ЧТО ВХОДИТ В ТРЕНИНГ:
Доступ ко всем видео урокам.
Возможность задавать вопросы и присутсвовать в прямых эфирах.
Доступ к записи видеоуроков 365 дней с момента покупки тренинга.
Доступ ко всем обновлениям в тренинге во время действия подписки.
Отработка материала на моделях (отработка в...
Вам хотелось бы посмотреть в зеркало и увидеть себя помолодевшей на 10-15 лет?
Идеальный вариант омоложения в домашних условиях, когда каждая женщина может повернуть время вспять, не выходя из дома.
Безусловно, когда мы молоды и полны сил, даже крем «Ромашка» после бессонной ночи, проведенной на...
Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости.
Вы узнаете, как правильно...
Курс 7-ми дневного голода организован для тех, кто желает очистить не только свое тело от ненужных килограммов, но и для тех, кто хотел бы пройти оздоровительную программу и научиться энергетическим практикам для энергетической защиты и умению быстрого восстановления в кризисных ситуациях.
Курс...
Курс для Вас, если Вы:
Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой
Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения
Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким
Хотите избавиться от скованности и зажатости в движениях
Очень мало двигаетесь и хотите размять...
Онлайн школа растяжки (2018)
Месяц тренировок дома по моим ПОДРОБНЫМ видео урокам
Единый чат,который всегда мотивирует взять и заниматься дома
Домашние задания для фото постов
Дополнительные задания и информация для правильной техники
Записи 10 онлайн-уроков авторского курса по преодолению дисграфии и дизорфографии со свсеми материалами к каждому уроку, а также с 30 планами занятий (+презентация с играми) для тех, кто работает онлайн.
Что входит в курс:
10 видеоуроков по коррекции дисграфии и дизорфографии
Видео, аудио...
Самый продвинутый семинар.
3 дня по 8 часов.
Сердечно-сосудистая система.
Эндокринная система.
Органы малого таза.
Перикард и Сердце.
Семинар позволяет слушателям освоить визуальные и пальпаторные методы в диагностике и лечении пациентов. Быстро выходить на причину развития патологии в...
Увеличение растяжки и гибкости на 20% (без боли и перенапряжения)
Ведущий мастер-класса – Дмитрий Спицын, практикующий с 2002 года врач-невролог, первый сертифицированный преподаватель соматики в Беларуси [/hide]
Курс предоставляется в виде аудиозаписей уроков и видео теории. 6 часов теории и...
Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений
Жить без болей и скованности в теле
Что вы выбираете?
Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе
Жить с постоянными болями в спине
Чувствовать скованность и...
Курс для тебя, если ты:
Давно хочешь улучшить свою растяжку
Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности
Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным
Занятия на тренажерах не приносят удовольствия
Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...
Пособие поможет тебе, если:
Низ тела твоя проблемная зона, ты не можешь похудеть в ногах/ягодицах
Ты хочешь подтянуть и увеличить ягодицы, но не накачать ноги
Ты хочешь похудеть в ногах и добиться рельефа
Тебя беспокоит целлюлит, ушки на бедрах и растяжки
Ты хочешь добиться просвета между ног...
Курс "Функциональные Растяжки!"
Курс с Авторской системой, состоящий из 21 дня уникальных тренировок!
Направленный на увеличение гибкости, силы, стабильности мышц и связок. А так же увеличение мобильности и стабильности суставов для уменьшения или полного избавления от хронических болей!
Питание+Тренировки +Психология
3 недели тренировок
3 комплекса зарядки
Комплекс растяжки
Комплекс для расслабления мышц (МФР)
Интимная гимнастика
3 типа питания с рецептами на каждый день
Рекомендации по питанию и уходу за собой
ПП-десерты без сахара
6 вебинаров с психологом на тему питания...
Полноценные тренировки через день верх/низ
Цель: рельеф тела
1. В домашних условиях инвентарь резина
2. В условиях зала примеры сетов
3. видео тренировки в режиме "повторяй за мной"
4. Питание с расчетом и примерами
5. Образовательные подкасты
Система навигаторов для создания итогового сочинения
В текущем учебном году продолжаем линейку наших методических разработок «Владение логикой речи – гарантия успешной аналитической работы с текстом». Мы по-прежнему работаем в рамках раздела «Семья, общество и Отечество в жизни человека»...
Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы...
О чем курс:
Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для поврежденной двигательной цепи. Включает визуальное тестирование мышечных цепей в статике и подбор упражнений для вашего клиента. По окончании у вас будет реальная программа персональной тренировки для вашего клиента...
Глава 1 Почему у тебя получится?
Глава 2 Зачем тебе растяжка?
Глава 3 Как пользоваться гайдом?
Глава 4 Безопасность и рекомендации
Глава 5 Замеры и написание цели
Глава 6 Расписание тренировок Глава 7 Когда нужно растягиваться?
Глава 8 Как правильно сидеть на продольном шпагате?
Глава 9 Как...