Результаты поиска по запросу: Как научиться говорить «Нет» ( Анастасия Колендо-Смирнова)

Курс для тех, кто: Хочет научиться отказывать людям для своего благополучия. Не может отстаивать свои мнения и решения. Регулярно чувствует вину, тревогу, страх, стыд и неуверенность в своем выборе. Хочет выстраивать отношения с людьми, сохраняя свои личные границы. Чувствует, что поддается...

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова Метафорические ассоциативные карты «Угадай меня» созданы как инструмент в работе с подростками (от 12-ти и старше). Колода состоит из типичных для подростков типажей, позволяющих описать эмоции, состояния, переживания, возникающие у подростков в различных...

КОТ Когнитивно-образная терапия – современный метод психотерапии созданный Колендо-Смирновой Анастасией на базе таких направлений, как когнитивная и эмоционально-образная терапия. Представляет собой метод работы с подсознанием с помощью образов меняющих трансформирующих глубинные деструктивные...

Психологическая трансформационная игра «Не плачь», является инструментом в работе психолога, позволяющим понижать уровень негативных эмоций связанных с травмирующей опытом. В игре используются метафорические ассоциативные карты, элементы техник нейролингвистического программирования, а также...

В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники работы с травмой с элементами РПТ. 5. Техники работы с травмой с элементами НЛП. 6. Техники...

Описание книги Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой книге.

ЗамкнутаЯ, или психологически техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими [Анастасия Колендо-Смирнова] Описание книги Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге...

В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной практики, показывает возможные пути выхода из...

Колода состоит из 90 карт и инструкции с упражнениями. Автор колоды: психолог и гипнотерапевт Анастасия Колендо-Смирнова. Художник: Наталья Чернявская. Колода метафорических карт «Это во мне» предназначена для работы с женщинами и позволяет: • четко сформулировать клиентский запрос и поставить...

Курс для тех, кто Соглашается на что-то, даже когда хочет отказать Дает в долг, работает сверхурочно, выполняет чужие просьбы и поручения, когда делать этого не хочет Воспринимает проблемы окружающих, как свои Испытывает чувство вины, каждый раз, когда не бежит на помощь по первому зову...

От автора игры «Психосоматика» Колендо-Смирновой Анастасии и гипнотерапевта Романа Кузнецова. Трансовая терапевтическая игра «Исцеление» это — полноценный терапевтический сеанс, с использованием гипнотических техник. (Ведущему владение гипнозом не обязательно!) Она относится к инструментам...

Хорошие инструменты упрощают Вашу работу и делают ее более результативной. Хочу предложить Вам 12 техник 3 из которых универсальны и подойдут к любому запросу, а остальные 9 могут применяться во множестве клиентских случаев. Эти техники можно давать, как домашнее задание для самостоятельного...

Описание книги Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и гармонизации внутреннего состояния. Публикуется в...

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова Курс представляет собой пошаговое практическое руководство для работы с запросом психосоматического направления. Он является логическим продолжение психологической диагностической игры «Психосоматика». В данном курсе сведена к минимуму теоретическая часть и...

Психологическая игра-тренинг Неуверенность (электронный формат) Анастасия Колендо-Смирнова Игра совмещает работу с метафорическими ассоциативными картами, работу с субличностями, ДПДГ, символдраму, целеполагание и НЛП (нейролингвистическое программирование) . Эти техники столь эффективны, что...

Автор колод: психолог и гипнотерапевт Анастасия Колендо-Смирнова. Художник: Наталья Чернявская. Комплектация: МАК “Это во мне” (90 карт+инструкция) МАК “Это во мне. Мужские образы” (90 карт+ инструкция) Колоды позволяют: четко сформулировать клиентский запрос и поставить цель терапии...

Автор колоды: психолог и гипнотерапевт Анастасия Колендо-Смирнова. Художник: Наталья Чернявская. Комплектация: 90 карт инструкция с упражнениями Упаковка: плотная коробка. Колода метафорических карт “Это во мне. Мужские образы” является продолжением колоды «Это во мне» для работы с женщинами...

Описание книги: Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, опираясь на недостоверную информацию, мы порой делаем ошибочные заключения, затрагивающие наше восприятие себя и окружающих. Эти...

Альбом — тренинг для беременных «Жду тебя» — это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам и просто приятно провести время. Формат: PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, FB3, HTML, MOBI, iOS.EPUB

Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой...