Время процесса: 52 минуты
Цель:
⁃ Поддержка во время паническихатак
⁃ Поддержка во время деструктивных проживаний страха, тревоги, беспокойства, нервного напряжения
⁃ Растворение страха
⁃ Понимание природы страха и паники
⁃ Восстановления свободного потока энергии
⁃ Доступ к...
О книге:
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться оттревогии начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...
Большая книга психологических практик для избавления оттревоги, паники, ВСДи стресса
Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии!
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие...
Бывает, что тревожное состояние или паническая атака протекают не так тяжело или возникают лишь в определенных ситуациях, например, если вам необходимо выступать перед публикой илипойти на прием к врачу. Или, быть может, вы переживаете очень сильные панические атакиииспытываете постоянное...
Жизнь в ситуации неопределенностии непостоянства, хронические стрессы, быстрые социальные изменения и другие негативные аспекты настоящего провоцируют рост тревоги у самых разных категорий клиентов и делают проблему тревогиипанических расстройств крайне актуальной для современного мира.
В...
Быстро
Просто о сложном, эффективно, разумно. Я расскажу вам то, о чем молчат многие коучии психологи — как справиться со страхом. Это настоящая терапия, которая поможет вам разобраться в себе и снять большое количество блоков.
Эффективно
Мы найдем истинные проблемы происходящего, отработаем...
ДВУХНЕДЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ
ОПЫТНЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ-ПРАКТИК
ВИДЕОУРОКИ, ГАЙДЫ, ЧЕК-ЛИСТЫ
ОПЫТНЫЕ НАСТАВНИКИ, ПРАКТИКА В ZOOM
НАУЧИСЬ ВИДЕТЬ ТРАВМЫ ЗА ДЕЙСТВИЯМИИ
СЛОВАМИ ЛЮДЕЙ, ВМЕСТЕ С ПРОФЕССИОНАЛАМИ
ОВЛАДЕЙ ПРОСТЫМИИ НАДЕЖНЫМИ МЕТОДАМИИСЦЕЛЕНИЯ ПСИХОТРАВМЫ
МЕТОДЫ ПРОВЕРЕНЫ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ...
Мы психологи, специалисты по работе с тревожно-фобическими расстройствами, проблемами с самооценкой, семейнымиотношениямии др. А еще мы семья, которая образовалась вследствие знакомства на фоне проблем с тревожными состояниями. Да, мы были в глубоком неврозе, с которым успешно справились. И мы...
Павел Баранов
Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член American Association of Clinical Endocrinologists
Член The European Society of Contraception and Reproductive Health
Автор множества популярных статей в...
Обновленная версия 2020 года.
Самая эффективная на русскоязычном пространстве программа поизбавлениюоттревоги, ВСД, паническихатак, навязчивостей и беспокойства.
Подробная программа курса:
Вводное занятие.
Какие «круги ада» проходят тревожные люди?
Как происходит процесс снижения тревоги...
Тариф Стандарт
Это авторский онлайн-курс
по устранению тревоги, беспокойства, неврозов и психосоматических проблем.
Начало курса. Занятия начнутся 14 февраля. Всем участникам будет предоставлена запись каждого занятия на 3 месяца.
Вас ждёт 7 занятий, 2 раза в неделю (попонедельникам и...
Депрессия, паническая атака — защитная реакция, она призывает вас обратить внимание на тело. Воти будем обращать!
● УРОВЕНЬ: начальный + средний (балансы на руках)
● Продолжительность: 40 минут + готовится дополнительный урок
● Эффект: гармонизация нервной системы, укрепление тела, избавление...
Вебинар "Когнитивно-поведенческая терапия паническихатак"
28 января 2023г. с 11:00 до 18:00
Вебинар посвящен теме паническихатак, и мы будем рассматривать их не только симптоматически, но и глубинно.
Панические атаки будут рассмотрены с позиции второй и третьей волны КПТ, а также с позиции...
«Без паники!» - онлайн курс по освобождению от тревожного расстройства ипаническихатак [Зина Йенсен-Маар]
Если вам кто-то скажет, что освободит вас от тревожностии страха в течение недели, не верьте. Это все реклама, и она не имеет ничего общего с реальностью. Тревога и страх должны...
Если вы мечтаете освободиться отпаническихатак, ВСД, тревогии навязчивых мыслей, эта книга для вас!
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, паническихатак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от...
Время процесса: 52 минуты
Цель:
⁃ Поддержка во время паническихатак
⁃ Поддержка во время деструктивных проживаний страха, тревоги, беспокойства, нервного напряжения
⁃ Растворение страха
⁃ Понимание природы страха и паники
⁃ Восстановления свободного потока энергии
⁃ Доступ к ресурсу...
Мастер-класс посвящен технике психотерапии клиентов с паническим тревожным расстройством, а также с другими видами тревожных расстройств при эпизодах резкого повышения уровня тревоги.
Применяются техники телесного подхода, когнитивно- и контекстуально-поведенческие методы, элементы...
Нейромедитация — практика, которая сочетает современные научные знания о мозге и древние техники йоги, чтобы помочь обрести внутренний баланс.
Это практическое руководство, которое поможет каждому желающему укрепить осознанность и снизить тревожность. Автор делится историямииз жизни, показывая...
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признакиневроза. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой иВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и...
Лечение паническихатак, фобий, снятие общего напряжения
Пакет видеосеансов содержит:
Лечение отПаническихатак, фобий, и общей саморегуляцииот перенапряжения, перегрузок нервной системы.
Общая продолжительность: 38 мин.