1. Настёнка

    Скачать Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности (Мелани Гринберг)

    Описание книги Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы можете стать взвинченными, раздражительными и неуравновешенными. К сожалению, не...
  2. ЧЁ ТАМ

    Скачать Матрица безысходности. Как жить в городе в гармонии с природой? (Виталий Яковлев)

    Описание книги Книга о повседневной жизнедеятельности человека на Земле. Рассматриваются актуальные проблемы экологии планеты в целом, и личного пространства. Читатель узнает, куда постоянно деваются время и деньги, как правильно праздновать Новый год. Обозревается рацион питания современного...
  3. Василиска

    Скачать Холодное детство. Как начать жить. Аудиокнига (Яна Колотова)

    Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок Мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места? В семье вы отвечаете за всех, и за партнера, который часто становится еще одним вашим ребенком? В отношениях с детьми вы узнаете в себе свою мать и ненавидите себя за это? Тогда эта книга для...
  4. Танцующий пёсика

    Скачать Осознанность. Искусство жить в моменте. Аудиокнига (Джейми Уилкинс)

    Об аудиокниге В эпоху, где время бежит непрерывным потоком, мы часто теряемся в бессмысленной суматохе и гонке за успехом. Но что, если мы скажем вам, что истинное счастье и житейский смысл существуют здесь и сейчас? Верите ли вы в бесценную возможность обрести долгожданное спокойствие и...
  5. Лягушатор

    Скачать Любящая семья. Рождение эмоциональной близости (Елена Глозман)

    Описание Книга предназначена для родителей, думающих, сомневающихся и готовых работать над взаимоотношениями в семье. Последовательно анализируя собственные установки и линию поведения, читателя получит возможность стать активным участником семейной психотерапии: увидеть специфику семейных...
  6. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Проработка эмоциональной/любовной зависимости (Вероника Хацкевич)

    В отношениях можно быть счастливой, а можно: постоянно работать над ними на тренингах и в сотый раз не получить результат; искать подтверждения любви, уговаривая о внимании к себе; устраивать разговоры «по душам» со взаимными обвинениями и перепалками, от куда вы выходите без сил и опоры; Если...
  7. Танцующий пёсика

    Скачать Хам Трамвайный (Владимир Яковлев)

    Как защититься от эмоциональной агрессии незнакомых людей Как защититься и противостоять эмоциональной агрессии со стороны абсолютно незнакомых и малознакомых людей — узнайте на сессии вопросов и ответов и лекции «Хам трамвайный». Вам что-то из этого знакомо? теряюсь, когда сталкиваюсь с...
  8. Большая Стирка

    Скачать С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Аудиокнига (Илсе Санд)

    Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...
  9. Мейма

    Скачать Как быть, если не хочется жить? (Дмитрий Семеник)

    Минск: Символик, 2016. — 250 с. — (Спасательный круг). — ISBN 978-5-906-303-03-5 Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью… В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями...
Сверху