Результаты поиска по запросу: Мастер построения тренировок (Оксана Килина)

У каждого из нас есть особенности мышления. И потребности тоже отличаются: кому-то важно быстрее принимать решенияй, кому-то – развить память, другим – лучше концентрироваться во время работы. Понимание характеристик своего мышления позволяет составить максимально полезную персональную программу...

«РОВНАЯ ОСАНКА» Мы постоянно про нее забываем, а через время у нас появляется сутулость, кифоз, лордоз, сколиоз и прочие проблемы со спиной. Достичь ровной осанки без боли и сохранить результат навсегда поможет комплекс тренировок на ровную спину и осанку

Сделай фигуру мечты с помощью программы тренировок "Песочные часы" Основано на научных данных Подходит для новичков и опытных Тренировки 3 раза в неделю Поможет подчеркнуть талию Тарифы для дома или зала на твой выбор Идеальное тело получится, если сделать идеальным: Соотношение количества...

Описание в формате PDF, 14 страниц — подробное порядовое описание, больше 50 фото + схема для подола платья. Костюм «Марина» состоит из трёх элементов, которые можно использовать комплектом или сочетать с другой кукольной одеждой. Модель платья универсальная и в то же время с изюминкой...

PDF журнал по вязанию кукольного наряда. Предназначен для кукол подружки Паола Рейна 32 см (Paola Reina), но может подойти и другим куклам с аналогичными размерами.

В этом МК для Вас подробные пошаговые фото с описанием по пошиву комплекта одежды для популярной куколки Paola Reina. МК и выкройки представлены в формате PDF. Выкройки даны в натуральную величину, подходят для кукол на новом и новейшем теле. МК составлен для комплекта, представленного на...

Сертифицированный семейный нутрициолог. 223тыс. подписчиков в instagram. Программа питания и тренировок по личной методике. Рассчитана на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на каждый день Вам остаётся только закупиться продуктами...

4 недели тренировок на максимальную силу и мощь 22 видео-файла и около 2-х часов подробных видео-инструкций от Джеффа Кавальера Проработка силы и мощи относительно 3-х ключевых фаз Звериная сила 2.0 (цель данного этапа натренировать максимальную силу и мощь, здесь не будет подходов с 10-и...

Чему вы научитесь: Приобретение полезных привычек Возможность стать более активным Повышение качества жизни Избавление от лишних килограммов Приведете тело в порядок Улучшите самочувствие Требования: Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется Заниматься можете в...

Пилатес для тренировок на улице Отличный комплекс для тех, кто любит заниматься на свежем воздухе: все упражнения выполняются в положении стоя, а из оборудования понадобится только компактная эластичная лента. Вы дадите умеренную нагрузку всем группам мышц, оздоровите суставы и позвоночник...

Начните худеть без диет и тренировок 6 аудиоуроков, запускающих
«стройное мышление» от психофизиолога
с 17-ти летним стажем. Запуск стройности для вас, если: Устали от диет и срывов. Попытки похудеть заканчиваются возвратом веса Было много неудачных «понедельников». Помогу выйти из...

введение в общие принципы Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Баланс нагрузки Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. тренировочный объем и интенсивность Рекомендации по количеству...

Что входит в курс: Курс лекций по питанию. Выжимка самых современных знаний о диетологии и работе гормонов. Ты станешь профи в вопросах питания и составлении рационов. Обучающий эфир по техникам лимфодренажного антицеллюлитного массажа. Курс по тренировкам для дома без специального...

Идёт набор на новый МК по медвежатам! В общем... Я решила что каждый порядочный мастер реалистичной авторской игрушки должен иметь в своём портфолио хоть парочку медвежат. Начнём шить официально 1 сентября. Чтобы не скучали пока ждут начала проекта, я показываю как шью этого милого очкового...

Тренер: Анастасия Завистовская Цель: гибкость, похудеть Уровень: легкий 12 тренировок за 4 недели Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Участники основного блока «Система построения больших групп в МЛМ» получат необходимые знания с помощью которых: Смогут неограниченно расширить список кандидатов в свой бизнес. Получат работающие шаблоны для приглашения кандидатов на встречи. Смогут осознать самые важные моменты в проведении...

Автор: Флах Петер Дата выхода: март 2015 года Объем, стр.: 400 ISBN: 978-5-97060-273-7 Формат: PDF Наука и искусство построения алгоритмов, которые извлекают знания из данных Перед вами один из самых интересных учебников по машинному обучению – разделу искусственного интеллекта, изучающего...

PDF журнал по вязанию кукольного наряда. Вы свяжете: 1. платье с рукавом фонарик 2. платье с двойной оборкой 3. фартучек/сарафанчик 4. косынку 5. ажурный берет Предназначен для кукол подружки Паола Рейна 32 см (Paola Reina), но может подойти и другим куклам с аналогичными размерами. Журнал...

PDF журнал по вязанию платья, повязки на голову, трусиков и подъюбника, МК по вязанию с бисером. Описание состоит из 9 страниц формата А4 и может быть напечатано на любом принтере. Описание предназначено для кукол Galoob Baby Face, но может подойти и другим подобным куклам.

Корегазм: спортивный оргазм. Оргазмы от тренировок – реальность или миф? Оргазм во время тренировки — это редкое явление, которое встречается у некоторых людей. Короргазм возможен при выполнении упражнений на мышцы кора, особенно на нижнюю часть прямой мышцы живота. Триггеры корегазма включают...