Приведите свое тело в порядок быстро и эффективно!
Комплекс ПРЕСС состоит из ряда упражнений, каждое из которых имеет свою специфику и определенное воздействие на организм человека, и рекомендаций по питанию для каждого тренировочного режима.
«Склепка» – для прямой мышцы живота (преимущественно...
Глубокое и захватывающее погружение в самые основы культуры, дающее представление об истоках духовной жизни, быта и обрядности, истории, языка и литературы
На каких основаниях строится культурная идентичность русского человека? Где лежат корни знакомых каждому сюжетов, образов, обрядов и...
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработаввсю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
Заветные Кубики. #Космосвнутринас от планеты страхов к бабочкам в животе
Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция.
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией
Очень часто то, что мы называем жирком – является...
Описание книги:
С момента выхода «Дневника мамы первоклассника» прошло девять лет. И я снова пошла в школу – теперь с дочкой-первоклассницей. Что изменилось? Все и ничего. «Ча-ща», по счастью, по-прежнему пишется с буквой «а», а «чу-щу» – через «у». Но появились родительские «Вотсапы», новые...
Шикарный кулинарный результат от закусок до десерта из доступных и понятных продуктов. Все это при минимальных затратах времени и сил, из доступных продуктов и с потрясающими вкусовыми сочетаниями! Объёмные развернутые уроки и мастер-классы с детальным описанием каждого грамма и кусочка...
Курс сочетает в себе методический и практический материал по основам обучения русскому танцу вдетском самодеятельном коллективе: дробные выстукивания, хлопушки, базовые движения, техника вращений, упражнения для ОФП, присядки и простейшие трюки. Кроме того, дано много методических рекомендаций...
В программе:
-Макарон
-Трюфеля
-Эскимо
-Птичье молоко
-Шоколадные бомбочки
-2 вида карамели и шоколадные конфеты
Тариф Богатенький кондитер
Видео уроки и тех карты
7 видов десертов и урок по декору
Макарон и 16 начинок
Трюфеля 6 видов
Птичье молоко до 10 вариаций
Эскимо картошка 2 вида
2 вида...
Вавилонский календарь в его связи с ниппурским. Эпос о сотворении мира и эпос о Гильгамеше как отражение шумеро-вавилонских календарных представлений. Ниппурский календарь и Зодиак.
Лектор:
ЕмельяновВладимир Владимирович – доктор философских наук, профессор СПбГУ.
Весенние работы в огороде. что обязательно нужно сделать весной;
6 важных этаповвесенних работ ввашем саду;
приводим в порядок ваш цветник весной: многолетники и однолетники, луковичные и хвойные;
пошаговая инструкция весенней обработки сада от болезней и вредителей;
как ухаживать за газоном...