Результаты поиска по запросу: Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе (Николай Волк)

Пять уроков, пять эффективных упражнений, которые помогут: Понять твои причины низкой самооценки и неуверенности в себе Увидеть, как твоя самооценка связана с детством и окружением Узнать, почему ты обвиняешь себя и испытываешь чувство вины Принять себя, преодолеть внутренние барьеры...

Каждый из нас хоть однажды сталкивался с состоянием неуверенности. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопросами задался и автор книги, при этом он предложил читателям не просто...

Описание книги Мы часто слышим слово "эгоист", но не всегда понимаем причины такого поведения. Порой кажется, что стоит человеку только захотеть, то он может легко изменить свой стиль поведения, но за этим обычно скрываются проблемы в воспитании, а иногда и самое настоящее расстройство личности...

Что такое самооценка, ценность и гордыня Самооценка – это соответствие того, что мы о себе знаем, думаем, предполагаем, той реальности, которую имеем. Она может быть адекватная, завышенная и заниженная. Что такое адекватная самооценка? Это отношение к себе, сформированное на основе реальных...

Программа 2 ступени марафона Собираемся с силами: куда уходит счастье? Как преодолеть выгорание? Выбираем методы: как превратить самонасилие в самомотивацию Побеждаем страхи: страх насмешек, страх одиночества, страх быть отвергнутой, страх неудачи Убираем внутренние барьеры: как победить...

Годовой доступ к программам по саморазвитию для женщин со скидкой 85% Душа Записи 22 лучших медитаций и практик из клуба “Место Силы” Записи 10 лучших встреч и разборов из клуба “Место Силы” Запись концерта «Путь души» со стихами Ноты для всех произведений альбома Личность Интенсив “Самоценность...

Для обучения на базовом курсе не нужно ходить по магазинам - вам нужен свой текущий гардероб для выполнения домашек. Вторую часть домашек делаем в в бесплатных программах на ноутбуках и телефонах - вы получите инструкцию на курсе. На весах миллионы выброшенных зря времени и денег. отсутствие...

Мини-курс в записи «Тотальная уверенность в себе»

Школа, друзья, взрослые, соцсети очень часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены интересные творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя. Более 50 упражнений (анкеты, тесты...

В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они...

Для кого обучение? Чувствуете проблемы с выстраиванием личных границ Просыпаетесь уже уставшей Зависите от мнения окружающих Результаты за 5 недель курса: Вы найдете внутреннюю опору, определите потребности и научитесь выстраивать границы во всех сферах жизни. Как получаются такие результаты...

Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных...

Данный курс будет интересен, тем кто: хочет говорить красиво и разборчиво хочет выступать перед любой аудиторией или со сцены хочет уверенной коммуницировать с разными людьми хочет управлять людьми хочет структурировать свою речь хочет быть воодушевляющим оратором хочет импровизировать хочет...

30-дневный онлайн–курс о любви к себе. Вы узнаете как: Попрощаться со страхами одиночества и избавиться от убеждения “Я недостойна” Перестать оценивать себя и равняться на чужие идеалы Научиться пользоваться своей внутренней энергией, чтобы всегда быть в ресурсе Что внутри: 30 дней обучения...

Почти все слышали фразу "все проблемы из детства", но мало кто понимает, почему это правда так. В детстве иногда нам приходилось несладко: "Ты плохо стараешься! Ты ленивая!" "Не высовывайся, веди себя спокойно." "Не будешь учиться — будешь работать кассиром." "Чем ты лучше других?" "Не были...

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно...

Что вам мешает достигать своих целей? Боитесь продвигать свой проект? Испытываете неуверенность в общении? Не умеете отстаивать личные границы? Страдаете синдромом самозванца? Стесняетесь говорить о своих желаниях? Опасаетесь неодобрения и критики? Вы не одиноки. Тысячи людей в мире чувствуют...

Описание книги Из новой книги специалиста по ведической психологии и бизнес-тренера Владимира Древса, написанной в соавторстве с писательницей и философом Анастасией Вриндавати, ты узнаешь: как устроена и работает психика человека; что на самом деле является смыслом нашей жизни; как создаются...

Не используй эту программу, если не хочешь стать тем самым засранцем, невозмутимости которого позавидует кто угодно. Ощущал ли ты чувство превосходства над другими в самые счастливые моменты своей жизни? Думал ли ты в те моменты о своих недостатках и комплексах? Скорее всего, нет. Потому что в...

Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она – профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), писатель и телеведущая. Благодаря уникальной книге «НЛП твоей судьбы» перед вами откроются новые горизонты ваших...