Пища должна быть лекарством
Чему вы научитесь
Здоровое питание
Требования
нет
Описание
Врач анти-возрастной медицины, диетолог Мальков Р.Е. , автор 15 книг, делится своим опытом применения здорового питания для борьбы с возрастными заболеваниями (атеросклерозом, онкологией и др.). Вы получите...
Описание
Программа тренировок в домашних условиях позволяет добиться лучшего результата, чем в спортзале благодаря уникальным методикам врача спортивной медицины и диетолога Малькова Р.Е. (Roman Malkov, M.D.)
Программа основана на концепции СВГ Циклической диеты. Программа физических нагрузок...
Чему вы научитесь
Лечение и профилактика заболеваний позвоночника
Требования
нет
Описание
Уникальные авторские упражнения врача спортивной медицины и ЛФК, физиотерапевта Малькова Р.Е. позволяют улучшить состояние межпозвонковых дисков не выходя из дома. Упражнения выполняются в постели...
Примерные темы (могут немного меняться):
FMD — лучшее средство продленияжизни из доступных сегодня
Самые полезные продукты питания
Принципы питания для долголетия
Круглый стол
Экзамен
Планируется, что читать лекции будут: Михаил Батин (президент Фонда поддержки научных исследований «Наука за...
Автор курса : Доктор РоманМальков
Чему вы научитесь
Как избежать развития онкозаболеваний
Описание:
Врач-диетолог Р.Е, Мальков, автор книги "Онкодиетология. Диета против рака" рассказывает о профилактических действиях, которые могут значительно уменьшить риск возникновения онкологических...
Вся информация подкреплена массой научных исследований.
24 ноября с 11.00 до 20.00
Примерные темы лекций:
Что такое геропротектор
Разбор основных лекарств дляпродленияжизни
Комбинации лекарств и стратегии их применения в медицинских учреждениях
Вы получите знания, которые...
Описание книги
Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что упражнения выполняются в постели, перед сном, что значительно улучшает питание межпозвонковых дисков позвоночника.
Описание книги
Флекситарианская диета описывает питание гибкого вегетарианца (flexible vegetarian), при котором разрешается периодическое потребление мяса. Уменьшение потребления мяса ведет к похудению и оздоровлению организма.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа курса
- Модуль “Здоровый образ жизни”
- Модуль “Введение в интегративную медицину”
- Чат единомышленников
- Поддержка модераторов и помощь в решении технических вопросов
- Запись 2 онлайн-сессии с ответами на вопросы от эксперта
- Электронный сертификат Академии UniProf
Роман...
О книге:
Книга «Низкоинсулиновая диета» представляет собой последнюю работу доктора Романа Малькова, который является автором нескольких книг, посвященных правильному питанию и здоровому образу жизни. В этой книге он предлагает читателям уникальный подход к достижению идеальной фигуры и...
Описание
По сравнению с классической кето-диетой, циклическая кето-диета более устойчивая,
а также позволяет снизить риск хронических заболеваний (диабет, сердечно-сосудистые, некоторые виды рака).
Эта книга будет полезной как для начинающих так и для практикующих кето питание.
Циклическая...
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
1. Введение
2. Вред и последствия диет
3. Расчет калоража.Основной обмен веществ
4. Когда нужно перерасчитывать калораж
5. Почему важно добирать калораж?
6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ
7. Что важнее: калораж или бжу
8. Контроль результатов, отслеживание...
В программе марафона
5 принципов перехода на здоровое питание
Физиологические и психологические аспекты перехода на здоровое питание
Меню и рецепты приготовления продуктов
Психологическая поддержка
Короткие видеоуроки каждый день
Три больших видеозанятия
5 способов сэкономить, питаясь правильно
Для кого этот вебинар?
для тех, кто следит за своим и здоровьем своей семьи
кто ищет дополнительную мотивацию, чтобы НАЧАТЬ в этот раз правильно.
кто хочет узнать самые свежие новости диетологии и питания 2020!
кто устал начинать с понедельника, и хочет комфортную схему питания и образ жизни...
На вебинаре обсудим, что говорят современные исследования с позиции доказательной медицины о том, в каких случаях, какие пищевые добавки могут продлить жизнь — снизить риск возрастных заболеваний, смертности и других жестких конечных точек. Приглашаем врачей, пациентов и всех, кто интересуется...
Интенсив "Важные микроэлементы дляпродленияжизни" [Ольга Тимошенко]
В доступной форме о жизненно важных элементах:
Магний - "золушка"
Железо - микроэлемент с важной миссией
Кальций для профилактики остеопороза
В интенсиве только практическая информация для вашего здоровья:
Восполнение...
В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет...
Длительность...
Чему вы научитесь
Узнают основы правильного питания, поправят здоровье, фигуру, научатся составлять рацион для себя самостоятельно
Требования
Умение воспринимать информацию на слух
Описание
Курс "Здоровое питание" рассчитан на работающих людей на обычном питании. Из этого курса вы узнаете...
Структура интенсива
Урок 1. Принципы
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила.
Урок 2. Очищение
Все самое важное об очищении организма.
Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости.
Урок 3...
Структура интенсива
Урок 1. Принципы
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила.
Урок 2. Очищение
Все самое важное об очищении организма.
Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости.
Урок 3...