Результаты поиска по запросу: Самооценка и ресурсные техники арт-терапии (Полина Постельгина)

Возможности тела поистине неисчерпаемы. Тело может помочь человеку справиться с болезнью, трудной жизненной ситуацией, установить контакт и взаимопонимание, быть успешным в достижении поставленных целей и многое другое. Тело – наш мудрый учитель. Работая с телом, мы можем запустить процесс...

3 недели, которые перевернут ваше понимание собственной ценности Программа курса: Узнаем что такое закон соответствия и как он влияет на движение по жизни ( либо на месте, либо вперёд) Познакомимся с собой и качествами, которые создают 99% проблем в вашей жизни в таких сферах как семья...

Новый вебинар Полины Гавердовской для вас, если вы… считаете, что ваши близкие вас недостаточно ценят хотите узнать, как устроено высокомерие хотите понять, что такое обесценивание хотите увидеть разницу между высокомерием и достоинством вы конечно лучше всех, но вас что-то в этом смущает хотите...

Все источники повышения уверенности. На чем основана наша самооценка, какова эффективность альтернативного пути, какие методы повышения самооценки имеют устойчивый результат. Низкая, средняя, высокая самооценка Как повысить свою самооценку Как тренировать Как выработать в себе необходимую...

История материальной культуры пронизана знаками и символами, объединяющими разные народности и помогающими нам лучше понимать взаимосвязь внутри единого общечеловеческого культурного пространства. На лекции мы узнаем,какие символы использовали в своем искусстве восточные страны. Как понимать...

Вебинар для вас, если вы: • сомневаетесь в себе, своих талантах, способностях, навыках; • не готовы принимать решения самостоятельно, постоянно ждете одобрения окружающих; • сравниваете себя с другими и вам кажется, что вы “в хвосте паровоза”; • чувствуете неловкость в компании людей выше вас по...

Курс для вас, если: 1 Вы не довольны своей внешностью (часто или время от времени). 2 Вы находитесь в отношениях, которые вас не устраивают. 3 Вы склонны "сильно влюбляться", впадать в зависимость от человека, а без отношений постоянно ищите их. Такое может быть с друзьями или компанией. Или...

Вы разбираетесь с причинами вашей неуверенности в себе и устраняете их. Возможно, вместе с ними устранятся и некоторые люди. Будет больно. Будет неприятно. Но! Будет интересно. Не протупите! Онлайн курс от известного тренера! Self-made woman, миллионер, инвестор!

Как поднять самооценку? Как полюбить себя и стать уверенной. Как перестать себя со всеми сравнивать и зависеть от мнения окружающих: как полюбить себя как повысить самооценку от чего зависит самооценка кто влияет на самооценку самооценка наших детей Продолжительность: 2 часа 20 мин.

Научитесь с первого взгляда определять стиль в искусстве и получать истинное удовольствие от созерцания прекрасного, удивляя своей эрудированностью друзей и близких! Каждую главу книги сопровождают интеллект-карты, составленные по методике Тони Бьюзена, которые помогут вам быстро запомнить самые...

Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя. В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и...

Что тебе дает растяжка: ЗДОРОВЬЕ Правильная осанка, стимуляция кровообращения, снимает психо-эмоциональный стресс. ГИБКОСТЬ Развитие максимально возможной амплитуды движения суставов, удлинение мышечных волокон, ощущение легкости в повседневных движениях, обретение уверенности в себе...

О книге Музыка — это не только искусство, но и мощнейший инструмент исцеления. Книга "Гармония тела и души: сила музыкальной терапии" приглашает вас в увлекательное путешествие по миру музыкальной терапии — от древних практик до современных научных открытий. Вы узнаете, как звуки влияют на тело...

С утратами и потерями сталкивается каждый человек. Они бывают небольшими, например, прощание с соседями из-за переезда, а могут быть глобальными – утрата смысла или смерть близкого человека. Любой процесс утраты связан с гореванием, процессом реального или символического оплакивания, которое...

1. На чем строится Ваша самооценка и как ее перестроить с ориентиром на себя? 2. Проработка установок, которые загоняют самооценку под плинтус - практики когнитивно-поведенческой терапии; - техника на проработку через действия; - упражнение на работу с мышечными зажимами - замена установок...

Меня часто спрашивают друзья и знакомые: "Что вы посоветуете по поводу кредита?" "Посоветую не брать кредит", - отвечаю я. Но совершенно меняю свое мнение, если речь идет об ипотеке. Об ипотеке существует много мифов. На самом деле при грамотном выборе ипотечной программы и правильном управлении...

Почему у тебя ничего не меняется в жизни в лучшую сторону? ⠀ Лучше жить со шрамами от порванных капроновых нитей. Которыми был зашит твой рот. Чем жить с заштопанными устами. ⠀ Эта кукла лежит перед другими. Они ее любят, они ее ненавидят. Они прокалывают ее сладкую верхнюю губу иглой, они...