Результаты поиска по запросу: Учимся осознанности, упражнение Сканирование тела (Михаил Владимирский)

Ты получишь: Научишься быть в форме без жёстких диет Заметишь прилив сил и улучшение состояния здоровья и кожи Даже на праздниках и в отпуске легко следовать плану Комфортные отношения с едой без перееданий и чувства вины Ты забудешь про вздутие и тяжести после еды Оптимальный вес Энергию и...

Вебинар: «Учимся читать» от центра "Волшебные дети" спикер: методист, логопед и нейропедагог центра - Ольга Путилина В вебинаре⬇ ✅Когда стоит учить читать и почему. ✅База чтения. Развитию каких навыков и функций стоит уделить внимание при подготовке к чтению. ✅Практика. Обучаем складывать...

Геометрия Тела» — это авторский курс, созданный по методике бережного погружения в сферу фитнеса (иммерсивный подход). Миофасциальный релиз, 3D упражнения, коррекционные упражнения для стоп и осанки, упражнения для мобильности суставов и позвоночника, работа с тазовой и грудо-брюшной...

Курс Учимся учиться. Тариф Любимчик Про то, как читать с полным погружением, брать максимум из книги, использовать в своей жизни и достигать своих целей Курс, после которого ты начнешь легко, радостно и эффективно учиться по книгам, и не только Ты научишься: Осознанно выбирать книгу Исследовать...

Этот курс даст вам всё, что нужно знать о нейрофизиологии осознанности, научном подходе к медитации и поднимет на новый уровень специалистов, интересующихся медитацией для повышения профессионального уровня. 8 недель | 32 урока | 45 видео | 10 аудио медитаций | список из 18 книг по теме| более...

Этот урок для вас, если: Вы потеряли контакт с телом Не понимаете, что вам на самом деле нужно Сбились с пути и не можете поставить цели Отсутсвует мотивация Низкая жизненная энергия Вы хотели бы чувствовать себя иначе, но не знаете с чего начать Вы неуверенны в себе и не чувствуете себя живой...

Эта книга предлагает читателям множество инструментов и техник для внедрения осознанности в свою жизнь, помогая им стать более счастливыми и удовлетворенными людьми. – Таким образом, книга стала более объемной и информативной, предлагая читателям множество практических рекомендаций и техник для...

Здоровая и сияющая кожа – результат не только правильного питания и здорового образа жизни, но и комплексного ухода за собой. В этом видео мы расскажем, как сделать питательный скраб (кофейный и лавандовый) в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Содержание видеокурса: Видеоуроки 1. Как правильно делать фото "до". 2. Обработка галифе. 3. Разметка зон обработки спины и боков. 4. Обработка спины. 5. Обработка боков. 6. Обработка живота. 7. Обработка рук. 8. Обработка внутреннего колена. 9. Обработка горбика на шее (холка). 10. Обработка...

21 день, который гарантированно разделит Вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ.... Интенсив в рамках проекта "Констуктор реальности". Всего за 3 недели Вы наведете порядок в голове и в делах, научитесь управлять своим временем, станете вести более здоровый образ жизни, станете более эффективны и энергичны...

1. По страницам учебников Технология эффективной работы с учебником позволит сократить время на домашнее задание в 2 раза повысить уровень знаний. Что вы получите на интенсиве? Проверенный план действий, который быстро переведет качество выполнения домашних заданий на новый уровень...

Раскроем профессиональные секреты и поделимся авторскими разработками: как правильно снять мерки, как построить выкройку, как правильно «посадить» рукав и многое другое!

Я, Виктория Николаевна, логопед-дефектолог, практикующий специалист с 19-м опытом. Специализируюсь на работе с дошкольниками от 1,5 до 14 лет. От запуска речи до 5 класса. Веду онлайн занятия по всему миру.

Профессиональная художница показывает и рассказывает, как надо рисовать животных - домашних или диких, пушистых или «кожаных», пятнистых или полосатых, любимых или полезных… Для широкого круга читателей. Формат: PDF

Войдите в образ Будучи ребёнком, Сэмюэл Джексон так сильно заикался, что почти на год перестал разговаривать вовсе. А сегодня он один из самых успешных актёров, за плечами которого роли в более чем сотне фильмах, включая Криминальное Чтиво и Мстители. Впервые актёр-номинант на премию Оскар будет...

Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота. - Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов; - У вас не было необходимого послеродового восстановления; - Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри; - Имеете хроническое...

Карта не территория, так как территорию никто и не видел. Все понимают, что НЛП создавалось для того, чтобы сделать людей эффективней, наблюдая за эффективным поведением профессионалов. Мы же, наблюдаем все эти 20 лет сколько существует Институт Современного НЛП, за счастливыми по разному...

Задумывались ли вы о том, почему люди совершают ненужные и невыгодные им поступки, часто даже в ущерб собственным интересам? Каждый из нас встречал таких людей, которые работают сверхурочно, без всякой доплаты, на голом энтузиазме. Мы также знакомы с теми, кто всегда решает проблемы друзей...

Как научиться вовремя вставить скользкую шуточку? Как вообще научиться шутить “ПРО ЭТО”? Не пошло, но тонко. Без мата и грязных оборотов, но так, чтобы второй смысл читался. Ведь именно это вызывает восторг и смех у людей. Фрейдомания – это один из удачных подходов к развитию чувства юмора. Мы...

Что внутри курса: Курс «Единство тела» — это ключевые упражнения из редкой второй Формы Жёсткого Цигун монастыря Панлунмен Увеличение силы всего тела Увеличение выносливости Увеличение силы спины Увеличение силы ног Координация усилий тела Улучшение работы органов...