтобы вы увидели реальную картину - в каком состоянии сейчас находитесь.
Вы сможете правильно читать свои анализы и делать выводы.
Шаг 2
Подберёте себе ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СХЕМУ коррекциии поддержки.
Шаг 3
Займёмся...
Чтобы уверенно и энергично войти в новый день, мы будем плавно просыпаться, пробуждаться и танцевать.
Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут, в каждой из которых мы попробуем разные движения и разовьём пластику.
Эта программа подойдёт каждому, кто хочет подвигаться под музыку, зарядиться...
Я не просто покажу вам, а ещё и вышлю 100 (!) разобранных составов взрослых и детских шампуней и бальзамов! И не просто приведу натуральные альтернативы по приемлемым ценам!
Я ДАМ МНОГО БОЛЬШЕ:
1) Вы научитесь ориентироваться в составах ВСЕХ смываемых косметических средств (и не только...
Описание книги
Питание по Аюрведе — это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармониии здоровью.
В этой книге вы погрузитесь в мудрость древней системы Аюрведа, которая поможет вам понять собственную природу и потребности.
Узнайте о три дошах — Вате, Питте и Капхе, научитесь...
Фундамент тела, красотыиздоровья:
Подтянешь живот
Упражнения помогут подтянуть переднюю брюшную стенку и уменьшить проявления диастаза.
Поправишь осанку
Мы проработаем силу и координацию мышц кора для поддержания здоровой спины.
Улучшишь женское здоровье
Избавитесь от недержания и других...
3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен дляздоровья вашей спины и суставов
В Арсенале Традиционной Китайской Медицины, Цигун И Яншен Существует Немало Методов, Способствующих Сохранению Здоровья Спины И Суставов. Эти Методы Веками Трансформировались И Бережно Передавались Из Поколения В...