1. ЧЁ ТАМ

    Скачать [МСППН] Социальная тревога. Социофобия. Жить, преодолевая сомнения. Транскрибация-конспект + видео (Константин Жердев)

    Вебинар знакомит слушателей с принципами и методами совладания с социальными страхами. Слушатели узнают о причинах и проявлениях таких социальных страхов, как: публичные выступления установление контактов нахождение в центре внимания и т.д. Вебинар будет полезен для людей...
  2. Носок

    Скачать [МСППН] Когда дел много, а сил мало: инструкция к действию. Транскрибация-конспект + видео (Мария Романова)

    Мы сфокусируемся на ситуации упадка сил и большого объема дел ежедневно. Внимательно рассмотрим психологическое состояние человека в подобных обстоятельствах. Неконструктивные способы «быть сильным» могут приводить к истощению и блокаде активности. Мы поговорим о конкретных рецептах помощи себе...
  3. Свинтанцы

    Скачать [МСППН] Негативные эмоции. Учимся злиться продуктивно. Тайм-коды + видео (Светлана Арсеньева)

    На вебинаре вы получите ответы на вопросы: Какие трудности человек испытывает в состоянии раздражения, злости, гнева, ярости? Каковы внешние и внутренние реакции нашего организма в момент гнева? Как обходиться с негативными эмоциями, чтобы они не разрушали нашу жизнь и наши отношения?
  4. Кот феликс

    Скачать [МСППН] Синдром самозванца. Тайм-коды + Видео (Татьяна Левина)

    Синдром самозванца Если вы когда-либо говорили или думали: «Я всех обманываю. Я чувствую себя мошенником», или кажется, что вы не заслужили своего успеха: «Мне просто повезло», то скорее всего вы испытываете синдром самозванца. Это синдром, который мешает двигаться по карьерной лестнице...
  5. Аноним

    Скачать [МСППН] Стрессоустойчивость. Развитие навыков. Тайм-коды + видео (Татьяна Сиденко)

    Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации. На вебинаре: рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями» будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации
  6. Pac-Man

    Скачать [RadaRusskikh] Эмоциональный Детокс 2.0 (Рада Русских)

    ЧТО БУДЕТ 1 Научимся выдыхать, чтобы потом вдохнуть 2 Научимся выходить из процессов которые портят нам настроение или бесполезны для него 3 Научимся не давить на других людей, чтобы не провоцировать их на агрессию и грубость по отношению к нам 4 Научимся сливать свои переживания, агрессию и...
  7. Кукарек

    Скачать [МСППН] Секреты психологической защиты. Транскрибация + Видео (Богдана Павлиашвили)

    Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4 от 30.08.2023 г. (1 час. 30 мин.) 2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT 4. Презентацию в формате PDF 5. Список литературы в формате...
  8. пикаЧО

    Скачать Эмоциональный детокс (Рада Русских)

    Задача тренинга не только вывалить на вас информацию, но и помочь преодолеть телесное, моральное сопротивление и лень. Так вот, 3 недели мы будем тренировать себя. Начиная от дыхания, заканчивая правильной формулировкой собственных желаний и коммуникацией с окружающими. Урок 1 Учимся выдыхать...
  9. Бана-НА

    Скачать [МСППН] Родители и дети. Способы эффективного общения с детьми. Транскрибация-конспект + видео (Анна Хвацкая)

    В отношениях родителей и детей часто возникает много вопросов и непонимания того, как находить общий язык с ребенком. Каждый из родителей хочет быть хорошим и добрым для своего ребенка, но что делать, если терпение и силы уже на исходе и не всегда удается найти способы обойти «острые углы»? На...
  10. Это Я

    Скачать [МСППН] Цифровой детокс (Константин Жердев)

    Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела. Бесконечное...
  11. Балеринка

    Скачать [МСППН] Собеседование при трудоустройстве. Транскрибация + Видео (Елена Писаренко)

    Собеседование при трудоустройстве [транскрибация + видео] [МСППН] Елена Писаренко ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Собеседование – это достаточно серьезное испытание при трудоустройстве для многих кандидатов. Как успешно пройти собеседование? Что нужно знать и какие правила соблюдать? Как подготовиться к...
  12. Кольцо-яйцо

    Скачать Reclaim U - Эмоциональный детокс (Катя Васильева)

    Reclaim U - Эмоциональный детокс Зависимость от токсичного человека может иметь различные формы. Например, сексуальная зависимость, эмоциональная зависимость или финансовая. Токсичными в вашей жизни могут быть разные люди, не обязательно партнер. Родители нарциссы, до сих пор отравляющие вам...
  13. Джери без Тома

    Скачать [МСППН] Как улучшить память в любом возрасте. Транскрибация-конспект + видео (Ирина Седова)

    Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4. 2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX. 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT. ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Многие думают, что память является врождённой, и ничего нельзя сделать для ее улучшения, но это...
  14. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Эмоциональный детокс 2.0. Тренинг Интроверт (Рада Русских)

    О тренинге Давайте уточним само понятие тренинг – для меня это в первую очередь тренировка. Он вовсе не про философию, хотя она в нем заложена, не про мысли и рассуждения. Тренинг – это про делание, реальные действия которые вы тренируете, в отведённый для этого промежуток жизни. Задача тренинга...
  15. Mergin

    Скачать [МСППН] Эмоциональная регуляция. Развитие навыков. Тайм-коды + видео (Татьяна Сиденко)

    На вебинаре: рассмотрим понятие эмоциональной эффективности поговорим о том, как можно изменить эмоциональные реакции исследуем собственные неадаптивные поведенческие реакции и увидим возможные альтернативные пути Просим вас заранее подготовить листы бумаги и ручку. Ведущий: Сиденко Татьяна...
  16. пикаЧО

    Скачать Продажа нейро-видео на стоках. Тариф Оптимальный (Вадим Закиров)

    1. Введение в нейро-видео (вебинар) узнаете что такое нейро-видео и какие у него перспектвы с точки зрения заработка ознакомитесь с анализом стоковых роликов с точки зрения формата, композиции, длительности и других параметров увидите примеры продаж нейро-видео от автора курса и изучите их...
  17. Танцующий пёсика

    Скачать [МСППН] От желания к действию. Формула мотивации. Тайм-коды + видео (Татьяна Зиновьева)

    На вебинаре мы разберёмся, что такое мотивация, как она работает и откуда берётся. Вместе мы выведем формулу мотивации и поймем, как перейти от желания к действию. Вы познакомьтесь: с техниками восстановления мотивации с принципами обозначения целей так, чтобы они вдохновляли Также вы сможете...
  18. ПРИВЕТИК

    Скачать Эмоциональный детокс. 30 дней без стресса (Наталья Панфёрова)

    Это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут: Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий. Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на...
  19. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [МСППН] Ресурс на каждый день. Тайм-коды + Видео (Татьяна Садовниченко)

    Если Вы чувствуете упадок сил, нежелание идти на работу и что-либо делать, тогда этот вебинар будет Вам полезен. Если Вы полны сил и легко выполняете любую деятельность, тогда вебинар будет полезен и Вам. Очень часто активность в жизни человека сменяется упадком жизненных сил, и наоборот. О том...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Злость, трансформация в силу - эфир+медитация (Татьяна Румянцева)

    Злость — это энергия, которую многие бояться. С самого детства родители, садик, школа запрещали нам ее проявлять, «хорошие девочки не злятся». Но на самом деле ее не стоит бояться, эта мощная энергия может стать нашим другом и помощником. Как «приручить» ее и направить в нужное для себя русло мы...
Сверху