1. Танцулька

    Скачать [FitSpoКлуб] Лучшие тренировки 2022 года (Виктория Боровская)

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. -Занятия 3 раза в неделю Тренировки с разными акцентами, чтобы задействовать все тело от стоп до макушки. -Готовый...
  2. Аноним

    Скачать [Udemy] Иммерсивное обучение Python для среднего уровня (Ahmed Ibrahim)

    Чему вы научитесь Создание итераторов Области кодирования в Python Удивительные средства форматирования строк Генераторы в Python Операции с регулярными выражениями в Python 3.9.0 Встроенные модули Python Создание пакета Python Требования Компьютер и любой текстовый редактор или IDE Основы...
  3. Аноним

    Скачать [neuronation.com‎] Тренажер для мозга. Тренировка памяти, внимания и мышления

    Сайт neuronation - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный сервис для...
  4. Обезъяна

    Скачать Меню для диабетика. 500 лучших блюд для снижения уровня сахара (Ольга Кузьмина)

    Диета – основа лечения и профилактики при сахарном диабете всех типов. Именно сбалансированное и правильное питание становится ключевым в такой ситуации. Употребление определенных продуктов, сокращение в рационе насыщенных жиров и сахара помогает контролировать уровень глюкозы в крови...
  5. VOXit

    Скачать Тренировка с использованием петель TRX № 2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Физиологически обоснованная тренировка на TRX - «от и до» - Улучшит качество движений - Даст полноценную нагрузку. - Детальный разбор разминки - 3 тренировочных блока - Подробные комментарии В хорошем качестве, с хорошим звуком.
  6. ДональдТАК

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 6. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.1. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС ✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами ✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается тренер при работе с этой областью ✔ Как их решать?! Авторы курса...
  7. Морковкин

    Скачать [Enjoytherun] Бег для начинающих 21 день

    ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ Обучение теории и технике бега Дружеская атмосфера Мотивация и поддержка Контроль ваших пробежек Настроение на весь день За 3 недели профессиональный тренер расскажет всю теоретическую базу, научит правильно разминаться и дышать во время тренировки, будет давать обратную...
  8. Настёнка

    Скачать 200 развивающих упражнений для подготовки ребенка к школе (Ирина Житко)

    Аннотация к книге "200 развивающих упражнений для подготовки ребенка к школе: практическое пособие" Содержание книги поможет ребенку узнать о том, что такое буква, слог, слово, предложение, познакомит с гласными и согласным звуками. Полученные знания помогут научить ребенка читать. В каждое...
  9. Станцуем

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (Георгий Елгин)

    По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст...
  10. Аноним

    Скачать Практикум по орфографии для подготовки к ЕГЭ (Марина Лужбинина)

    Для подготовки к тестовой части ЕГЭ по русскому языку нужно иметь много дополнительных упражнений, ведь каждое задание включает проверку множества правил. Я решила облегчить работу преподавателей и репетиторов. Этот практикум — собрание различных упражнений, тестов и онлайн-тренажёров, которые...
  11. Лизка

    Скачать [puzzlebrain] Курс "Лето близко! Тренировка с фитнес-резинками" (Ирина Якимова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно...
  12. Аноним

    Скачать [darinaportuguese] Португальский язык с нуля до продвинутого уровня. 2 ступень для начинающих. Тариф Все сам

    Кому подойдёт курс: Тем, кто хочет уверенно владеть языком до уровня А1 Если уже знаете основы языка, но не хватает системы и базы Не можете найти тот самый португальский акцент Никак не можете разговориться и чувствовать себя свободно На курсе ты прокачаешь: Грамматику Чтение Восприятие речи...
Сверху