Результаты поиска по запросу: Учимся осознанности, упражнение Сканирование тела (Михаил Владимирский)

Этот практикум включает в себя проверенные техники саморегуляции, такие как прогрессивная мышечная релаксация, визуализация и аутотренинг. Вы сможете применять полученные навыки в любой ситуации, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно Чему вы научитесь Распознавать свои эмоции...

Курс предназначен для тех, кто: ‌- Чувствует в себе силу и способности, но боится сделать первый шаг; ‌- Начинает практику, но не хватает знаний и системности в работе; ‌- Имеет знания, много учится, но не решается принимать и помогать людям; ‌- Делает все интуитивно, не хватает уверенности...

«Он это что, назло, что ли, делает?» – как часто данную фразу произносят в адрес людей, с которыми вам приходится взаимодействовать КАЖДЫЙ день. Как донести свою мысль до тех, с кем вы связаны семьёй, работой, интимными отношениями или дружбой? Порой это бывает слишком сложно. Складывается...

Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики. Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...

Особенность курса Три дня мы будем ударно практиковать самый эффективный непрямой метод входа в фазу (осознанные сны + выход из тела). Он осуществляется на пробуждении от сна. Секрет метода заключается в создании гипнопомпических образов, которые легко переводятся в ощущение выхода из тела...

СЕМИНАРЫ ТАРО ОСЕНЬ 2022 По вашим запросам и наиболее сложным вопросам я подготовил для вас серию практических семинаров по работе с картами Таро. Просмотр записи семинаров и презентации помогут лучше понять работу с картами, повысит эффективность ваших консультаций и навыки чтения Таро...

Специально для вас я подготовил курс «Магия Таро», который включает в себя 5 уроков: 1. Магические значения всех 78 карт Таро. 2. Особенности проведения диагностики на Старших Арканах Таро, просмотр негатива на различных колодах (Таро Теней, Чёрный Гримуар, Deviant Moon). 3. Проведение денежных...

Курс по медитации и осознанности Состояние, для управления нервной системой и психическим здоровьем За 14 уроков: Освоите эффективные техники для восстановления нервной системы, улучшения концентрации, внимания, эмпатии. Управляя собой — научитесь строить гармоничные, здоровые отношения с...

О УРОКЕ Узнаете как перевести рисунок живыми материалами в цифровой формат Научитесь работать с настройками сканера Узнаете как правильно сканировать иллюстрации разного формата Научитесь обрабатывать сканы в фотошоп Получите качественный файл готовый к печати, отправке заказчику или для...

Сочетание нумерологического метода и астрологических данных. Вебинар, Учебник, уникальные дополнительные материалы. Вы познакомитесь с теорией чакр и тонких тел, правилами протекания биологической энергии ЦИ, без построения натальной карты сможете делать расчеты по КАЛАЧАКРЕ 20 мая 17-00

Если подумать, хотя бы отчасти во всём виноваты сказки, кинематограф и вообще мировая культура. Именно они навязывают людям нереалистичные представления о том, что такое любовь и как должны складываться отношения. Благодаря им молодые (и не только) люди верят в волшебный дзыньк , в любовь с...

Выход из тела для ленивых Известные исследователи и популяризаторы феномена внетелесных переживаний Михаил Радуга и Андрей Будько представляют вашему вниманию более 500 случаев выхода из тела. Перед вами истории из первых рук – рассказанные практиками-новичками. Также вы найдете в книге...

Для кого: для тарологов, астрологов, метафизиков, для всех кто хочет изучить таинства души. Для чего: для считки снов для более глубокого изучения себя для применения в раскладах 1 блок Разбор значений картинок в картах таро и оракулов 2 блок Пирамида потребностей таро Круг таро Истинный...

Описание книги: Язык собак — Как и почему люди могут понимать и изучать язык собак В книге Вы узнаете о следующих темах: — Поза тела и сигналы умиротворения или страха — Самые распространенные вещи, которых боятся собаки — О собаках в повседневной жизни и о том, как они общаются с себе...

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии...

Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит. Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог? Как...

Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит. Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог? Как...

Это не просто книга — это инструкция к новой реальности. «Полное руководство по GPT-чат» — литературное научпоп-погружение в самую мощную технологию XXI века, рассказанное живым, образным языком. Вместо сухих терминов — история о том, как GPT стал партнёром, ассистентом, редактором, зеркалом и...

Санта Муэрте способна научить нас действительно важным вещам. Она учит проживать нашу жизнь с максимальной интенсивностью, осознанием ее хрупкости и драгоценности; она учит нас жить без страха перед жизнью. Все, чего нам нужно бояться – это жить вполсилы. Смерть — это окончание нашего...

май 2022г Приглашаю на курс, который откроет большие энергетические ресурсы вашей жизни. Мы найдём, определим и направим Силу Вашего Рода на благо вас и ваших потомков. Нас ждёт 9 занятий, которые помогут возродить мощный Родовой поток. Мы научимся работать с Родом, откроем для себя новые...