Хотели бы вы:
находить остроумный и точный ответ всегда, когда он нужен? А не после, когда ситуация уже упущена?
уметь снимать напряженность любой ситуации удачной шуткой?
всегда общаться с людьми легко и с юмором. Быть приятным, остроумным иинтересным в общении человеком?
умело уходить от...
Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтрольимеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например...
Леа Кайперс, сертифицированный эрготерапевт, рассказывает о своей программе, направленной на улучшение саморегуляциии контроля над эмоциями.
В основе программы - деление эмоциональных состояний каждого из нас на четыре условные зоны регуляции, обозначенные синим, зелёным, жёлтым и красным...
Описание книги
Эта уникальная книга расскажет вам о том, как научиться управлять собой и выработать в себе качество, которого так не хватает многим из нас – силу воли. Тот, кто умеет управлять собой и знает, как и для чего он это делает, способен управлять всем миром. Полезная информация из этой...
Описание книги
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все...
Лекция о самых изощрённых ловушках открытого Эго, которые буквально заставляют нас отодвигать свою жизнь ради чужих целей.
В лекции рассмотрены:
• механизмы работы Сердечного центра, а также все ворота Эго, их реальная силаи того, как они проигрываются в открытом центре.
• как влияет программа...
Аудиотехнология формирует на подсознательном (энергоинформационном уровне) программы:
общее физическое развитие
здоровая и крепкая костно-мышечная система
энергия
выносливость
сила воли
удача
здоровый образ жизни
активный образ жизни
данную аудиотехнологию можно слушать как в наушниках так...
В этом курсе мы будем тренировать силу волии формировать состояние уверенностии внутренней силы
Я создал этот курс специально для тебя. Я понимаю, как порой бывает тяжело, как ты можешь чувствовать себя одиноким в своей проблемной ситуации. Проблемы могут казаться непреодолимыми, и выход из...
Сила маленьких шагов. Цель. Фокус. Регулярность. Результат. Ежедневник по методу Юрия Белонощенко
Юрий Белонощенко
О книге
Этот ежедневник станет путеводителем и помощником в совершении маленьких шагов, которые будут вести вас к цели.
О чем вы мечтаете? Сколотить состояние, совершить...
Описание книги
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все...
Запись закрытого онлайн-вебинар с нейропсихологом
"Как развить силу воли у ребенка"
Где живет сила волии когда пора начинать её тренировать?
Этот вебинар для вас, если:
ребенок не доводит дела до конца, все время отвлекается в процессе, не замотивирован достичь результата
наоборот, слишком...
СТРУКТУРА ТРЕНИНГА
I Ступень
Двигательные, дыхательные, медитативные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания
Методы тренировки образного мышления
Техники освобождения от негативных эмоций и неприятных жизненных ситуаций
Техники управления эмоциями, тонусом, настроением...
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
05 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 5-я)
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
04 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 4-я)
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
03 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 3-я)
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
02 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 2-я)
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
01 Что такое настоящая уверенность в себе. Силаволи. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 1-я)
Сила волиили то, что дает нам свободу
Как перестать использовать старые привычкии выработать полезные, как улучшить концентрацию и сосредоточение, как стать свободнее в своих проявлениях?
Мы поговорим о том, почему мы поддаемся искушению и как найти в себе силы устоять, исследуем...
36 часов ценнейшей актуальной информации, собранной из огромного количества научной литературы, для изучения которой вам потребовалось бы несколько лет, и подтвержденной практикой
Многое из данного материала вы не получите ни на одном фитнес-курсе и даже в "ГЦОЛИФК". Для образованных людей не...