Описание книги:
Страдаете от грусти, тоскии уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта аудиокнига – пошаговое руководство по...
Курс из 5 онлайн-уроков общей продолжительностью 1,5 часа. Возможность самостоятельно избавиться отпаническихатак.
Программа курса:
1. Причины паническихатаки основные принципы избавления от них.
2. Суть паническихатаки основные идеи когнитивно-поведенческой терапии.
3. Эффективный...
На вебинаре вы узнаете:
Три основные причины невроза
О связиневрозаиподавлении своей сексуальности
О синдроме хорошей девочки
О манипуляциях в семье
О методах работы с неврозами
Также вас ждет мега-полезная техника
Длительность: 2 часа
Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех илииных целей, желаний, идей.
Radionic program Name - "Отпаническихатак"
Паническая атака или Вегетативный криз...
Описание книги
Настоящая книга — это эффективное практическое руководство поизбавлениюот социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техникии упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения...
Описание книги:
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!
Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления...
Эти сеансы для тебя, если:
тебе надоело бояться
ты хочешь разобраться в себе
ты хочешь избавиться от своих комплексов
ты чувствуешь, что тобой манипулируют
ты мучаешься тяжелыми воспоминаниями
на тебя постоянно давят людии обстоятельства
тебя всё достало, и ты чувствуешь потребность в...
Этот марафон для Вас, если:
Вы недовольны своим внешним видом
Ваша внешность иногда (всегда) раздражает вас
Вы часто болеете
У вас есть:
напряжения, блокии зажимы в теле
проблемы со спиной, мышечная слабость, гипертонус
поплывший овал лица
косточки на стопах
повышенная тревожность,
приступы...
Вы ничем не болеете, но при этом страдаете.
Знакомо это состояние?
⠀
Я уже более 9 лет назад избавился от сильного панического расстройства, невроза, симптомов ВСДи навязчивостей.
⠀
Многие из Вас часто спрашивают: «Павел, Вам самому удалось справиться с неврозом или с помощью специалистов?»
⠀...
1 занятие "Тело, Психика, Симптомы и Энергия"
Как и какие телесные недомогания и симптомы могут возникать при разном стрессе
У меня реальная болезнь или психосоматика
Куда в основном вытекает психическая энергия без которой невозможно что-то делать.
Почему физкультура и медитации могут не...
Практический вебинар с эффективными техниками осознанности
Свобода оттревоги, депрессиии стресса. Новые техники осознанности
Для кого этот семинар?
Хотите помочь себе?
Техники осознанностипозволяют правильно реагировать на физический и эмоциональный дискомфорт, не загоняя себя в стрессы...
Описание книги
В книге собраны, переработаны и описаны методы лечения паническихатаки тревожных состояний, признанных во всём мире. Она предназначена для тех, кто давно страдает паническимиатакамии тревожными состояниями, но так и не может вылечиться. А также для невропатологов и терапевтов...
Руководство поизбавлениюот зависимостей по методу SMART (Self Management Addiction Recovery Program - Программа Восстановления от Зависимостей через Управление Собой) написано простым ипонятным языком и включает в себя инструменты, упражнения, техникии стратегии, направленные на помощь...
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в...
Неврозы и страхи – отличительная черта современности, а панические атаки стали распространённым явлением жизни общества. Каждый шестой человек в мире страдает от невротических расстройств, а каждый десятый – отпаническихатак. Можно липомочь клиентам научиться управлять этими состояниямиили...
Депрессия — настоящий бич нашего времени. От 8 до 12% населения по всему миру страдают от этого недуга. Вопреки тревожным цифрам многие из нас по-прежнему склонны недооценивать опасность депрессивного состояния.
Женщины в два раза чаще страдают от депрессии, чем мужчины.
Принято считать, если у...
Для кого этотинтенсив
01 Если ты устала отпостоянных красных пятен от прыщей
02 Если ты тратишь много сил на лечение высыпаний, подкожников, а потом нужно избавляться от рубцов и красных пятен и так по кругу
03 Если тебе некомфортно смотреть на свою кожу при свете, потому что видно все...
Психосоматика: как мозг придумывает болезни.
10 шагов к избавлениюоттревогии стресса. КПТ-воркбук
Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить...
Описание книги
Вас без видимой причины накрывают приступы паникиили депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхамии не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...
Аннотация к книге
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, паническихатак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга - настоящее спасение для...