Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Прокачай себя полностью: тренировка с гирей дома (Илья Самарцев)

за 5 дней марафона вы научитесь: Красиво звучать и правильно говорить! Правильно дышать! Улучшите свою артикуляцию! Полюбите свой голос в записи! Научитесь снимать физические блоки и зажимы! Услышите свой природный голос! Видеокурс состоит из 5 уроков! По завершению марафона вы получаете 1...

Что произойдет с вами за 30 дней: ● минус лишние 2-6 кг ● 3-8 см в объёмах ● заметно подтянется кожа ● мышцы придут в спортивный тонус ● вы поймете, как выполнять упражнения ПРАВИЛЬНО, (а не больше, быстрее, сильнее), чтобы работало ● научитесь правильно делать себе замеры ПАКЕТ 1 Введение...

Ты тратишь часы на подбор шрифтов, но макет все равно выглядит невыразительно? Пытаешься выстроить иерархию, но все выглядит слишком однообразно и скучно? Не можешь найти баланс между читаемостью и креативностью, и в результате твой текст теряется? Макеты не выделяются среди множества других...

Любой человек, даже не специалист, легко отличит молодую маму от женщины не рожавшей. Грустно видеть вялый отвисший живот, уплощённые ягодицы, чрезмерно прогнутую поясницу, сутулый грудной отдел, часто лишний вес. А собственно, почему это происходит, разве беременность и роды не естественный...

Чертежи каркасного дома 13,2х16,2 308м/кв - каркасный дом в стиле шале со SPA зоной, большим балконом и террасой, со вторым светом и большими окнами от пола. Проект сделан по каркасной технологии, но имитирует дом из бруса, с массивными лагами второго света, с колонами на балконе и террасе. Это...

О книге: Книга содержит полную и подробную информацию о возведении загородного дома, — поэтапного строительства и подключения инженерных коммуникации. Прочтя ее, Вы сможете правильно выбрать участок, оформить документы, выложить фундамент, выбрать стены вашего дома, подключить электричество...

Курс для тебя, если ты: Работаешь в сфере продаж или только начинаешь изучение с нуля Хочешь разобраться в основах продаж и узнать их сценарии Надеешься продавать легко, непринужденно и управлять вниманием покупателя Боишься услышать отказ и не знаешь, как правильно на него реагировать Хочешь...

Комфортный одноэтажный дом с большой террасой Технология строительства КАМЕННЫЙ площадь дома/общая площадь 193,0 / 220,6 m²

ПЛОЩАДЬ И ГАБАРИТЫ площадь дома/общая площадь 242,8 / 248,8 m² площадь застройки 183,9 m² строительный объем 900 m³ высота дома 7,25 m угол наклона кровли 35° площадь кровли 246,5 m ТЕХНОЛОГИЯ СТРОИТЕЛЬСТВА Стены газобетон/керамические блоки/пеноблоки/пенобетон Тип фундамента ленточный...

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными...

Описание книги Илья Изевич Лерер – преподаватель иврита с 1991 года. Учился в Училище Герцога, в Университете Бар-Илан и в Иерусалимском университете, а также в ИСАА при МГУ, в академии Туро и других учебных заведениях. С 1998 года работает учителем иврита в московской школе №1540 (школа ОРТ)...

Биология с Ильей Колмановским Общая ботаника: основные смыслы. Часть 1. Видеокурс для учеников 1-6-х классов (7-11 лет) Наши уроки БИОЛОГИИ - это не разрозненные знания о животных и растениях, ведь биология – это самая увлекательная и современная наука про жизнь. На наших интересных и...

На каждой встрече цикла «Кто есть кто» мы погружаемся в подробности жизни одной из современных групп позвоночных и стараемся узнать про них как можно больше. Наши уроки БИОЛОГИИ - это не разрозненные знания о животных и растениях, ведь биология – это самая увлекательная и современная наука про...

Курс для тебя, если ты: Регулярно откладываешь выполнение дел, даже если они запланированы заранее Не достигаешь поставленных перед собой целей вовремя Постоянно переносишь срок старта важных дел Подстегиваешь себя словами «соберись» и «хватит лениться» Резко переключаешься...

Курс «Идеомоторная тренировка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются сила мысли, мысленная репетиция, воображаемый реализм, метод...

КенКен – японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный...

В этой книге автор рассказывает без заумных теорий, четко и по делу, как стать проницательным, уважаемым и дальновидным руководителем, зная несколько основных, но не очевидных принципов. В ней собраны приёмы пятнадцатилетнего опыта управления автора и приёмы, проверенные сотнями клиентов...