+2 комплекса
Новый комплекс на активацию ягодиц и растяжку после тренировки
+4 тренировки
Новые силовые тренировки
+7 уроков
5 новых теоретических уроков и 2 урока про организацию тренировок
Нескучная теория
Нескучная теория, которая прокачает мозги, убережет от ошибок в тренировках и научит...
Какие результаты тебя ждут:
Научишься легко вести свой блог
Повысишь вовлеченность своей аудитории
Узнаешь как прокачать свой личный бренд
Пропишешь продающую контентную воронку
Увеличишь свои охваты
Получишь новых клиентов
Цена за Участие в квесте более чем доступна.
Ценность многократно превышает!
Стройные бедра и упругие ягодицы
Убирает «ушки» на бедрах, формирует четкие линии
Прокачивает ослабленные мышцы для изящного рельефа бедер
Убирает складки и провисание под ягодицами
Кому подойдет комплекс?
Стремитесь иметь красивые и подтянутые бедра в любом возрасте
Вы знаете слова «ушки»...
Программа:
1 неделя
Направлена на адаптацию тела к занятиям, проработку всех осей и главных зон тела
Что внутри?
1. Знакомство с Верой/ознакомление
с платформой для обучения
2. Правила курса/инвентарь/противопоказания
3. Утренний комплекс «Будильник». Комплексы включают проработку:
— Шеи
— Стоп...
Мой авторский онлайн спринт поможет тебе
Говорить легко и свободно на камеру и при "живом" общении
Формулировать мысли более ёмко и лаконично
Получать удовольствие от этого процесса
Поднять самооценку и чувствовать себя увереннее
Научится говорить красиво в любой жизненной ситуации
Расширить...
ПРОГРАММА КУРСА "БОГАТЫЙ ПОРТНОЙ
В курсе собрана ВСЯ нужная информация для увеличения дохода на пошиве и ремонте одежды. Весь свой 14-ти летний опыт прибыльного бизнеса Ателье я упаковала в курс "Богатый портной".
Модуль 1
ПОДГОТОВКА к росту дохода.
Как поставить цели.
Как помочь себе дойти до...
Вы получите: записи 7 лекций в прямом эфире с ответами на вопросы (длительность эфиров 1.5 часа)
Для кого:
Мы смотрим на свои кадры после очередного фотосета и понимаем, что могли бы снять лучше, найти более интересный ракурс;
Хотим выставить в ленту мощную фотографию, «на разрыв», ищем и не...
Авось. Тариф на одного
Ты уже начал подводить итоги и писать мечты?
А что если планы, мечты и цели уводят тебя в сторону от зоны комфорта?
Что если размер мечты меньше, чем может предложить жизнь?
Что если не отметить в очередной раз планы, а довериться живому течению жизни и богу случайной...
ПРОГРАММА КУРСА "БОГАТЫЙ ПОРТНОЙ
В курсе собрана ВСЯ нужная информация для увеличения дохода на пошиве и ремонте одежды. Весь свой 14-ти летний опыт прибыльного бизнеса Ателье я упаковала в курс "Богатый портной".
Модуль 1
ПОДГОТОВКА к росту дохода.
Как поставить цели.
Как помочь себе дойти до...
Вы шьёте на дому
Если клиенты хотят сшить "за спасибо".
Если работаете на нелюбимой работе (бухгалтером), а хотите зарабатывать на любимом шитье.
Если работаете дома и мечтаете открыть своё Ателье.
Если не знаете, где взять платёжеспособных клиентов.
Вы владелец ателье
Если вопросов много: с...
Дата: 14 июня с 14.00 до 19.00 МСК
Однодневный интенсив по осознанному моделированию будущего.
Детальный прогноз для России и других стран до 2025 года: глобальный разворот 2023, эволюционный скачок и справимся ли мы с этим?
Разворот летом 2023 года. Какой путь выбирает Россия?
Новые детали...
Мы привыкли думать, что женское лидерство — это борьба за свое место под солнцем. Нам кажется, что мир бизнеса — это мужской мир. Хочешь в нем продвинуться — учи мужские ролевые модели. И мы учили. А потом говорили, что перестали чувствовать себя женщинами.
Но женская сила, женское влияние и...
ПРОГРАММА
ШАГ 1
ПОНЯТЬ, КТО ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? И КАКУЮ ЧАСТЬ СЕБЯ ИГНОРИРУЕШЬ?
осознаешь свои сильные стороны
обретешь внутреннюю опору
перестанешь сравнивать себя с другими
перестанешь себя обесценивать
ШАГ 2
ПОНЯТЬ, КАКИМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ! И КАКИХ КАЧЕСТВ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ
поймешь, как люди...
ПРОГРАММА
ШАГ 1
ПОНЯТЬ, КТО ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? И КАКУЮ ЧАСТЬ СЕБЯ ИГНОРИРУЕШЬ?
осознаешь свои сильные стороны
обретешь внутреннюю опору
перестанешь сравнивать себя с другими
перестанешь себя обесценивать
ШАГ 2
ПОНЯТЬ, КАКИМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ! И КАКИХ КАЧЕСТВ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ
поймешь, как люди...
1 день. Диагностика. Вытягиваем поясницу
2 день. Убираем сутулость
3 день. Подключаем правильное дыхание
4 день. Вытягиваем шейный отдел
5 день. Включаем руки
6 день. Закрепляем базовый комплекс
7 день. Закрытое бонусное занятие
Курс от владелицы сети Ателье, модельера-конструктора одежды Екатерины Комаровой.
В курсе собрана ВСЯ нужная информация для увеличения дохода на пошиве и ремонте одежды. Весь свой 14-летний опыт прибыльного бизнеса Ателье упакован в курс "Богатый портной".
Выберете тему для заработка на швейном...
ПРОГРАММА
ШАГ 1
ПОНЯТЬ, КТО ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? И КАКУЮ ЧАСТЬ СЕБЯ ИГНОРИРУЕШЬ?
осознаешь свои сильные стороны
обретешь внутреннюю опору
перестанешь сравнивать себя с другими
перестанешь себя обесценивать
ШАГ 2
ПОНЯТЬ, КАКИМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ! И КАКИХ КАЧЕСТВ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ
поймешь, как люди...
Курс в котором есть ВСЕ и даже больше
от материаловедения до работы со сложными исходниками и пр•дающих фото работ
короткие емкие уроки от 5-15 минут
каждое действие объяснено и разжевано
более 11 уроков только по маникюру
практические уроки с совершенно разными случаями (от сильно грифозных...
Курс в котором есть ВСЕ и даже больше
от материаловедения до работы со сложными исходниками и пр•дающих фото работ
короткие емкие уроки от 5-15 минут
каждое действие объяснено и разжевано
более 11 уроков только по маникюру
практические уроки с совершенно разными случаями (от сильно грифозных...
МОДУЛЬ 1. ПРЕ-ПРОДАКШ НАЧАЛО
МОДУЛЬ 2. ПРОДАКШН НАЧИНАЕМ СНИМАТЬ
МОДУЛЬ 3. ПОСТПРОДАКШ ОТ И ДО
МОДУЛЬ 4. ПРОКАЧКА СЕБЯ. ПРОФЕССИОНАЛИЗМ И ЛИЧНЫЙ БРЕНД
доступ к 1/2/3 модулям
доступ к материалам 4 месяца
обратной связи по дз нет
исходные материалы для монтажа