В программе вас ждут:
6 самомассажей для тела против целлюлита и дряблости
6 техник лимфодренажного тейпирования проблемных зон
При покупке на 90 дней вы получаете БОНУСЫ:
6 лимфодренажных тренировок из недели «Без отеков»
2 лимфодренажные техники на уровне гигиены (лицо, тело)
Вы сможете...
6 дней тренировок
Подходит абсолютно всем
Попрощайтесь с жиром
Избавьтесь от проблем:
Выпадающий животик
Свисающие бока
Диастаз
Послеродовой живот
Отсутствие талии
Программа Превосходная
Максимальный результат за 6 недель
6 программ в одном пакете
Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик.
12 комплексов на пресс
Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы.
6 комплексов для спины
Укрепите...
Какие результаты вас ждут на курсе:
- Заметно подтянется живот. Вы ИЗБАВИТЕСЬ в объеме живота до -10 см
- Исчезнет дискомфорт после приема пищи и ощущение вываливающегося живота
- У Вас перестанет болеть поясница
- Осанка станет более ровной
- Сократится диастаз до -5 см
- Появится красивый...
Этот курс для вас, если вы:
Не чувствуете свою сексуальность и женственность
Имеете проблемы с женским здоровьем и не только
Хотите повысить либидо и качество интимной жизни
Хотите избавиться от проблем и вернуть свое здоровье
Хотите обрести красивое и здоровое тело
Недовольны внешним видом...
Программа:
15 основных комплексов и тренировок в записи
20-25 минут - средняя длительность одного комплекса
5 занятий в неделю
Как проходят занятия?
Тренировка в записи
Можно заниматься в любое время и с любого устройства
Формат "повторяй за мной5
С подробным объяснением техники каждого...
Почему мне можно доверять?
Я в спорте уже больше 10 лет.
Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело...
Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела!
И самое неправильное, что можно делать это:
Причины
-Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот
На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...
Мой новый марафон "SK плоский живот"
Кто хочет остаться в форме сидя дома ,улучшить свои формы ,сделать тело упругим , избавиться от ненавистных боков и живота . Изменить своё отношение к питанию-понять ,что пп это не голодно и не холодно.
Он для Вас !
Дома тоже можно !!
Старт 25 мая - 31 мая...
Видео гайд, который поможет понять, как чувствовать себя лучше и жить кайфовую жизнь.
Это pdf файл + встроенные ссылки на видео с тренировками и лекциями
5 тренировок 20-25 минут
Тебе подойдет если:
1. У тебя выпирающий живот и некрасивая осанка
2. Ты устал считать калории
3. Ты постоянно не...
Марафон по решению проблемы с лишним весом, особенно в зоне талии и живота популярным методом тейпирования. Оно же помогает и при диастазе (расхождение брюшных мышц). Как тейпы помогают в этих случаях?
Тейпы наклеиваются специальным образом на живот с натяжением, чтобы мышцы начали включаться и...
Программа мягких функциональных тренировок для комфортной жизни
Этот курс для тебя, если:
Беспокоит сутулость
Торчащий живот
Компьютерная шея
Холка
Складки на спине
Отеки на лице и шее
Сильный прогиб в пояснице
Хочешь укрепить мышцы с заботой о суставах
Почувствовать легкость в спине и во всем...
Чему Вы научитесь
Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты
Научимся послойно запускать процесс жиросжигания
Начиная с дыхания до глубокой проработки в области живота
За короткие видеоуроки научитесь выполнять Нейвок без ошибок
Вы прочувствуете результат даже во время обучения
Ваши...
❌Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день»
❌Это не про «увидеть кубики на животе через неделю»
❌Это не про 15стой в планке 3 часа или умри
Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне!
Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя...
Марафон «Плоский живот 2.0»
Старт 6 февраля
Продолжительность 1 месяц
14 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
+ 1 бонусный урок по работе со шрамами
2 живых онлайн-тренировки 30-40 минут с разбором всех упражнений
персональная диагностика и рекомендации
чат поддержки и ответы на все...
Выпирающий животик… У-у-у-х!
Даже если наша фигура нас устраивает, именно живот нам всегда хочется «убрать»!
☝️ И начинается активное качание пресса или усиленные диеты в надежде 25сжечь», как нам кажется, выпирающий жирок!
Однако живот не уходит, как бы мы ни старались, а иногда все эти наши...
Лично я люблю плоский красивый животик. Чтобы ничего не свисало с боков отвратительной жировой складкой.
⠀
А живот не топорщился так, чтобы окружающие стали спрашивать, когда мне рожать?
⠀
Живот как нельзя ближе к нашему внутреннему зверю. Потому что затрагивает животное нутро!!!
С какими...
Прекрасный способ правильно начать свой день, зарядиться энергией, продлить молодость и красоту. Простые упражнения подходят для всех. Комплексы утренней гимнастики направлены не только на тонизацию мышц, а также разгон лимфы, устранение отеков, профилактику варикоза, коррекцию осанки и...
Концентрат уникальных знаний и упражнений от доктора Хватовой.
НОВЫЙ практический онлайн-курс Начало 9 марта
95% женщин не знают что тонкую талию и плоский живот можно получить без голода и изнурительных прыжков
Если знать основные причины набора веса в области живота и талии. Если ты уже ни...
Кому подойдет курс?
◾️ много работы и не хватает движения
◾️ болит шея, поясница и ноют суставы
◾️ постоянно сидите перед компьютером или телефоном
◾️ не хватает тонуса в теле и жизненной энергии
◾️ есть отеки и застой жидкости
◾️ вы новичок и не знаете с чего начать тренировки
Что вас ждет на...