Результаты поиска по запросу: [МСППН] Нейро-эмоциональный детокс. Злость. Транскрибация-конспект видео (Татьяна Матанцева)

Вебинар знакомит слушателей с принципами и методами совладания с социальными страхами. Слушатели узнают о причинах и проявлениях таких социальных страхов, как: публичные выступления установление контактов нахождение в центре внимания и т.д. Вебинар будет полезен для людей...

Мы сфокусируемся на ситуации упадка сил и большого объема дел ежедневно. Внимательно рассмотрим психологическое состояние человека в подобных обстоятельствах. Неконструктивные способы «быть сильным» могут приводить к истощению и блокаде активности. Мы поговорим о конкретных рецептах помощи себе...

На вебинаре вы получите ответы на вопросы: Какие трудности человек испытывает в состоянии раздражения, злости, гнева, ярости? Каковы внешние и внутренние реакции нашего организма в момент гнева? Как обходиться с негативными эмоциями, чтобы они не разрушали нашу жизнь и наши отношения?

Синдром самозванца Если вы когда-либо говорили или думали: «Я всех обманываю. Я чувствую себя мошенником», или кажется, что вы не заслужили своего успеха: «Мне просто повезло», то скорее всего вы испытываете синдром самозванца. Это синдром, который мешает двигаться по карьерной лестнице...

Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации. На вебинаре: рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями» будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации

ЧТО БУДЕТ 1 Научимся выдыхать, чтобы потом вдохнуть 2 Научимся выходить из процессов которые портят нам настроение или бесполезны для него 3 Научимся не давить на других людей, чтобы не провоцировать их на агрессию и грубость по отношению к нам 4 Научимся сливать свои переживания, агрессию и...

Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4 от 30.08.2023 г. (1 час. 30 мин.) 2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT 4. Презентацию в формате PDF 5. Список литературы в формате...

Задача тренинга не только вывалить на вас информацию, но и помочь преодолеть телесное, моральное сопротивление и лень. Так вот, 3 недели мы будем тренировать себя. Начиная от дыхания, заканчивая правильной формулировкой собственных желаний и коммуникацией с окружающими. Урок 1 Учимся выдыхать...

В отношениях родителей и детей часто возникает много вопросов и непонимания того, как находить общий язык с ребенком. Каждый из родителей хочет быть хорошим и добрым для своего ребенка, но что делать, если терпение и силы уже на исходе и не всегда удается найти способы обойти «острые углы»? На...

Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела. Бесконечное...

Собеседование при трудоустройстве [транскрибация + видео] [МСППН] Елена Писаренко ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Собеседование – это достаточно серьезное испытание при трудоустройстве для многих кандидатов. Как успешно пройти собеседование? Что нужно знать и какие правила соблюдать? Как подготовиться к...

Reclaim U - Эмоциональный детокс Зависимость от токсичного человека может иметь различные формы. Например, сексуальная зависимость, эмоциональная зависимость или финансовая. Токсичными в вашей жизни могут быть разные люди, не обязательно партнер. Родители нарциссы, до сих пор отравляющие вам...

Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4. 2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX. 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT. ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Многие думают, что память является врождённой, и ничего нельзя сделать для ее улучшения, но это...

О тренинге Давайте уточним само понятие тренинг – для меня это в первую очередь тренировка. Он вовсе не про философию, хотя она в нем заложена, не про мысли и рассуждения. Тренинг – это про делание, реальные действия которые вы тренируете, в отведённый для этого промежуток жизни. Задача тренинга...

На вебинаре: рассмотрим понятие эмоциональной эффективности поговорим о том, как можно изменить эмоциональные реакции исследуем собственные неадаптивные поведенческие реакции и увидим возможные альтернативные пути Просим вас заранее подготовить листы бумаги и ручку. Ведущий: Сиденко Татьяна...

1. Введение в нейро-видео (вебинар) узнаете что такое нейро-видео и какие у него перспектвы с точки зрения заработка ознакомитесь с анализом стоковых роликов с точки зрения формата, композиции, длительности и других параметров увидите примеры продаж нейро-видео от автора курса и изучите их...

На вебинаре мы разберёмся, что такое мотивация, как она работает и откуда берётся. Вместе мы выведем формулу мотивации и поймем, как перейти от желания к действию. Вы познакомьтесь: с техниками восстановления мотивации с принципами обозначения целей так, чтобы они вдохновляли Также вы сможете...

Это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут: Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий. Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на...

Если Вы чувствуете упадок сил, нежелание идти на работу и что-либо делать, тогда этот вебинар будет Вам полезен. Если Вы полны сил и легко выполняете любую деятельность, тогда вебинар будет полезен и Вам. Очень часто активность в жизни человека сменяется упадком жизненных сил, и наоборот. О том...

Злость — это энергия, которую многие бояться. С самого детства родители, садик, школа запрещали нам ее проявлять, «хорошие девочки не злятся». Но на самом деле ее не стоит бояться, эта мощная энергия может стать нашим другом и помощником. Как «приручить» ее и направить в нужное для себя русло мы...