Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Основы движения (Виктория Вакулина)

Краткое описание: В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения. Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в...

Основой и базой любого красивого и гармоничного движения является проведение арканов физического мира: 22-21-19. Пожалуй, каждый был в ситуации, когда начиная работать над собой и погружаясь в мир практик, поскорее хотелось освоить более высокие арканы, потому что там... магия, потому что там...

ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ Раскройте потенциал своего тела! ЧТО ВАС ЖДЕТ? 20 видеоуроков Длительность урока - 40-50 минут Доступ к урокам на 3 месяца Обратная связь от тренера ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ! Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...

6 теоретических модулей с домашними заданиями Программа курса: Модуль 1 - Подготовка к обучению Амбициозная цель Техника, работа с блогом Перфекционизм Топ 5 отмазок, что бы не делать ДЗ Что ты продаешь и почему важно это знать до старта в ТТ ? Путь клиента (воронка продаж) Модуль 2 -...

СТАРТ МОДУЛЬ «БАЗА» Создание аккаунта и упаковка в TikTok с нуля Отстройка от конкурентов в Тикток Создание контент-плана Профессиональное оформление аккаунта Как работает TikTok и как избежать бана Обзор техники для тиктокера 10 видов популярного видео — снимаем и монтируем в TikTok 10...

- зачем нужна психодиагностика; - этапы и особенности проведения психодиагностического обследования; - основные трудности при проведении психодиагностического обследования и пути их решения; - первичная диагностика – наблюдение; - разбор примера известной проективной методики; - выполнение...

Авторский тренинг Виктории Яровой. Программа состоит из теории и практики. Теоретическая часть включает: историю и классификацию гонгов; изучение структуры гонг-медитации; варианты использования гонгов в звукотерапии; критерии выбора своего гонга. Во время практической части: вы освоите...

Почему все идут в ТикТок? 15 МИНУТ В ДЕНЬ занимает ведение одного бизнес-аккаунта 31 000 РУБ в среднем стоит услуга SMM в Тикток 1 НЕДЕЛЯ И О РУБ нужны, чтобы набрать первые 5 000 подписчиков 1,5 МЛРД СКАЧИВАНИЙ в 2020 г. Тикток обогнал даже Инстаграм БОЛЕЕ 20 МЛН ежемесячно активных...

Основы минета Онлайн-курс для девушек по основам минета. Подходит для принцесс, которые только вступили во взрослую жизнь или тех дам, которые боятся сделать что-то не так. Азы, прописные истины и то, с чего начинали все. Азбука для сосущих женщин.

Программа курса: 9 видеоуроков и 9 практических заданий Урок 1. Ораторство как навык № 1 в современном мире. Урок 2. Постановка речевого дыхания. Урок 3. Разминка оратора. 1 часть. Урок 4. Разминка оратора. 2 часть. Урок 5. Постановка голоса. Урок 6. Форматы выступлений. Урок 7. Структура...

Хочешь научиться писать картины акрилом Ищешь понятный художественный курс от специалиста Хочешь разбираться в художественных техниках и инструментах Чувствуешь, что готов окунуться в творчество Хочешь научиться работать с композицией, цветом и светом в пейзаже Мечтаешь создать красивую картину...

Научитесь создавать продающие аккаунты и получайте от 100 новых клиентов в месяц на онлайн-курсе с Диной Вакулиной Ваши результаты на курсе Эксперту и предпринимателю Упакуете ваш бизнес или личный бренд в TикТок К концу курса у вас будет аккаунт минимум с 1000 подписчиками Найдете идей для...

Основы запоминания текста На практико-ориентированном вебинаре разберём приёмы запоминания текста, ключевые слова как основу запоминания текста. Научимся выделять главное и не забывать о том, о чём читали. Узнаем, как повторять, чтобы потом пересказать текст. Ведет Мусатова Виктория Юрьевна...

Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые навыки оказания первой доврачебной помощи Не можешь понять, как проводить сердечно-легочную реанимацию Боишься навредить пострадавшему, оказывая помощь Не знаешь, как помочь до приезда медиков Переживаешь, что не справишься с кровотечением при...

Почему все идут в ТикТок? 15 МИНУТ В ДЕНЬ занимает ведение одного бизнес-аккаунта 31 000 РУБ в среднем стоит услуга SMM в Тикток 1 НЕДЕЛЯ И О РУБ нужны, чтобы набрать первые 5 000 подписчиков 1,5 МЛРД СКАЧИВАНИЙ в 2020 г. Тикток обогнал даже Инстаграм БОЛЕЕ 20 МЛН ежемесячно активных...

Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D. Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными...

Чему вы научитесь Применять теоретические знания по фотографии на практике Делать хорошие фотографии тем фотоаппаратом, который уже есть, без покупки дополнительного оборудования Понимать свет, создавать светотеневой рисунок и умело выстраивать композицию кадра Делать размытый фон на фотографии...

Выражение «Завершить гештальт» теперь можно услышать не только на тренингах в гештальт-подходе или на сессии у гештальт-терапевта, но и в обиходном употреблении. Правда, ответ на вопрос «Что же это значит?» есть не у всех. В программе семинара Что такое гештальт и гештальт-терапия Как работает...

Курс для тебя, если ты: Хочешь улучшить свои художественные навыки Планируешь разобраться в основах композиции рисунка Не знаешь, как правильно определить тон изображения Хочешь освоить технику штриховки Ищешь базовый курс по академическому рисунку для новичков Благодаря курсу: Нарисуй...

Ходьба — это один из основных паттернов движения, наряду с дыханием. Мы созданы, чтобы ходить. Оптимизируйте биомеханику шага с помощью этого набора тренировок, чтобы включить мышцы ягодиц в работу на тренировках/прогулках и сбалансировать тело — улучшится походка и осанка, уберете...