1. Балеринка

    Скачать И вновь о саркопении: почему «нет сил» и как это исправить (Юлия Тишова)

    Саркопения (снижение количества и качества мышечной массы) является мощным фактором, который влияет на качество и продолжительность жизни современного человека. Упадок сил, постоянная усталость, слабость являются следствием саркопении, которая встречается не только у пожилых, но и у молодых...
  2. Кольцо-яйцо

    Скачать Как обрести уверенность и научиться говорить «нет». Экспресс-тренинг (Энн ван Штаппен)

    Уникальная серия "Экспресс-тренинг"! Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по...
  3. ЛАФА

    Скачать Артикуляционная Гимнастика - это скучно!? Нет! Нет! И ещё раз нет (Елена Бежан)

    Артикуляционная Гимнастика - это скучно!? Нет! Нет! И ещё раз нет. Елена Бежан На вебинаре вы узнаете, как провести Артикуляционную гимнастику весело и эффективно! А также расскажу: 1️⃣ О диагностике; 2️⃣ О базовых и специальных упражнениях; 3️⃣ О сенсорно-интегративных приемах; 4️⃣ О...
  4. Танцующий пёсика

    Скачать ИП] Нет боли - нет любви. Загадочная динамика мазохизма (Ольга Лебедева)

    Бывало ли у вас так, что терапия заходит в тупик? Когда улучшения в жизни клиентов происходят, но не радуют или обесцениваются. Когда они раз за разом выбирают отношения, в которых страдают. Когда не хотят ничего менять, несмотря на всю проделанную вместе с психологом работу. Мы поговорим о...
  5. Балеринка

    Скачать Нет значит нет. Как перестать быть удобным. Аудиокнига (Деймон Захариадис)

    Описание книги Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта...
  6. Кот феликс

    Скачать [edston] Как научиться говорить “нети жить счастливо (Владислав Колос)

    Курс для тех, кто: Хочет научиться отказывать людям для своего благополучия. Не может отстаивать свои мнения и решения. Регулярно чувствует вину, тревогу, страх, стыд и неуверенность в своем выборе. Хочет выстраивать отношения с людьми, сохраняя свои личные границы. Чувствует, что поддается...
  7. Певец

    Скачать Личные границы: как говорить нет и не чувствовать себя виноватым (Александра Теплякова)

    В программе вебинара: Понятие личных границ. Этапы формирования психологических границ. Зависимые и здоровые отношения. Стратегии защиты психологических границ. Исследование личных границ с помощью МАК.
  8. ЛАФА

    Скачать Как выйти на новый уровень жизни, когда нет сил и энергии? (Наталия Холоденко)

    Язык: Украинский Как выйти на новый уровень жизни, когда нет сил и энергии? Материал отрывается в телеграмм-канале с доступом записи.
  9. Поварёнок

    Скачать [МСППН] Как сказать другим Нет (Екатерина Радина)

    Часто мы боимся сказать «нет», даже когда нам крайне сложно выполнить просьбу человека. Так мы просто избегаем конфликтов и чувства вины. Но такая привычка нередко только вызывает раздражение и заставляет откладывать на потом собственную жизнь. На вебинаре Вы узнаете, как говорить «нет», не...
  10. Аноним

    Скачать Как из любого Нет сделать Да. Тариф Я позволяю себе эту роскошь (Makktina)

    Как из любого “Нет” сделать “Да”. Тариф Я позволяю себе эту роскошь Этот курс для вас, если: Не умеете доносить до мужчины то, что вам нужно, чтобы он точно сделал это Не можете проявлять эмоции, как хотелось бы, в ссорах отвечаете злостью или обидой и замыкаетесь в себе Не можете найти мужчину...
  11. Тьма

    Скачать Как научиться говорить «Нет»? Аудиокнига (Анастасия Колендо-Смирнова)

    Это конспект небольшой беседы-лекцииивая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.
  12. Кукурузкин

    Скачать Про личные границы: как научиться говорить нет? (Михаил Лабковский)

    За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...
  13. пикаЧО

    Скачать [Белый Edtech & Elearn] Как научиться делегировать работу, нанимать людей и управлять ими

    ЧТО БУДЕТ: Если вы хотите увеличить прибыль своей онлайн-школы, то в любом случае столкнетесь с тем, что вам необходима команда. Даже если вы просто монетизируете с помощью курсов свой блог. Даже если вы проводите эфиры в закрытой группе ВКонтакте или аккаунте в Instagram, а оплаты принимаете...
  14. Кольцо-яйцо

    Скачать Говорю НЕТ (Софья Пименова)

    Как у вас с личными границами? Умеете отказывать без чувства вины? Знаете, как сказать «НЕТ» маме/подруге/мужу и не поссориться? А как научить ребенка понимать ваше «НЕТ» с первого раза? Один. Работающий. Алгоритм. Как сказать "Нет" Когда вы посмотрите этот вебинар, вы сможете сказать «НЕТ»...
  15. Пика-Пика

    Скачать Синемалогия по фильму Нет секса - нет денег (Ирина Ляхова)

    Ситуация которая показана в фильме присутствует в большинстве семей живущих на этой планете. Жан-Пьер Менар - баловень судьбы. На первый взгляд у него есть все: успешный бизнес, великолепная семья (красавица-жена Одиль и шестнадцатилетняя дочь), прекрасная квартира и личный шофер. Не хватает...
  16. Аноним

    Скачать итер] Профи: да-нет? Как выбрать профессию и не разочароваться? (Кристина Кретова)

    Однажды это случается с каждым. Нам нужно выбрать свой путь, тот единственный, по которому придётся шагать всю оставшуюся жизнь. Мы смотрим по сторонам, просим совета у родителей, учителей и друзей, сёрфим информацию в интернете, пытаясь понять, что сегодня модно, востребовано и за что нам будут...
  17. Карамелькина

    Скачать Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить нет и быть собой (Артем Демиденко)

    В книге "Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание...
  18. Кукурузкин

    Скачать Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг (Эми Марлоу-Макой)

    Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики. Подробное руководство, которое поможет справиться с последствиями манипуляций и эмоционального насилия. Основное внимание в книге уделено газлайтингу. Это вид эмоционального...
  19. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Старости нет, или как оставить своего доктора без работы (Елена Бахтина)

    Хотите путешествовать в свои 25 благодаря этой книге? Ценность книги в том, что она изменит вашу жизнь. Я хочу, чтобы после прочтения книги вы сказали: -Я наконец-то сделала это! -Я просто не узнаю себя, неужели так бывает? -Хорошо, что я уделила время себе и сделала (сделал) это! Помните, это...
  20. Аноним

    Скачать Как создавать лояльность у клиентов и сотрудников и продавать в новых реалиях (Евгения Семыкина)

    После мастер-класса вы будете знать: -Как собственнику сохранить бизнес Роль лидера в условиях неопределенности -Как использовать CJM — бесплатный инструмент анализа качества и количества клиентов Что сейчас видит и чувствует клиент в вашем бизнесе -Как возвращать ушедших клиентов Вы уже...
Сверху