1. Тьма

    Скачать Ягодицы 3D. Тариф Хочу преподавать (Анна Иванова)

    Как устроен курс? Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. Теоретическая часть Влияние стоп на работу ягодиц Обеспечения здоровой походки Поддержания осанки и роль ягодиц Анатомию мышц и...
  2. Я СЕРГО

    Скачать Печём сами без мамы (Валентина Дмитриева)

    «Печём сами без мамы» – настоящая находка для юных пекарей и их родителей. Под обложкой более 60 разнообразных рецептов с пошаговым описанием: запеканки, пироги, печенье, торты, круассаны и многое-многое другое. Помогать ребёнку будут весёлые персонажи – звери, волшебные существа и герои сказок...
  3. Аноним

    Скачать Стройный живот 2.0. Тариф Мы вместе (Лилия Галимова)

    Программа курса БЛОК ⦁ 1 ‌⦁ Введение. Лайфхаки Мотивации. ⦁ Структура Курса. 5⦁ Лекции про: Нарушение работы органов выше пупа. ‌‌(Желчный пузырь, печень, поджелудочная, желудок, селезенка). Их Диагностика по лицу и телу. Причины запоров.‌ ⦁ Урок 1 — массаж живота: работа с органами выше...
  4. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Дистанция 5 км. срок 6 недель (Егор Ручников)

    Тренировочная программа по подготовке к вашему первому забегу на 5 км с нуля. Программа содержит беговые тренировки и базовое количество специальных силовых тренировок для бегуна. Кому подойдет данная программа: Срок на подготовку: 6 недель. Начальный результат: Максимальное расстояние 1-2 км...
  5. Аноним

    Скачать [idanceballet] Я готова к лету. Тариф Стойкий результат (Анжелика Тесёлкина)

    Почему живот не уходит, а тело теряет тонус, даже если вы стараетесь? Возрастной вес с каждым годом жир накапливается быстрее, особенно в зоне живота и талии. Осанка ухудшается из-за сидячей работы, привычки сутулиться или мышечных зажимов. Диеты не помогают потому что без правильного питания и...
  6. Кот феликс

    Скачать Шпаргалки "Худые ноги", "По плоскому животу", "Общее похудение15 (Стася Морозова)

    Ляхи трутся друг об друга при ходьбе? Хочешь сделать себе ту самую «дырку» между ног всего за 2 недели? Худеет все, кроме ног?. Вес первым делом набирается в ногах? Мечтаешь носить шорты/облегающие джинсы, но не можешь? Твои ножки больше, чем у парня? При сжатии ног появляется «апельсиновая...
  7. Шо я вижу

    Скачать [Учет без забот] НДС: от понятия до декларации, 2024. Тариф Текстовый конспект (Ольга Шулова, Валентина Власенко)

    Благодаря курсу вы сможете: Разобраться с нюансами законодательства Научиться уверенно формировать отчетность в 1С: Бухгалтерии предприятия 8 Получить ответы на накопившиеся вопросы После прохождения курса вы: Точно будете определять, какие операции облагаются НДС, а какие нет Научитесь...
  8. Балеринка

    Скачать [Babballet] Сделай живот плоским за 21 день. Тариф «Результат» (Анастасия Катаева)

    Почему именно этот интенсив? укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность Здоровый комлексный подход Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы Разбираем питание и корректируем ваши блюда Метод...
  9. Акулкин

    Скачать Убери живот за 2 недели. Тариф Лайт (Надежда Пахирко)

    Вам подойдет проект, если вы хотите похудеть в области живота убрать причины выпирающего живота улучшить осанку и состояние шеи снизить боли в спине и суставах получить основы питания и образа жизни для самостоятельного продолжения перестать запрещать себе вредную еду, а научиться просто не...
  10. Морковкин

    Скачать Ягодицы и Таз. Тариф Базовый (Алена Медведева)

    Старт – 12 августа. На интенсиве: Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу Проработаем ягодицы через функциональные линии тела. Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы. Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц. Заставим ягодицы включаться в...
  11. Аноним

    Скачать Все мои программы. 6 программ Анастасии Бабаковой (Анастасия Бабакова)

    Идеальный комплекс подготовки тела к лету от Анастасии Бабаковой Анастасия Бабакова Все 6 программ от Анастасии Бабаковой. 1.Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой. Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо...
  12. Ля-ля-фа

    Скачать Марафон гормональной йоги Пробуди внутреннюю энергию (Анастасия Бодрова)

    Приводим гормональный фон в норму. Становимся счастливым. Улучшаем сон. Восстанавливаем энергию. Восстановлтваем цикл. Снижает симптомы климакса.
  13. ДональдТАК

    Скачать Super Тейп 4в1 лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка (Екатерина Невзорова)

    Онлайн-курс по тейпированию лица и тела "Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка" Курс по тейпированию лица Курс по тейпированию живота Курс по тейпированию ног и ягодиц Курс по тейпированию спины Методички со всеми аппликациями «SUPER Тейп25 это: Антивозрастное тейпирование лица...
  14. Кукарек

    Скачать Изотоническая гимнастика. Полный комплекс (Константин Мухин)

    Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...
  15. Ананасина

    Скачать Клуб Матур Body. Январь (Елена Жарикова, Анастасия Устименко)

    ПРОГРАММА ЯНВАРЯ 02 - 07 ЯНВАРЯ Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут Комплекс "Женское здоровье". 25 минут Танцевальная тренировка. 28 минут Упражнение на дыхание. 5 минут Упражнения для плоского живота. 5 минут 08 - 14 ЯНВАРЯ Комплекс "Подтянутый...
  16. Кофка

    Скачать [Ревитоника] 5 недель молодости и красоты (Анастасия Дубинская)

    Рeвитoника – это физиологичный метод омоложения лица и шеи, основанный на остеопатических принципах. Это идеальный вариант лифтинга лица в домашних условиях, когда каждая женщина может повернуть время вспять, не выходя из дома. Рeвитoника по своему эффекту является реальной альтернативой...
  17. VOXit

    Скачать Развиваю логику. Задания, понятные без слов (Валентина Дмитриева)

    Книга «Развиваю логику. Задания, понятные без слов35 – по которой ребенок с удовольствием будет заниматься сам! Вместо скучных заданий – значки-помощники, которые подскажут, как действовать. Ребенок научится рассуждать и обобщать, устанавливать логические связи, сравнивать и делать выводы...
  18. Кукурузкин

    Скачать Учусь рисовать. Задания, понятные без слов (Валентина Дмитриева)

    Книга «Учусь рисовать. Задания, понятные без слов» – по которой ребенок с удовольствием будет заниматься сам! Вместо скучных заданий – значки-помощники, которые подскажут, как нарисовать забавные картинки. Малыш приобретает первые навыки рисования: создает рисунок по образцу, последовательно...
  19. Цап Царап

    Скачать Тренирую пальчики. Задания, понятные без слов (Валентина Дмитриева)

    Книга «Тренирую пальчики. Задания, понятные без слов» – по которой ребенок с удовольствием будет заниматься сам! Вместо скучных заданий 45 значок-помощник, который подскажет, как действовать. Малыш постарается рисовать, проводить линии разной длины и в разных направлениях – прямые, волнистые...
  20. Мiкки

    Скачать Учусь писать. Задания, понятные без слов (Валентина Дмитриева)

    Книга «Учусь писать. Задания, понятные без слов» – по которой ребенок с удовольствием будет заниматься сам! Вместо скучных заданий 50 значки-помощники, которые подскажут, как действовать. Малыш знакомится с буквами алфавита. Видит картинку, произносит слово и учится выделять первую букву в этом...
Сверху