Результаты поиска по запросу: Растяжка (Екатерина Пирожкова)

Приглашаю на занятия йогой! На каждый день 10 занятий по 40-45 мин каждое занятие посвящено отдельной теме * улучшение осанки * развитие гибкости спины * раскрытие тазобедренных суставов * расслабление спины и плечевого пояса * укрепление ягодиц и ног * улучшение растяжки Практика Не...

Три полноценные тренировки по растяжке от Кристины Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины! Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Длительность каждой тренировки - один очень интенсивный и плотный час. В видео включены разминка...

ОТКРЫТ НАБОР участников на совместник "ЗАЩИТНИК"! 🌟 СТАРТ совместника запланирован на 20 марта. 🌟 Вяжем в закрытой группе, где уже размещён список необходимых материалов. 🌟 Стоимость входного билета для самых шустрых до конца февраля 600 р., с 1 марта 650 р. (актуальна до СТАРТа).

Всё ближе и ближе главный праздник года - Новый год... Кто самый востребованный на Новый год? Конечно, Дед Мороз и Снегурочка! У меня есть замечательный Морозко, которого я вязала под свою ёлку, есть много зимних красавиц-кукол, но хочу я теперь под свою ёлку ОСОБЕННУЮ СНЕГУРОЧКУ... Приглашаю...

Мастер-класс по вязанию комбинезона на круглой кокетке. По данному МК Вы так же сможете связать кофточку или платье. Расчёты даны для моих зайчиков, рост 24 см Но я рассказываю как рассчитать для другой игрушки. В МК фото, описание и видео.

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШИТ РУКОВОДСТВО: обязательные анализы в разном возрасте рак и онкология - как предотвратить что означают результаты анализов список бесполезных анализов как правильно сдавать анализы СОДЕРЖАНИЕ РУКОВОДСТВА 1. Обязательные анализы и обследования в разном возрасте - 18-30 лет -...

💙Мастер класс состоит из 21 страницы с подробнейшим пошаговыми текстовым описанием вязания в формате pdf 💙 Содержит 48 фотографий процесса вязания и оформления игрушки. 💙Уровень сложности - средний. 💙Размер игрушки при использовании материалов, указанных в мк - 36-38 см 💙Данный МК не содержит...

мой первый МК по куколкам! назвала ДЛЯ ЧАЙНИКОВ!не могу сказать что будет легко прямо с нуля...но сделала все на столько максимально просто!!!!!!!как обычно все очень подробно! куколка 16 см...на готовом теле! одежду в рамках МК не шьем! используем запекаемый пластик!

Самомассажи. Екатерина Воронова Комплекс самомассажей лица, состоящий из курсов по сосудистой системе инструментальному массажу мануально-моделирующему массажу лица массажу коконами тутового шелкопряда интраоральному массажу

19 уроков. Подготовка: растяжка спины, плеч. База: мостик с партнером и без, мостик стоя Вариации мостиков

ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ в пяти работах! Насладимся багряными и солнечными оттенками осени, и сделаем серию тематических работ. Обучающих уроков будет четыре, и мы будем решать следующие рисовальные задачи: 1. Городской динамичный пейзаж с осенними деревьями. 2. Сельские пейзажи с воздушной перспективой и...

РАЗБУДИ В СЕБЕ ЖЕНЩИНУ ✓ Раскрытие женственности, чувственности и эротизма. ✓ Невероятная сила женской энергии. Как открыть в себе источник? ✓ Настройка сексуального мышления. ✓ Что делает вас сексуальной? Тонкости поведения и вибраций. ✓ Новые грани вашей уверенности в себе. ИСКУССТВО...

Чтобы комфортно и без боли жить в своём теле, необходимо регулярно восполнять недостаток движения в суставах. Для этого я создала базу. СЕЙЧАС В БАЗЕ 58 ВИДЕО УРОКОВ ПИЛАТЕС 8 уроков пилатеса разного уровня сложности для того, чтобы улучшить тонус мышц, "включить" глубокие мышцы кора, развить...

Курс для нее от известного секс-коучера Екатерины Любимов Весь комплекс "Совершенство" 18 уроков от Екатерина Любимова. Система, чтобы привязать мужчину к себе 1 урок. Екатерина Любимова. Как получить от мужчины подарки, машину, квартиру 1 урок. Екатерина Любимова. Секс смс мужчине и WhatsApp...

Самый прикладной и востребованный онлайнкурс «ПЕРСПЕКТИВА» для рисующих ландшафтные, городские и предметные скетчи. Материал разбирается с нуля. ⠀ Хотите ✍рисовать ландшафтные проекты и городские скетчи без улетающих и перекошенных домиков и ступеней, ✍чтобы ваши рисунки перестали выглядеть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. На курсе вы: Научитесь техникам виртуозного секса Усилится яркость ощущений благодаря физическому (сокращения интимных мышц) и визуальному (красивые движения в позах) эффектам Укрепите интимное здоровье Активные движения тазом...

Для кого онлайн курс? Курс подойдет тебе, если ты хочешь: - Иметь красивое тело - Сесть на шпагат без боли, получая УДОВОЛЬСТВИЕ от тренировок - Стать гибкой и пластичной - Избавиться от боли в спине - Показать себе и окружающим, что ты МОЖЕШЬ ВСЁ! - Осуществить мечту о шпагате Программа: Уроки...

Если вы уже знакомы с Моти, то этот десерт тоже не оставит вас равнодушным. Между ними есть что-то схожее, но в тоже время есть и общее. Оба десерта делаются из рисовой муки. На этом все. По текстуре , вкусу, начинкам они абсолютно другие. Даже внешний вид мункейков отличается их от Моти. И...

Друзья, открываю предзаказ на мк "12 копыт" Рассылка 8 марта. В мк будет входить описание всех трех персонажей: лошадка, ослик, единорог.

Денежные мышцы: базовый вебинар для тех, кто хочет наладить отношения с деньгами и научиться работать с темой денег для себя и для клиентов СОДЕРЖАНИЕ Деньги и дыхание — где связь и как её использовать Деньги как энергия — что это означает на самом деле Деньги и возрастная идентификация: почему...