Результаты поиска по запросу: Привычки: лучшая версия тебя (Кристина Акименко)

Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного рос та? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не...

За месяц мы запустим механизм работы ГОЛОВЫ и ТЕЛА так, что вы не узнаете себя прежнюю! Результат: вы женственная, стройная и здоровая! Всего 3 раза по 10 дней - и побежите за новым платьем! старт 1 СЕНТЯБРЯ Что произойдет с вами за 30 дней: ● минус лишние 2-6 кг ● 3-8 см в объёмах ● заметно...

Абсолютно новый марафон — источник вдохновения и энергии для тех, кто давно с нами, и новичков! Как закончить одну главу жизни и начать новую? Как не откладывать на потом то, чего просит сердце? Как стать лучшей версией себя и победить страхи? Программа Новогоднего марафона Модуль предобучение...

Здесь вы найдёте объяснения и разбор абсолютно всех упражнений, которые встречаются в комбинациях с моих уроков по партерной технике (приземления на подъёмы, стойки на плечах, скаты через грудь, прыжки и перевороты с опорой на руки, стойки на голове и многое другое) ⠀ Программа курса...

Описание книги Что если поездка в новый город – это не только про здания, историю и фотографии в вашем телефоне? Что если это про отношения? Отношения, в которых есть место настороженности или интересу в начале, безответности или взаимности потом. Юлия Акименко – турист с пристрастием...

О книге Как уйти от долгих укладываний, частых ночных просыпаний и изнуряющих качаний? Пришло время высыпаться – психолог Ася Акименко поделится самыми ценными лайфхаками для здорового сна малышей и мам! Ася Акименко – психолог, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию. Работает...

Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы “Как жить, если у тебя большая грудь” - это книга, читая которую хочется и посмеяться, и посочувствовать, и полюбить каждую клеточку своего тела еще сильнее. Кристина Гундлах, для которой синдром...

Для тех, кто хочет быстро, эффективно и без страданий решать даже нерешаемые ситуации — в повседневной жизни или в своей целительской практике Получи самый современный эзотерический инструмент исцеления своей жизни, чтобы менять свою судьбу, жить без проблем и создавать жизнь своей мечты! МЕТОД...

В программе за 1,5 месяца вы сделаете конкретные шаги и внедрите в свою повседневную жизнь инструменты, которые дадут желанную трансформацию ‍ Боль уйдёт, вы почувствуете внутреннее счастье. Жизнь станет интересной, лёгкой, обретет яркий вкус С этого момента вам уже не нужно будет специально...

Марафон «Лучшая версия себя» включает Базовый курс 2.0 - Кармическая матрица судьбы от 5 ноября 2020 +Бонусные видео доступные только для участников марафона.

Программа курса: 1 . Сбалансированное питание. Что это и почему необходимо? 2. Персональный расчет микро и макронутриентов в рационе. 3. Калораж. Счетчик калорий. 4. Интуитивное питание. Ключевые принципы и суть. 5. Быстрые и медленные углеводы. Отличия. 6. Продукты. Гликемический индекс. 7...

Описание: «8 ЭЛЕМЕНТОВ ЖИЗНИ» - место, где вы познаете секреты достижения успеха и эффективности в каждой сфере жизни и найдете золотую середину, чтобы, жить в легкости, удовольствии и ресурсном состоянии ежедневно. Проект, объединяющий невидимой нитью ЖЕНЩИН с разных уголков нашего большого и...

Курс "Вдохновение" С 24 по 30 апреля в закрытом аккаунте провожу долгожданный онлайн-курс « Вдохновение». Там будет намного больше, инструментов к изменению себя - еще больше. Авторский курс « Вдохновение» , как и весь мой блог - это сильно мотивационная платформа. Мыслящих, ищущих, жаждущих...

Темы Нейрофевраля по неделям: 1 Собери себя заново Мы проведем чек-ап «кусочки»: найдем причины потери сил, отсутствия энергии и усталости жить, постоянной тревоги и депрессии. Соберем себя по-кусочкам, восстановимся. Запрограммировать себя на свои точки ресурса. Добавим энергии. Я дам вам...

Что произойдет с вами за 30 дней: ● минус лишние 2-6 кг ● 3-8 см в объёмах ● заметно подтянется кожа ● мышцы придут в спортивный тонус ● вы поймете, как выполнять упражнения ПРАВИЛЬНО, (а не больше, быстрее, сильнее), чтобы работало ● научитесь правильно делать себе замеры ПАКЕТ 1 Введение...

Этот курс поможет тебе понять основы правильного питания, сформировать здоровые пищевые привычки и достичь отличной формы. Я поделюсь с тобой своим проверенным рационом, который поможет достичь отличных результатов без строгих ограничений. Ты узнаешь, как выстроить питание так, чтобы оно стало...

О книге Ася Акименко – психолог, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию. Работает только в подходе без слез ребёнка. Ася блогер и многодетная мама. Она рассказывает о материнстве, отвечает на самые важные вопросы мам и делится личными наблюдениями и лайфхаками. С книгой «Сон...

Гайд - это инструкция в электронном виде с подробным описанием каждого шага. Вы можете работать с чек-листами и дневничками с телефона или компьютера, а так же можете их распечатать. Содержание гайда: • Дневник сна и бодрствования. • Вычисление индивидуальных норм сна и бодрствования ребенка...

Высшая версия тебя имеет все то, о чем ты пока только мечтаешь Можно идти к ней всю жизнь. А можно СТАТЬ ею за короткий срок, если у тебя есть СИСТЕМА Ты можешь не осознавать,что вся твоя жизнь - это набор разных версий тебя самой. И если ты хочешь получить самые высокие результаты, о которых...

Высшая версия тебя имеет все то, о чем ты пока только мечтаешь Можно идти к ней всю жизнь. А можно СТАТЬ ею за короткий срок, если у тебя есть СИСТЕМА Ты можешь не осознавать,что вся твоя жизнь - это набор разных версий тебя самой. И если ты хочешь получить самые высокие результаты, о которых...